Naše tělo je neobvyklá struktura, která, i když jsme nemocní, přináší vzpomínky na správné fungování. Pomocí kraniosakrální terapie si ji můžeme vybavit a probudit spící mechanismy samoléčení.
Začíná to jako obvykle: Ležím na pohodlném gauči, úplně oblečený. Snažím se uvolnit, ale zpočátku to moc nefunguje. Hlavou ti projíždí tisíce myšlenek. Nedávno jsem žil v napětí, špatně spal a několik dní se mi škrabalo v krku. Stres a vyčerpání se cítí.
- Přikryju tě přikrývkou - vřelý hlas Basie Budynové uklidňuje.
Odpočívám. Terapeut mi zasunul jednu ruku pod hýždě a druhou na břicho. Je soustředěná a klidná, jako by byla v meditativním stavu.
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Kraniosakrální terapie: jemný dotek
Zavřu oči a přemýšlím, co přesně je kraniosakrální terapie a co bych měl cítit? Zatím vše, co cítím, je mrznoucí zima v oblasti ocasních kostí. Jako kdybych měl kousek ledu na úpatí páteře. Po několika minutách se ruce terapeuta posunou výše. A tak, jak pomalu bloudí po mém těle, dostanou se k mé hlavě. Ruce jsou teplé, dotek jemný. Cítím, jak někde mizí stres celého dne. Kdybych jen mohl, upadl bych do zdravého a osvěžujícího spánku. Postup se bohužel chýlí ke konci. Jen jeden poslední dotek - opět dolní část zad. Nyní mi však na tomto místě připadá horko. Kostka ledu se rozpustila.
„Spodní část páteře byla zablokována,“ řekl terapeut, než jsem stačil zmínit své dojmy. Co to znamená a jaké jsou důsledky pro mé zdraví?
Jak funguje kraniosakrální terapie?
Kraniosakrální terapie je holistický terapeutický systém vyvinutý na počátku 20. století americkými lékaři. Předpokládá, že pod vlivem různých faktorů - trauma, stres, traumatické zážitky - se v těle tvoří energetické cysty, které blokují jeho správné fungování.
- Jeden z mých kolegů terapeutů je přirovnal ke klipům, které drží ubrus - říká Basia. - Fungování tradiční medicíny je jako narovnání takto vytvořených záhybů na ubrusi, aniž byste odstranili sponu. Kraniosakrální terapie se na druhé straně snaží odstranit sponu, hlavní příčinu nemoci. Jak?
- Obnovením přirozeného pohybu v těle - odpovídá terapeut. - Lidské tělo je systém, ve kterém je vše se vším spojeno, a osou tohoto systému je kraniosakrální systém. Tekutina kolem mozku pulzuje specifickým způsobem, což způsobuje, že mozek přechází ke kostem. Jedná se o minimální vibrace ve švech lebky, které pokračují v pohybu křížové kosti přes tvrdou plenu.
- Člověk je zdravý, když je celý tento systém otevřený a když se kosti pohybují správně, když tekutina pulzuje - vysvětluje Basia.
Právě tuto zásadu objevil ve 20. letech americký lékař William Sutherland. Zpochybnil současný pohled na nehybnost lebky a vytvořil model systému vzájemného napětí a principů jejich přenosu v systému lebka - dura mater - křížová kost.
Elżbieta Wolska, doktorka lékařských věd
Lékaři si udržují velkou vzdálenost od kraniosakrální terapie, stejně jako u většiny přírodních způsobů léčby. A polská lékařská komunita je v tomto ohledu výjimečně konzervativní. V Polsku je dokonce homeopatie považována za neúčinnou, zatímco ji například němečtí lékaři používají již dlouhou dobu. Mám za sebou 40 let lékařské praxe a stále více a více inklinuji k přírodním metodám. Pokud něco funguje, proč to nepoužívat, i když tomu úplně nerozumíme? Ve světě se stále více hovoří o potřebě přistupovat k lidem holisticky. Jsem rád, že toto vědomí se pomalu dostává i do naší lékařské komunity. Pokud jde o kraniosakrální terapii, viděl jsem její účinky: zlepšení celkového stavu a vitality staršího, chronicky nemocného pacienta. Proto tuto metodu podporuji. Samozřejmě, když potřebujete zachránit život, stejné položení rukou nestačí, ale určitě může velmi pomoci tradiční léčbě.
Monika Główczak, psycholog
Jsem opatrný ohledně lidí pracujících s tělem a nikdy bych svému pacientovi nedoporučil terapeuta, kterému bych nevěřil. Poprvé jsem zjistil účinnost kraniosakrální terapie na sobě. Po mnoho let jsem trpěl bolestmi zad a krku, což často vedlo k záchvatům migrény. Po sérii injekcí ustoupily bolesti dolní části zad a bolesti hlavy jsou mnohem méně časté. V současné době používám ošetření v případě potřeby, v situacích zvýšeného úsilí a stresu. Tento typ terapie také doporučuji svým pacientům. Jako psychoterapeut si uvědomuji, že v těle jsou zakódovány různé zkušenosti, často velmi traumatické. Kraniosakrální terapie tyto blokády uvolňuje a odstraňuje. Je mnohem snazší pracovat s pacientem po různých věcech. Lidé se stávají otevřenějšími, klidnějšími a jistější na nohou. Jako by měli v sobě větší důstojnost.
Kraniosakrální terapie: regulace pulzace
Rytmus zvlnění mozkomíšního moku při pohybu kostí lebky byl tím, co Dr. Sutherland nazval dechem života. Popsal to jako třetí fyziologický rytmus - prvním je plicní dýchání, druhým srdeční rytmus. Porušení tohoto rytmu může způsobit abnormality v činnosti nervového, endokrinního a imunitního systému. Obnovením správné pulzace se zase obnoví rovnováha těla.
- Zdraví je v těle zachráněno - ujišťuje Basia Budyn. - Je to tak, že pod vlivem škodlivých faktorů a tempa života na to tělo zapomíná. Úlohou terapeuta je připomenout systému, že se může sám uzdravit.
Kraniosakrální terapie je založena na přesvědčení, že lidské tělo má tvarovou paměť a zná mechanismy, které obnovují stav rovnováhy. Je to jako kousek papíru, hnětený s každodenními problémy, který lze kdykoli narovnat. Toto je práce terapeuta. S velmi lehkým dotykem sleduje napětí a blokády nejen v lebce a páteři, ale nepřímo v celém těle. Zároveň prostřednictvím dotyku vyvažuje tato napětí.
- Je to práce s tělem rozšířená na něco, co uniká racionální interpretaci - vysvětluje Basia Budyn. - Musíte být velmi otevření pacientovi, abyste zvládli jeho problémy. Cítím to různými způsoby, jako je teplota, pulzace, průtok, vibrace.
Kraniosakrální terapie: Znalosti a respekt pacienta
To vyžaduje nejen podrobné znalosti lidské anatomie, ale také intuici a velkou úctu k pacientovi.
Basia Budyn pracuje s pacienty pět let. Vystudovala lékařskou fakultu fyzioterapie ve Varšavě (naturoterapeutická fakulta). Absolvoval řadu kurzů a rok psychologických studií. Využívá manuální terapii (masáž podobnou shiatsu), polaritu a kraniosakrální metodu, na kterou se specializuje.
- Není to jen moje práce, ale také můj způsob života - připouští. - Jsem příkladem, že tato terapie pomáhá, protože než jsem ji začal používat u ostatních, sám jsem se jí vzdal.
Kraniosakrální terapie: odemknutí emocí
Příčinou onemocnění je často nějaký traumatický zážitek. Kraniosakrální terapie nejen pomáhá odstranit její účinky, ale také přichází k samotné zkušenosti. Pak se stanou různé věci. Více než jednou pacient začne plakat, třást se a dělá náhlé pohyby.
- Je to přirozené, protože emoce se uvolňují - vysvětluje Basia. - Lidé se otevírají. Když se zotavíme z nemoci, změní se nejen naše tělo, ale také náš pohled na svět. Začíná to odstraněním bolesti nebo jiných onemocnění. Ale za tím je něco jiného. Jsou slyšet staré zášti, zapomenuté stížnosti. Pacient si uvědomí různé věci a pokud je připraven na změnu - skutečně se změní! Jen mu s tím pomáhám.
Grażyna Ciesielska je pacientkou Basia Budyn již několik let. „Nedávno mě dostala z těžké bronchitidy,“ říká. - Obecně, protože používám tuto terapii, cítím se lépe a méně často onemocním. Utrpěla i otravná bolest zraněného kolena.
Kraniosakrální terapie: radost ze života se vrací
Jaké je tajemství? Jaká je výhoda použití kraniosakrální terapie?
- Díky tomu tělo ožívá. 80 procent účinnost této metody je prací samotného pacienta - říká Basia Budyn. Jde o to, že lidé chtějí převzít odpovědnost za svůj vlastní život. Pokud si uvědomí, že má dopad na to, co se s ním děje, včetně jeho zdraví, najednou se vše ukáže jako jednoduché. Sebeúcta se vrací, přistupuje k obtížným situacím s větším odstupem a snáze je řeší. Najednou začne přijímat své tělo a svět kolem sebe. V důsledku toho se vrací spokojenost a radost ze života.
Možná to všechno zní trochu tajemně a neuvěřitelně, ale opravdu to funguje ... Zkontroloval jsem: zima skončila. Ne tak unavený, protože to pravděpodobně zabere více času, ale několik dní jsem měl dobrou náladu!
Kraniosakrální terapie pomáhá všem bez ohledu na věk a typ onemocnění. Dokonale doplňuje tradiční léčbu. Poskytuje také ad hoc pomoc při nespavosti, stavech vyčerpání nebo snížené imunity. Používá se také během těhotenství a porodu ke snížení perinatálního traumatu matky a dítěte.
Co může kraniosakrální terapie pomoci?
Kraniosakrální terapie se používá u onemocnění:
- pohybové orgány: degenerativní a posttraumatické změny
- nervový systém: migrény, únava, hyperaktivita, epilepsie, deprese, neurózy, poruchy spánku
- cévního systému: stagnace, žilní nedostatečnost, arteriální hypertenze
- endokrinní systém: menstruační poruchy, některé druhy neplodnosti
- trávicí systém: funkční bolest, zácpa, průjem, kolika
- imunitní systém
- perinatální trauma dítěte a matky
Kontraindikace
- akutní stavy vyžadující okamžitou lékařskou pomoc
- čerstvé zranění, krvácení
- aktivní fáze duševních chorob
Barbara Budyn: tel. 0 502 629 898
Více informací o kraniosakrální terapii: http://www.craniosacral.pl/
"Zdrowie"
