Je mi 19 let, změnil jsem stravu a nejedl jsem maso asi 3 měsíce. Nedávno (asi před měsícem) jsem také začal omezovat kravské mléko, mléčné výrobky (ve prospěch sóji) a vejce. Asi před týdnem jsem si všiml příznaků, jako je zvýšená únava, nedostatek energie, třes svalů, necitlivost v rukou a takový „slabý“ pocit v rukou. Co by mohlo být příčinou těchto příznaků? Z toho, co jsem četl v literatuře a na internetu, to může být způsobeno nedostatkem vitaminu B12 souvisejícím se stravou. Je-li tomu tak, je v mém případě dostatečná suplementace a doplnění stravy, je nutná návštěva lékaře a další diagnostické testy?
Vaše příznaky (únava, nedostatek energie, necitlivost) nejsou jednoznačné a mohou naznačovat další metabolické poruchy. Příznaky, které jste zmínili, se vyskytují během hypoglykemie u lidí s cukrovkou. Je velmi těžké pomoci. Nejlepším řešením jsou nepochybně krevní testy a návštěva internisty.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietolog, psycho-dietolog, majitel dietní kanceláře ATP. Specializuje se na hubnutí dospělých, mimo jiné vede workshopy a přednášky o motivaci při změně stravovacích návyků. "Jak se vypořádat s pokušeními při hubnutí". Více na www.katarzynapryzmont.pl
