Závislost začíná nevinně: sklenku koňaku na spaní, hodinu u počítače. Potom nenápadně „to“ přeroste v život a člověk se dostane do pasti závislosti, ze které nevyjde sám. Anna Krasuska mluví s Lubomirou Szawdyn o tom, co je závislost a jak ji lze léčit.
Je už někdo, kdo pije dvě piva denně, závislý?
Pokud to dělá každý den, má šanci na rychlou závislost. Doposud nebyla stanovena toxická dávka alkoholu. Závislost je nejlépe diagnostikována abstinenčním syndromem.
Co je to abstinenční syndrom?
Jeho důsledky mohou být dramatické. Po ukončení léčby reaguje tělo bolestí, poruchami oběhu, problémy s trávicím systémem, nespavostí a depresemi. Mohou se objevit halucinace, bludy a sebevražedné myšlenky. Proto jsou pacienti s abstinenčním syndromem často hospitalizováni.
Důležité
Nemoc vůle
Podle standardů Světové zdravotnické organizace je osobou závislou na chemické látce nebo činnosti, která mění vědomí, osoba, která má nutkání (trvalá nebo periodická neodolatelná touha) užívat tuto látku nebo vykonávat danou činnost a má s ní související rodinné a sociální zdravotní problémy (somatické a psychické). .
Léčba
Neexistuje žádná univerzální metoda léčby závislosti. Existuje mnoho terapií a úspěch léčby závisí především na tom, zda chce člověk opravit svůj život. Ani ta nejinovativnější metoda nepomůže těm, kteří nechápou, že jsou závislí. Pokud si problém nepřizná, bude léčba fingovaná. Terapie má obnovit harmonii člověka, protože střízlivý život znamená žít v harmonii se sebou a světem, a proto potřebujete čestnost.
Bez ohledu na částku, kterou si vezmete?
Toto je stereotyp, který je třeba řešit. Lidé si myslí, že alkoholismus závisí na letech pití a na tom, kolik alkoholu pijete. Mezitím můžete trochu, ale pravidelně pít a získat závislost. Stará dáma měla v noci sklenku koňaku. Jak se sklo v průběhu let zvětšovalo a zvětšovalo, znepokojila se i její dcera. Máma ji ujistila, že může kdykoli přerušit alkohol. Když tak učinila, vyvinul se u ní závažný abstinenční syndrom s oběhovými poruchami, silnou úzkostí a deliriem.
Pokud jí to však dříve nevadilo ... Možná nepotřebuješ lidi „opravovat“ násilím?
Jak to nevadilo?! Stále více pila a bylo štěstí, že si to její dcera včas všimla. Můžeme se samozřejmě vědomě rozhodnout „léčit“ alkoholem, ale pak bychom měli také předvídat důsledky.
Kde je hranice? Kdy začíná závislost?
Každý žádá o hranici! Hranice je, když nás „to“ začne bolet a my to nevidíme!
Ale vždy tu musí být někdo, kdo nás upozorní, že jsme závislí
Ne nutně. Někdy signály přicházejí zevnitř. Cítíme bolest, s níž chceme něco udělat, a začínáme hledat pomoc.
Nebo pijeme ...
Ano ... aby život nebolí. Říká se tomu „kostka poškození“. Někteří lidé nerozpoznávají známky utrpení - zejména ti, kteří byli v dětství zneužíváni. A vnitřní mučednictví nás velmi často svádí z cesty.
Je pravda, že se můžeme stát závislými na čemkoli? Proč je to tak?
Bohužel je to pravda a příčiny spočívají v transformaci života na Zemi. Stali jsme se závislými na hazardních hrách, na počítači, sexu, jídle, nakupování, vysoce rizikových sportech, nutkavých činnostech a dokonce i obsedantních myšlenkách. Nejlepším důkazem toho je, že takoví lidé, kteří jsou zařazeni do programu léčby alkoholismu, se uzdravují rychleji, než když jim je nabídnuta jiná léčba. Neexistuje nic jako čistý alkoholismus nebo čistý nikotin. Když se člověk pokusí vyřešit problém sám, obvykle vymění jednu závislost za druhou. Přestane pít a stane se z něj například hráč hazardních her, narkoman, obchodník nebo někdo jiný. Někdo, kdo má takovou predispozici, se stane závislým na všem, co je na trhu. A trh je drzý a využívá našich slabostí bez zábran. Lidé sledují módu, dělají to, co říkají média, a nevyhnutelně upadají do rituálů. Mimochodem, toto je takové otroctví, protože rituály jsou návykové.
Dokonce i obvyklá denní gymnastika?
Pokud se ztuhneme, abychom bez ní nemohli fungovat, že si jednoho dne nemůžeme odpustit bez cvičení, pak ano - gymnastika může být také návyková, stejně jako uklidit. Musíte se podívat na to, co se děje v průběhu času. Pokud věnujeme stále více času dané činnosti a nakonec ztratíme pojem o čase, měla by se rozsvítit výstražná světla. Emoční strnulost je jedním z charakteristických znaků závislosti. Pokud nejsme spontánní, nemůžeme si přiznat své chyby, obřadně a rituálně zpevňujeme svoji strukturu dne a držíme se jí stejně ... Pokud je naše duše udušena a není prostor pro seberealizaci, objeví se různé „ismy“. Koneckonců, je snazší žít podle vzorců.
Pokud ano, proč vůbec vyléčit závislost?
Kvůli následkům. Užívání chemikálií vede ke smrti. Závislost je však zničující z mnoha důvodů. Pro samotného pacienta ze zdravotních a psychologických důvodů. Pro rodiny je to prostě pekelné drama, kde se děje všechno: fyzické a psychické týrání, obtěžování, lhaní, krádeže, létání se sekerou ... Sociální důsledky spočívají v tom, že závislými jsou často lidé, kteří nic neprodukují - kromě problémů. Kromě toho do všeho zapojují své prostředí, využívají výhod lidí, nutí je lhát. Protože abychom přežili, ať už pijeme nebo hrajeme, někdo nám musí pomoci! Proto mají narkomani vždy své spojence, kteří eliminují poškození a zakrývají své stopy. V rodině je závislý jako gumový slon. Když začne tah, je tento slon vyhoden do vzduchu. Vyplňuje všechny prostory v domě a rodina se pohybuje kolem soklových lišt. Pak z něj vychází vzduch a položí se pantofle. Rodina se nad ním sklání, všichni ho čistí, oživují ...
Jak může rodina pomoci?
Důsledným uplatňováním takzvané tvrdé lásky. Přestaňte pomáhat pít, nečistěte se nebo předstírejte, že se nic neděje. Je důležité, aby celá rodina podstoupila terapii nebo dokonce vzdělání! Pak se šance na uzdravení takové osoby zdvojnásobí.
Nemůžeš se závislostí vypořádat sám? A co naše vůle?
Nutí se, že to nezávisí na vůli. Z toho se nemůžeš dostat sám. Musíte se obrátit na odborníka. Paradoxně zotavení začíná pozorováním a přiznáním vaší bezmocnosti. Pokud přestanu bojovat a prohlásím bezmocnost, najednou je kolem mě prostor - místo pro sebereflexi. Proto je prohlášení o bezmocnosti prvním krokem v léčebných skupinách, AA skupinách a dalších operujících podobným způsobem.
Co je to terapie závislostí? Je použita jedna metoda nebo mnoho?
Existuje pouze jedna terapie, pouze ona je oblečená v různých šatech. Nejprve je to kognitivní proces - pohled na sebe, vytváření rozvahy ztrát a zisků. Pak začíná proces chování, kterým je učení se novému životu bez všech těchto rekvizit. Závislostní rituály v dnešní době tak rostou, že uzdravení vyžaduje změnu myšlení a uspořádání celého života. Musíte se naučit nové reflexy - znovu se narodit, jak říkají moji pacienti. První věcí, kterou musíte udělat, je být k sobě upřímný, přiznat svůj problém a postavit se mu.
Obejdete se bez skupinové terapie?
Je nutné konfrontovat rozmanitost lidských zkušeností. Víra, že se můžete ze závislosti vyléčit někde v soukromí svého domova, je dalším mýtem. Proto musíme být také opatrní s různými guruy, kteří nám to slibují. Lidé zotavující se ze závislosti mohou hodně pomoci. Stojí za to si je poslechnout například na schůzce AA. Někdy však střízliví lidé zjistí, že mají poslání a upadnou do jiné závislosti, což je nutkání být guru. Celá zábava zatím spočívá v tom, že lidé v terapii - a také mohou být střízliví alkoholici - mají za sebou pokoru. Terapeut nemůže řídit život někoho jiného a dávat mu pokyny. Pokud totiž závislý člověk důvěřuje svému guru a instrukce nefunguje - pak takový člověk obvykle zemře.
"Zdrowie"
