Ruční terapie je uznávanou metodou fyzioterapie - terapeut tlačí příslušné body na těle, dosahuje bolestivých oblastí a obnovuje svalovou rovnováhu. Ruční terapie je forma masáže používaná k léčbě onemocnění páteře a kloubů. Jaké jsou indikace a kontraindikace pro použití této metody rehabilitace?
Po stovky let byla manuální terapie používána pouze léčiteli - dnes je tato metoda rehabilitace uznávána akademickou medicínou a školení v manuální terapii se v Polsku koná jako postgraduální výcvik fyzioterapeutů a lékařů.
Slyšte o manuální terapii. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5
Ruční terapie vám umožní léčit nemoci páteře, degeneraci kloubů a zranění, bolesti svalů, bolesti hlavy a napětí způsobené stresem a vyčerpáním.
- Manuální terapie je ve skutečnosti účinek na klouby. Protože však kosti, svaly, vazy a klouby tvoří souvislý celek, při masáži stlačujeme všechny měkké tkáně: kůži, svaly, nervy, vazy a šlachy - vysvětluje terapeut Andrzej Wosik.
Když se něco stane s kloubem, nervy obklopující kloubní pouzdro vysílají signál do centrálního nervového systému a dochází k bolesti. Tělo na to reaguje svalovým napětím. Existuje blokáda, která zvyšuje bolest. Je to začarovaný kruh. Cílem postupu je odblokovat nejprve sval a poté kloub. Stlačujete, hnětete a natahujete bolavé místo v různých úhlech, a když se odblokuje správně zahřátý sval, kloub se přesune do správné polohy.
Manuální terapie - za hranicí bolesti
- Neděláme nic násilím - říká Andrzej. - Samozřejmě můžete nastavit rybník jedním pohybem, ale proč vystavovat pacienta stresu? Totéž lze dosáhnout šetrnějšími metodami. Při manuální terapii je tlak tak silný, že za jiných okolností by to člověk těžko vydržel. Ale zde díky použití dalších metod - například východních relaxačních technik - pacient tolik nepociťuje bolest.
Ruční terapie je podobná japonské masáži shiatsu. Zatímco však v shiatsu jsou tlačeny přísně definované body na meridiány (ve východní medicíně - kanály, kterými proudí energie), zde si masér najde blokovaná místa.
Barbara Budyn se manuální terapií zabývá již několik let. - Hlavním pracovním nástrojem terapeuta jsou ruce - vysvětluje. - Při dotyku cítím napětí v kůži a svalech. Někdy stačí jen podívat se na kůži a přečíst si spoustu informací o zdraví pacienta.
Barbara a Andrzej studovali u ukrajinských terapeutů, ale vyvinuli vlastní, mírně jemnější metodu.
- Terapeuti tam jednají rychle a docela násilně. Nejprve se ho jemně dotknu, zkontroluji napětí kůže, sleduji reakce pacienta. Snažím se ho uvolnit a pak zahájím správnou terapii - vysvětluje Andrzej.
Manuální terapie - získání zdrojů
Terapie může poskytnout úlevu i při silné bolesti (např. Migréně). Obvykle se pacient po prvním 30minutovém ošetření cítí lépe a po několika dojde k výraznému zlepšení. - Pokud se tak nestane, znamená to, že bolest není způsobena problémy s klouby nebo páteří - vysvětlují terapeuti. - Doporučujeme navštívit lékaře a provést důkladná vyšetření. Práce s pacientem začíná rozhovorem. Oba na tom tráví hodně času. Možná proto se jim často podaří dostat se tam, kam lékař nedosáhne - k příčině onemocnění.
- Díváme se na lidskou bytost jako na celek. Zacházíme s ním s úctou a staráme se o něj. Dáváme mu pocit bezpečí a otevírá se nám - vysvětlují Basia a Andrzej. - Proto mluvíme o terapii, ne o masáži. Obvykle získáváme lidi, kteří už někde byli, ale nedostali pomoc. Očekávají soucit a porozumění. Samotná skutečnost, že můžeme na klinice věnovat více času člověku než lékaři, má velký význam. Během procedury mluvíme s pacientem a s porozuměním posloucháme jeho problémy.
DůležitéRuční terapie je fyzioterapeutická technika, která podporuje léčbu motorických orgánů, zejména páteře a kloubů. Terapeut se dostane do nemocných oblastí pomocí tlaku, úchopů a různých masážních technik. Cílem terapie je zmírnit bolest a obnovit normální pohyblivost v zablokovaných částech páteře nebo kloubů. Ruční terapie je bezpečná masážní metoda. Některá cvičení může pacient provádět doma.
Metody léčby volí terapeut v závislosti na tom, zda je pacientovým problémem nerv, kloub, sval nebo vaz. Může platit:
- mobilizace, tj. ovlivnění kloubů ke zvýšení jejich pohyblivosti
- neuromobilizace, tj. Působení na nervy
- manipulace pro rychlou aktivaci kloubu (při použití pacient často uslyší cvaknutí nebo skřípnutí v kloubu)
- masáž
- protahování
Kromě manuální terapie je důležitý zdravý životní styl
Ruční terapie využívá přirozené schopnosti našeho těla. Komprese blokovaných bodů má stimulovat tělo k obraně. Terapeut může dočasně pomoci a poskytnout tělu vhodný impuls. Zbytek je na pacientovi.
- Vždy doporučujeme provádět izometrická cvičení doma a ukážeme vám, jak je provádět - říká Basia. - Bohužel ne každý dodržuje tato doporučení.A samostatná práce pacienta má velký význam u onemocnění kloubů a páteře! Protože musíte posílit svalový korzet a ulehčit páteři. Stejně důležité je starat se o sebe: vyvarujte se alkoholu, nekouřte a správně se stravujte. Lidé zapomínají, že beze změny životního stylu nebude mít žádná léčba trvalé výsledky. Zvláště muži to berou na lehkou váhu. Chtějí být tvrdí. Když něco bolí, vezmou si pilulku a věří, že to projde samo. Když se rozhodnou pro terapii, je zapotřebí více času, aby jim mohla účinně pomoci. V mé kanceláři vidím ženy častěji.
Manuální terapie: indikace
- bolestivé syndromy kloubů a páteře
- bolesti hlavy, včetně migrény
- necitlivost končetin a prstů
- diskopatie
- neuralgie
- vady držení těla
- napětí krku
- stavy napětí a únavy
Ruční terapie: kontraindikace
- kostní tuberkulóza
- zlomeniny
- praskliny
- těžká osteoporóza
"Zdrowie"
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
