Za 3 měsíce mi bylo 18 let, jsem ve 2. třídě střední školy. Mým problémem je panický strach z toho, že půjdu do školy, který je se mnou asi 3 roky. Nejprve mi chyběly jednotlivé hodiny, teď můžu zůstat celý týden mimo školu. Moji rodiče si myslí, že jsem jen líný a vymýšlím si věci - až do bodu, kdy jsem si to sám myslel. Ale už to není o tom, že nechci ráno vstávat. Začíná mě bolet žaludek, mohu plakat, protože se bojím například konfrontace učitelů. Mimo školu mám spoustu přátel, hodně mluvím, ale ve škole nemám jazyk v ústech. Stydím se, začínám červenat a potit se, i když nemám problém mluvit se stejnými lidmi za školními zdmi. Už nevím, co mám dělat, jsem paralyzován strachem. Stydím se jít k psychologovi, protože moji rodiče se mi budou smát a nebudou mi projevovat podporu, kterou nikdy denně neukazují. Co dělat, abyste chodili do školy beze strachu a už necítili tuto paniku?
Z obsahu vyplývá, že máme dva problémy spojené navzájem. Prvním je nedostatek uznání, podpory a péče ze strany rodičů a druhým je takzvaná „školní fobie“. Mám podezření, že druhý problém je do značné míry způsoben prvním, kterým je nedostatek přijetí, podpory, uznání - a možná i lásky - vašich rodičů.
Musíte uznat, že jste dospělí, a bez jejich vědomí nebo souhlasu se můžete přihlásit k psychologovi sami. Nejjednodušší řešení - školní psycholog na střední škole. Pokud není ve škole, vyhledejte psychologickou a pedagogickou poradnu, která se o školu stará, a požádejte o rozhovor s psychologem. Psycholog by vás po vyslechnutí měl pozvat na rozhovor s rodiči, dát jim další pokyny a zahájit s vámi psychoterapii. Dalším řešením je klinika duševního zdraví - nepotřebujete doporučení - a přihlaste se k návštěvě u psychologa nebo psychiatra. Bohužel - problém sám nezmizí - zažijete to a čím dříve najdete odborníka, který „sundá“ nějaké náklady, tím lépe.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Bohdan BielskiPsycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.
Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.
Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.
Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.
