Je mi 32 let. Jsem měsíc matkou, porodila jsem krásného a zdravého syna. Vím, že bych měl být šťastný, ale nemůžu. Jsem uplakaná, podrážděná, lhostejná ke všemu kromě potřeb mého syna, protože to musím udělat (nemám komu pomoci). Manžel pracuje a věří, že je to jeho jediná povinnost. O malého, dům, 2 kočky se musím starat sám. Nemůžu spát, nemohu jíst, cítím se po celou dobu v depresi. Nevím co dělat. Možná přehánám? Možná je to jen vyčerpání, ne deprese?
NECHLASTÍTE !!!!! Je to především vyčerpání zesílené účinky hormonálních změn. Požádejte svého manžela, aby si přečetl tento e-mail: Pane, vaše žena je ve velmi obtížném a vyčerpávajícím období. Vyžaduje skutečnou pomoc, nejen plat. Musí dostatečně spát, dobře jíst, odpočívat, protože se to každým dnem zhoršuje a pak může začít skutečná deprese. Pomozte prosím mé ženě užít si její mateřství.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Bohdan BielskiPsycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.
Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.
Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.
Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.
