Dobrý den, jmenuji se Piotrek, je mi 12 let. Rád bych zhubnul - mám 25 kg nadváhy, ale dieta a cvičení mi nepomáhají. Přečetl jsem si článek o zelené kávě a moje otázka: mohou to děti užít?
Děti a dospívající do 18 let by si neměli doplňovat stravu - ani zelenou kávou, ani žádným jiným způsobem. Na webu www.visorzdrowie.pl najdete spoustu rad o správné stravě. Pohyb funguje, ale někdy si na účinky musíte počkat několik měsíců. Pokud si myslíte, že jste udělali vše, co můžete, pokud jde o stravu a sport, a výsledky nejsou k dispozici, požádejte svého ošetřovatele, aby se poradil s pediatrem, který vám nařídí příslušné krevní testy.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietolog, psycho-dietolog, majitel dietní kanceláře ATP. Specializuje se na hubnutí dospělých, mimo jiné vede workshopy a přednášky o motivaci při změně stravovacích návyků. "Jak se vypořádat s pokušeními při hubnutí". Více na www.katarzynapryzmont.pl
