Jaká výživa pro muže se zvýšeným cholesterolem a kyselinou močovou?

Nepiju, nekouřím a výsledky testů jsou velmi špatné: ALAT - 90, ASPAT - 47, kyselina močová-7,5, cholesterol - asi 300, triglyceridy - 500, TSH - 2 800, FT4 - 1,04, p / tělo - 69,7. Ultrazvuk štítné žlázy: obraz žlázy podporuje AITD - zánět. Mám tukovou játra. Čekám na lékařskou schůzku, ale chtěl bych vědět, jak postupovat, co jíst, jak kombinovat potraviny tak, aby nepoškodily?

Ve vašem případě byste měli dodržovat snadno stravitelnou stravu se sníženým množstvím tuku a produktů, z nichž tělo produkuje kyselinu močovou: maso, ryby a luštěniny. Jedním slovem by vaše strava měla být založena na libových mléčných výrobcích a vařené zelenině. Pokud jde o štítnou žlázu, stojí za to provést genetický test na celiakii a test potravinové intolerance, abyste vyloučili potraviny, které způsobují reakce imunitního systému, z vaší stravy. Doporučuji navštívit dietologa s výsledky, diagnózami a seznamem léků, které budete užívat. Specialista pro vás vytvoří program výživy, který zohlední všechna vaše onemocnění, ale také se přizpůsobí životnímu stylu, který vedete.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.