Dlouho vás střelilo do kloubů, nejčastěji do prstů a kolen. Doposud vám to nevadilo, ale už nějakou dobu se ráno cítíte „rezavě“, musíte se pohybovat a kolena vás začínají bolet. Jsou natáčení kloubů něco vážného?
Střelba kloubů je stav s nejméně dvěma příčinami. Potřeba pohybu ráno může znamenat, že jsou klouby zanícené. Na druhé straně příčinou praskání v kolenním kloubu mohou být degenerativní změny v kloubní chrupavce, které se označují jako chondromalacie nebo ztráta v kloubní chrupavce.
Střílení kloubů vyžaduje odbornou konzultaci
Zánět kloubů vyžaduje konzultaci s revmatologem. Praskání v kolenním kloubu by měl diagnostikovat ortoped. Příčinou bolesti kolenního kloubu může být poškození kloubní chrupavky. Chondromalacie je doslova změkčení kloubní chrupavky. Jeho povrch se postupně stává vláknitým, objevují se mezery mezi pojivovou a chrupavkovou tkání a nakonec dutiny, které odhalují vrstvu podkapiláry a ničí chrupavku. Rozsah jeho poškození lze posoudit provedením artroskopického vyšetření kolena. Příčinou této formy poškození chrupavky může být mikrotrauma, zánět a nesprávné umístění kostí tvořících kloub, například v důsledku valgusové chůze. Potom se bolest objeví po delší chůzi, při lezení po schodech a také v noci. Takzvaný blokování kolena, tj. odolnost proti narovnání kloubu.
Přečtěte si také: Dieta pro klouby pomůže při zánětu a bolestech kloubů REKONSTRUKCE poškozené kloubní chrupavky
Střelba kloubů - léčba
Léčba tohoto onemocnění je dlouhá a vyžaduje od pacienta velkou disciplínu. Ale čím dříve je léčba zahájena, tím jistější je vyhnout se operaci. Konzervativní léčba spočívá v užívání léků, používání kinezioterapie, tj. Zlepšení léčby, fyzikální terapie. Někdy je nutné použít ortopedické vybavení ve formě stabilizátorů kolenního kloubu, někdy s vložkami do bot, které umožňují správné šlapání a loketní berle. Farmakologická léčba primárně užívá protizánětlivé léky, které zlepšují metabolismus kloubní chrupavky (tento účinek mají také rostlinné extrakty, včetně zázvoru, sóji, kurkumy, avokáda) a někdy také steroidy - orálně nebo přímo do kloubu. Zdokonalovací cvičení prováděná pod dohledem fyzioterapeuta mají zlepšit pohyblivost kloubu a posílit čtyřhlavý sval. Fyzikální terapie chondromalacie využívá studenou (kryoterapii) nebo tepelnou léčbu, elektroterapii, ultrazvuk, krátkovlnnou diatermii a laserovou terapii. Pokud je ortéza nezbytná, měl by její typ zvolit ortoped nebo fyzioterapeut. Jeho úkolem je stabilizovat a podporovat kolenní kloub, díky čemuž se mění cesta jeho posunutí.
DůležitéKonzervativní léčba přináší dobré výsledky ve více než 2/3 případů. Je však nezbytná návštěva odborníka, který určí příčinu příznaků, a to jak ranní ztuhlost malých kloubů, tak praskání v koleni.
Doporučený článek:
Cvičení proti bolesti kolena: 5 posilovacích a protahovacích cvičení"Zdrowie"
Doporučujeme elektronického průvodce
Autor: Tiskové materiály
V průvodci se dozvíte:
- Jaké příznaky by nás měly znepokojovat - necitlivost nohou, nadýmání, zácpa, bolesti hlavy a závratě.
- Co může způsobit necitlivost a bolest nohou a zad?
- Přetížení nebo zánět - jak poznat rozdíl.
- Jak se každý den starat o páteř?
- Co předznamenává onemocnění kloubů?
