Jak se zbavit páchnoucích plynů?

Několik měsíců jsem měl hodně páchnoucího plynu. Nepoužívám mléko, nepoužívám cukr (mám cukrovku) a stále mi utíká smrad. Může to být z drog? Beru Glucophage 850 a Gliclada na cukrovku, Atoris na cholesterol, Concor 2.5 a Polpril 2.5 na srdce. Je mi 73 let.

Měli byste si pečlivě prohlédnout svoji stravu, ať už je v ní příliš mnoho produktů generujících plyn, jako jsou luštěniny, křupavá zelenina, tučné a na bílkoviny bohaté potraviny, jako jsou vejce, tučné maso, uzeniny a uzeniny, sýr a bílý sýr. Začněte snadno jíst a přidejte do své stravy více zeleniny. Pijte více neperlivé vody, konzumujte jeden přírodní jogurt denně s bifidobakteriemi a bakteriemi produkujícími kyselinu mléčnou. Rovněž stojí za to navštívit lékaře primární péče, nechat ho „poslechnout“ břicho a zkontrolovat, zda s ním není něco v nepořádku, objednat testy, např. Kulturu stolice.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.