Pšeničná tráva je bohatým zdrojem chlorofylu, který má léčivý účinek. Chlorofyl inhibuje zánět, čistí tělo od těžkých kovů a dalších toxinů, zlepšuje činnost štítné žlázy, zlepšuje funkci jater a posiluje oběhový systém. Zkontrolujte, jaké další léčivé vlastnosti má pšeničná tráva a jak ji lze použít.
Pšeničná tráva je nabitá živinami: aminokyselinami, vitamíny a minerály. Pšeničná tráva je k dispozici ve formě přípravků, ale může být také pěstována doma a poté konzumována ve formě zpracované (džus) nebo jako příloha.
Pšeničná tráva: vlastnosti chlorofylu podporující zdraví
Pšeničná tráva vděčí za své vlastnosti podporující zdraví hlavně vysokému obsahu chlorofylu (zelené barvivo vytvořené při procesu fotosyntézy). Vysoká koncentrace kyslíku v chlorofylu umožňuje dodávat více z nich do krve. Výsledkem je, že při pravidelném pití šťávy z pšeničné trávy je pozorován nárůst počtu červených krvinek a koncentrace kyslíku v krvi, což přispívá ke zlepšení krevních parametrů. Pozitivně působí na oběhový systém, zvyšuje průtok krve srdcem.
Chlorofyl chrání před zářením a volnými radikály, neutralizuje karcinogenní sloučeniny. Působí antibakteriálně a neutralizuje toxiny v těle. Díky antiseptickému účinku chlorofylu je vhodný k léčbě ran, vředů, infekcí, chronických zánětů vnitřního ucha, zánětů vedlejších nosních dutin, kožních zánětů a kožních onemocnění (psoriáza) a parazitárních infekcí.
Vysoká koncentrace chlorofylu také ovlivňuje trávicí systém: zlepšuje trávení a předchází zácpě.
Bude to pro vás užitečnéJak pěstovat pšeničnou trávu doma?
1. Namočte semena pšeničné trávy (můžete si je koupit ve vašem obchodě se zdravou výživou) na 10–12 hodin do vlažné vody.
2. Poté vylijte veškerou vodu, ponechejte pouze semínka a nalijte vodu další 2 až 3 dny, dokud se neobjeví řapíky.
3. Nalijte do nádoby asi 3–4 cm zeminy a zasejte vyklíčená semena. Nezapomeňte to celé pokropit vodou.
4. Nechejte kulturu několik dní zakrytou (použijte k tomu papírový ručník nebo noviny) a nezapomeňte ji udržovat vlhkou.
5. Když se objeví 2 cm vysoká zelená tráva, umístěte kultivační misku na slunné místo a každý den polévejte plodinu.
6. Když je rostlina vysoká 12-15 cm, nakrájejte trávu na šťávu.
Pšeničná tráva: zdroj vitamínů a minerálů
Pšeničná tráva je zdrojem všech vitamínů B, vitamínů A a C, E a vápníku, fosforu, hořčíku, draslíku a sodíku ve správném poměru. Vitamin A zlepšuje vzhled pokožky a má příznivý účinek na zrak. Vitamíny E a C jsou silné antioxidanty, chrání před volnými radikály a zabraňují rozvoji chronických onemocnění: cukrovka, hypertenze, kardiovaskulární onemocnění a rakovina. Vápník pomáhá budovat silné kosti a zuby. Vápník a draslík navíc regulují práci srdce a obnovují pH krve.
Pšeničná tráva: zdroj enzymů
Mladá pšeničná tráva obsahuje velké množství enzymů: indol (který chrání před rakovinou), superoxiddismutáza (neutralizuje volné radikály) a kataláza (která štěpí peroxid vodíku a způsobuje poškození buněk). Pšeničná tráva navíc obsahuje enzym PYD1, který stimuluje opravu poškozených molekul DNA.
Pšeničná tráva: džus nebo tablety?
Pšeničná tráva je dodávána ve formě tobolek a tablet, stejně jako výtažky a džusy. Je také k dispozici jako semena, která se pěstují uvnitř nebo venku v dobře sestavených sadách. Nejčastěji se pšeničná tráva používá ve formě šťávy. Pije se na prázdný žaludek, aby se zvýšila absorpce živin. Živiny z tablet z pšeničné trávy se vstřebávají méně než z čerstvého džusu, proto je jejich účinnost a terapeutický účinek několikrát nižší.Dále může být travní extrakt přidán do čaje nebo jiných nápojů nebo konzumován jako smoothies. Mladé listy pšeničné trávy lze také nasekat a přidat do salátů, polévek nebo sendvičů.
Šťáva z pšeničné trávy - dávkování
Doporučuje se používat 30 ml šťávy z pšeničné trávy denně u zdravých lidí, 30-90 ml při onemocněních. Wheatgrass se doporučuje u pacientů trpících chronickými chorobami, jako je astma, bronchitida, ateroskleróza, hypertenze, cukrovka, Parkinsonova choroba, nespavost, kožní onemocnění, zácpa, plynatost, nevolnost a rakovina.
Pšeničná šťáva - vnější použití
Pšeničná tráva se také používá zvenčí: čistí a vyživuje pokožku obličeje, zpomaluje stárnutí buněk, posiluje vlasy, snižuje zánět kůže, urychluje hojení ran a modřin stimulací krevního oběhu, má uklidňující účinek na popáleniny, vyrážky a vředy.
Bude to pro vás užitečnéJak připravit šťávu z pšeničné trávy?
Vložte velké množství zelené pšeničné trávy do malého množství teplé převařené vody. Smíchejte nebo smíchejte trávu, aby se šťáva uvolnila do vody. Takto připravený extraktor nechte dvě hodiny na chladném místě. Protlačte gázu a oddělte pevné látky od šťávy. Můžete také použít odšťavňovač.
Přečtěte si také: 4 plody podporující hubnutí Zelený ječmen: vlastnosti a použití. Pomáhá zelený ječmen sch ... Zelená káva - je zelená káva účinným způsobem, jak zhubnout?
-ciechocinek.jpg)
