Masáž neztrácí váhu, ale je nepostradatelným prostředkem, který pomáhá formovat nebo udržovat štíhlou postavu během nebo po odtučňovací kúře.
Při manuální terapii, která má zlepšit postavu, se provádí úplná nebo částečná masáž „problematických partií“, např. Stehen a hýždí.
Existují tři typy takové masáže:
- zeštíhlující masáž zaměřená na snížení tělesného tuku
- modelovací masáž - zlepšuje tvar postavy v oblasti břicha, hýždí a stehen
- anticelulitidová masáž - zlepšuje vzhled vrstev pokožky pokrytých celulitidou.
Při hubnutí je role masáže nepřímá
Pozitivního výsledku je dosaženo ovlivněním rovnováhy vody a elektrolytů, zlepšením krevního oběhu, okysličením a odstraněním toxinů z masírovaných oblastí.
Neexistuje žádný specializovaný typ masáže, jehož jediným úkolem je zlepšit postavu. Za tímto účelem se používají různé techniky klasické masáže a další typy specializovaných masáží prováděných ručně a pomocí nástrojů. Typ estetického problému, který je řešen, je důležitý.
Jak je tělo modelováno pomocí masáže?
- Masáž má pozitivní vliv na redukci tukové tkáně, hrudek a tukových usazenin. Zvláštní pozornost je věnována rizikovým oblastem nebo místům akumulace tukové tkáně a přítomnosti celulitidy. Pohyby během takové masáže by měly být prováděny poměrně silně a rytmicky, aby se mobilizovala hlubší tuková tkáň.
- Mechanickou stimulací pojivové tkáně. Masáž má pozitivní vliv na vlastnosti vláken odpovědných za napětí pokožky (elastin a kolagen). Takto získané zlepšení pevnosti pokožky má zvláštní význam u lidí, kteří podstoupí liposukci nebo intenzivně drží dietu a mají nadbytek volné kožní tkáně.
- Lymfodrenáž usnadňující cirkulaci lymfy a snižující otoky.
- Zlepšení přívodu krve do kůže, podkožní tkáně a svalů. Mobilizace oběhu vede k lepší výživě a okysličování masírovaných struktur a rychlejšímu odstraňování toxických látek. Lepší výživa má také pozitivní vliv na tón pleti.
- Příznivá změna objemu těla způsobená snížením tukové vrstvy a vymizením otoků.
- Snížení tzv pomerančová kůra, charakteristická pro celulitidu. V důsledku vyrovnání nerovnoměrně nahromaděných tuků a otoků se pokožka stává hladší.
