Již několik let bojuji s takovým stavem, že ve stresových situacích i na hlasitých přeplněných místech (jako jsou kluby, koncerty, kde je cítit silný rytmus rytmu) mám podivné napětí v krku, objevuje se nevolnost a oblast krku se stává tak citlivý, že i uvolněné vlasy tento pocit zesilují. Co lze udělat pro snížení takového nepohodlí? Je to velmi nepříjemné, protože prostě nemohu jít do klubu se svými přáteli. Pomohly by některé mírné sedativní léky, nebo by příčina mohla být někde jinde?
Mírné sedativa mohou krátkodobě pomoci, ale problém nevyřeší. Je vždy důležité najít příčiny, což vyžaduje dlouhý rozhovor. Možná jde o čistě psychologický problém a možná bude nutná konzultace s neurologem nebo ORL specialistou. Doporučuji vám začít s lékařem primární péče, měl by se obrátit na některé odborníky, pokud má podezření na jakékoli zdravotní problémy, protože před zahájením psychoterapie byste měli vždy vyloučit organické látky, tj. Příčiny - jednoduše řečeno - nemoc. Vzhledem k tomu, že se příznaky objevují ve stresových situacích, stojí za to navštívit psychologa současně. Podle povahy profese spíše než s lékaři spolupracujeme, takže takováto dvoustopá akce by měla pomoc urychlit.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Bohdan BielskiPsycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.
Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.
Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.
Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.
.jpg)
.jpg)
