Dobrý den, je mi 23 a mám problém. Právě jsem si toho dnes všiml. Vážím 56 kg s výškou 163 cm. Před více než šesti měsíci jsem přestal kouřit, když mi bylo 17.Za posledních 5 let se moje váha pohybovala od 49-52 kg. V den, kdy jsem přestal tabák, jsem začal cvičit. Navzdory tomu mám pocit, že vážím 80 kg. Jakmile si všimnu, že mi někde trčí břicho, okamžitě se mi rozbije nálada, nechci se připravovat a jít ven (kolikrát jsem kvůli tomu plakala). Jakmile se mě partner dotkne v oblasti břicha, okamžitě se cítím nepohodlně. Dnes, když mi babička řekla, že teď vypadám dobře, rozzlobila jsem se. A přestože bylo 11 hodin, zatím na nic jiného nemyslím. Cvičím pravidelně a podle mého názoru celkem v pohodě (30 km role 3krát týdně, 3krát 1,5 hodinový kondiční trénink, navíc dvě 15-20 km chůze třikrát). Beru prášky na spalování tuků, zdravě se stravuji a jakmile si dám cukroví, pamatuji si to tři dny. Vím, že to přišlo příliš daleko, vím, že nevypadám špatně. Vím, že veškerý tuk, který z větší části odejde, je jen v mé hlavě. Vidím to dnes, je to pro mě velmi těžké ... zítra na to zapomenu a upadnu do víru cvičení. Rád bych nějak přijal své tělo, zbavil se mánie z obezity. Jak to udělám? Nechám si poradit?
Vypadá to, že jsi skvělá žena, prostě tomu nevěříš. Nevím, kde bydlíš. Doporučuji vám vyhledat psychologa na neurologické klinice, protože tam se léčí všechny fóbie (o čem píšete, jsou fóbie, nikoli mánie). S pozdravem!
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Bohdan BielskiPsycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.
Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.
Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.
Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.
