NEWBORN - co se musí maminka a dítě naučit

Během devíti měsíců těhotenství rostlo štěstí spolu s tvým břichem. A teď ... Cítíte se unavení a bezmocní. Nevíte, zda se vaše novorozené dítě vyvíjí dobře, nebo se o něj staráte správně. Nebojte se - musíte se toho hodně naučit. Každým dnem se to zlepšuje.

Neustále se staráte o své novorozence, ale přesto máte pocit, že na to nedokážete. Vy toho moc nevíte, nerozumíte. Nevíte, jak uspat novorozence, nejste si jisti, zda se vaše dítě vyvíjí normálně, máte obavy z výsledků screeningu? Ve chvílích rozpadu se ptáte sami sebe: jsem špatná matka?

Všechny mladé matky mají podobné problémy. To přejde. Mezitím buďte pochopení sami se sebou. Nehrajte roli silné ženy. Požádejte o pomoc rodinu, přátele, sousedy, neváhejte zapojit svého partnera. Nemusíte být neustále na příspěvku, nikdo to nevydržel. Nechte vše zapadnout na místo.

Nebojte se, že vaše novorozené dítě dělá příliš malý pokrok

Stejně jako všechny nové matky máte tendenci se obávat, že vaše dítě dělá příliš malý pokrok ve srovnání s ostatními. Úzkost vás nutí věřit tomu, co říkají ostatní, zkušenější lidé. Neposlouchejte dívčí burzu! Neporovnávejte sebe ani své dítě s nikým jiným. Nepanikařte.

Raději se poraďte s průvodcem nebo se zeptejte svého pediatra. Zapište si jakékoli dotazy, které vás lékaře napadnou. Nejprve se nestresujte - má to negativní vliv na laktaci a kvalitu mléka. A toto jídlo nelze nahradit žádnými, dokonce ani nejdražšími směsmi.

Problémy s kojením

Na začátku, kdy jsou bradavky zvyklé, bolí. Ale stojí za to vydržet několik dní (speciální krémy pomohou léčit podráždění). Ujistěte se, že vaše dítě pokrývá celou bradavku. Najděte si pohodlnou polohu, ale změňte ji tak, aby dítě pokaždé uchopilo prsa jinak. Tímto způsobem lépe odvádí jídlo ze všech tubulů.

Prsa musí být pravidelně a úplně vyprazdňována. Naučte se vyjadřovat sami nebo požádejte o pomoc partnera, abyste zabránili stagnaci mléka. Pokud ano, masírujte zesílenou oblast a zkuste také teplé obklady.

Sledujte změny na prsou kvůli zánětu. Svědčí o tom velké červené pruhy. Prsa jsou tvrdá, oteklá a doprovázená horečkou. Poté byste měli použít chladné obklady a léky předepsané lékařem, odsát co nejvíce mléka a masírovat a masírovat. Bohužel to hodně bolí, ale nesmíme dovolit, aby se vyvinul absces. Léčí se mnohem obtížněji a vyžaduje to přestat krmit.

Při krmení se vyvarujte:

• alkohol
• kofein
• čokoláda
• pikantní koření
• česnek
• arašídy (obsahují velmi silné alergeny)
• potraviny, které u vašeho dítěte způsobují koliku (např. brokolice, květák, zelí, cibule, pór - podívejte se, které potraviny to u vašeho dítěte způsobují)

S čím se u novorozence nestojí za obavu?

Čím déle kojíte svého novorozence, tím lépe

Světová zdravotnická organizace doporučuje krmení, kdykoli je to nutné - alespoň šest měsíců, ale čím déle, tím lépe.

• Krmení je dobré nejen pro dítě, ale také pro matku: urychluje úbytek nadváhy, reguluje endokrinní systém a umožňuje tak rychlejší zotavení po porodu, u kojících žen je méně pravděpodobné, že u nich dojde k rakovině prsu. Poznámka: Pamatujte, že laktace není absolutně žádnou ochranou proti těhotenství!
• Mléko se rodí v hlavě - pokud chcete své dítě velmi kojit a podrobíte mu vše ostatní - určitě uspějete
• Žena se nenarodí se schopností krmit. Musí se to naučit. Některé maminky cvičí rychle, jiné potřebují více času. Ale stojí to za námahu.
• Prsa vyprodukuje 500-900 ml jídla a s tímto množstvím se zvyšuje vaše potřeba tekutin. Nezapomeňte tedy na neperlivá mineralizovanou vodu - před každým krmením vypijte pomalu sklenici.
• Mléko je pro dítě nejcennější potravou, ale od šestého měsíce by měly být do stravy kojenců zavedeny další produkty a měly by být vyvinuty další příchutě. Kdy a kde začít - zeptejte se svého pediatra.

Teplý odchov novorozence

Někdy uslyšíte, že dítě musí křičet a že nosení v náručí se rozpouští. Nevěřte tomu: je nemožné takto rozpustit dítě, které ještě nemá jeden rok. Nyní potřebuje nejvíce pohlazení, objetí, houpání v náručí a jejich nošení. Urychluje fyzický, duševní a duševní vývoj.

Nenechte dítě dlouho plakat, rychle uspokojte potřeby. Není pravda, že pláč větrá plíce a učí trpělivosti. Dítě ztrácí pocit bezpečí, protože se dozví, že jeho odvolání může zůstat nezodpovězeno.

Z dětí, které se o ně něžně starají, vyrostou lidé plné důvěry v ostatní a ve svět, a to je cenný kapitál po zbytek jejich života.

Novorozené dítě: váš nejodolnější žák

Ujistěte se, že máte pravidelný plán aktivit po celý den. To zajišťuje lepší vývoj dítěte: činnosti opakované ve stanovených časech, známá gesta umožňují dítěti snadnější učení a dávají pocit bezpečí.

• První týdny života
  Dítě se učí rozlišovat tvary, barvy, velikosti, zvuky. Udělejte tedy okolí zajímavým, poskytněte podněty, zavěste barevné obrázky za postýlku a při přenášení dítěte mu ukazujte různé věci. Tímto způsobem stimulujete rostoucí zvědavost a zároveň dítěti, které je aktivní během dne, v noci lépe spí.
• Čtvrtý týden
  Malý se vám začne dívat do očí a mezi čtvrtým a osmým týdnem se poprvé usměje. Usmívejte se na něj! Vyjádřete své emoce výrazem obličeje, napodobujte jeho výrazy. Všimnete si, že pohybujete očima a lépe a lépe rozlišujete zvuky. Již několik týdnů staré dítě se učí mluvit, i když ještě nemluví. Proto hodně mluvte.
• Sedmý, osmý týden
  Dítě jasně rozeznává matčin hlas a tvář. Vidí ze vzdálenosti 50 cm a dokáže zaostřit na objekty. Kousne je, popadne je, zatřese, vydá zvuk chrastítkem. Tímto způsobem poznává své okolí. Rád si hraje se svým tělem. Dává si prsty do úst. Můžete mu ukázat obrázky.
• Třetí, čtvrtý měsíc
  Guganie se promění v blábol, který stále zbohatne. Proto hodně zpívejte a čtete svému dítěti. Na konci tohoto období je dítě již schopné předvídat, jak se jeho paměť vyvíjí. Rozhněvá se, když něco nemůže získat. Během tohoto období je již odhalen jeho temperament. Po čtvrtém měsíci se rozjasní při pohledu na předmět a projeví neochotu při pohledu na jiný, neznámý. Dříve jste se nebáli cizích tváří, nyní můžete plakat, když je uvidíte. Ráda udeří do postýlky hračkami a analyzuje zvuky, které vydávají.
• Pátý, šestý měsíc
  Když se dítě něčeho obává, hledá potvrzení ve vaší tváři. Jsi pro něj věštec a podpora. Čím více času teď s dítětem strávíte, tím více si pro vás vytvoří připoutanost a pocit bezpečí. Dítě má také chvíle smutku. Pak hledá útěchu v přítomnosti lidí, ke kterým je připoután, nebo v blízkosti své oblíbené hračky. Oceníte zábavu. Dítě miluje smích a vtipy a začíná je provokovat samo. Smích má obrovský vliv na vytvoření veselé dispozice. Užívejte si jen spolu. Pamatujte, že hračky vždy nepotřebujete. Uvědomte si, že nejlepší, nejrozvinutější, nejatraktivnější, interaktivní hračkou pro vaše dítě jste vy - jeho matka.

Stojí za to vědět

Mladí rodiče mají hodně síly, ale chybí jim trpělivost se svými dětmi. Vědci snímali chování matek a otců k dětem pomocí skryté kamery. Lidé ve svých 20 letech dělali vše automaticky podle pravidel učebnic. Ale když se koupali nebo měnili dítě, nedali mu do toho žádnou náklonnost. Naproti tomu starší třicátníci byli velmi oddaní a dokázali se soustředit na rozvíjení psychologické vazby s dítětem.

Dopřejte si trochu sobectví

• Odpočívejte a spěte co nejvíce, zejména v prvních týdnech po porodu, kdy dítě ještě není příliš aktivní
• Jezte zdravě - vyvarujte se nedostatku potravin a prázdných kalorií (sladkostí)
• Nerozčilujte se, že se vám nedaří, a srovnávejte se s ostatními matkami. Dozvíte se všechno - je to jen otázka času
• Snižte špatné nálady hlubokým dechem, relaxační hudbou a pamatujte, že procházka na čerstvém vzduchu uvolňuje napětí
• Nechte svého partnera koupat se a plenit vaše dítě, jak jen může, plnit odsávaným mlékem z lahve, ale také hodně dělat společně - přibližuje vás to
• Využijte jakékoli pomoci, kterou tito lidé poskytují. Nesnaž se být sobecký. Zaměřte se na roli matky a předejte čištění nebo žehlení do jiných rukou
• Stýkejte se s lidmi, na kterých vám opravdu záleží, ne proto, že jsou vhodní; vzdejte se toho, co pro vás není důležité
• Až skončí ty nejtěžší týdny, udělejte si čas na návštěvu kadeřnice a kosmetičky. Upravená matka se častěji usmívá

Příznaky poporodní deprese

• nedostatek mateřských pocitů (nebo víra, že nemůžete být dobrou matkou)
• nízká sebeúcta, nedostatek sebevědomí, sebeobviňování
• pocit vyčerpání
• plačtivost
• Deprese
• silná úzkost a strach
• přecitlivělost, nervozita, netrpělivost
• poruchy koncentrace
• poruchy spánku
• nedostatek chuti k jídlu nebo nadměrná chuť k jídlu

Dávej si pozor!

Se zvyšující se pohyblivostí existuje nebezpečí: dítě se může sklouznout z gauče nebo přebalovacího pultu. Nikdy ho nenechávejte bez dozoru!

Autor: Tiskové materiály

V průvodci se dozvíte:

• jak často a jak dlouho krmit novorozence
• jak ho koupat, starat se o jeho pupek, stříhat si nehty, posouvat se
• zda mu dát vitamíny
• co dělat, když dítě pláče
• jak se vypořádat s kolikou
• jaké rušivé signály vyžadují konzultaci s pediatrem