Není třeba počítat s tím, že pupínky a černé tečky zmizí samy. Nelze je brát na lehkou váhu a zacházet s nimi samostatně je neúčinné. Akné je závažné onemocnění, kterým by se měl zabývat dermatolog. Zjistěte, jak úspěšně bojovat proti akné.
Při léčbě akné se stále častěji používají profesionální metody a „ošetření“, která více než pomáhají, se stávají minulostí: ruční čištění obličeje, domácí klobásy, silně schnoucí prací gely, vystavení obličeje slunci. Dnes jsme prokázali, účinné způsoby, jak zmírnit příznaky akné, a dokonce se ho jednou provždy zbavit.
Je důležité, aby dermatolog vyhodnotil formu akné. Jeho typ a původ hodně napovídají o příčině vzniku nedokonalostí. Jemné a systematické ošetření pokožky funguje mnohem lépe než mechanické čištění a podráždění pokožky.
- Při nákupu kosmetiky si určitě přečtěte seznam složek. Vyvarujte se dráždění detergentů v gelech, alkoholu v tonikách a ucpávání přísad v krémech. Kůže náchylná na akné si však poradí s výtažky z hamamelu, kopřivy, tymiánu, droždí, kaolinu, škrobu, zinku.
Přečtěte si také: Pilulky na akné: jak a vůbec fungují?
Akné - jemně si umyjte pokožku
Je omylem používat antibakteriální mýdla a gely, protože hlavní příčinou akné nejsou bakterie, ale hormonální změny v adolescentním organismu. Dlouhodobé používání tohoto typu přípravku pokožku vysuší, ale neodstraní pupínky a příznaky akné se mohou zhoršit.
Používejte jemný čisticí prostředek jednou nebo dvakrát denně. To stačí - častější praní pokožku jen osuší. Zkontrolujte, zda kosmetika neobsahuje: Laurylsulfát sodný a Laureth Sulfát sodný - látky, které mohou dráždit pokožku. Místo toho hledejte: betain, decyl glukosid, disodný laureth sulfosukcinát.
Akné - zvlhčete a zvlhčete
Po umytí obličeje gelem použijte tonikum - zúží mazové žlázy a osvěží pokožku. Nemůže obsahovat alkohol - dráždí pokožku a stimuluje mazové žlázy k ještě větší aktivitě. Pokud je pokožka suchá, například příliš silným mycím gelem nebo léky, sáhněte po jemném zvlhčovacím krému. Některé přísady v krémech mohou ucpat póry. Vyzkoušejte krémy a sledujte, jak vaše pokožka reaguje.
Přečtěte si také: 7 účinných metod boje proti pupínkům Kyselina salicylová - vlastnosti a působení. Jak to použít? Neuropatické akné je psychologické. Co vede k nadměrným řezům ...Akné - Peelingujte pokožku opatrně
Abyste se zbavili mrtvých buněk epidermis, které blokují mazové žlázy, nepoužívejte mechanické peelingy (s abrazivními částicemi). Mohou přispět ke zhoršení příznaků onemocnění. Na pleť se sklonem k akné jsou vhodné enzymatické peelingy (obsahující ovocné nebo rostlinné enzymy, které rozpouštějí odumřelé buňky) a přípravky s ovocnými kyselinami (alfa, beta-hydroxykyseliny). Kyselé krémy by měly být používány denně v noci - zesvětlí pokožku, vyhladí ji, sníží zbarvení a seboreu.
Lékař vám může doporučit středně hluboký dermatologický peeling. Obvykle se používají ovocné kyseliny (AHA - glykolová, mléčná, mandlová a BHA - salicylová). Peeling redukuje mastnou pleť, zužuje póry, vyhlazuje, redukuje hrudky a zarudnutí, redukuje jizvy. Spočívá v vmasírování kyselého roztoku ve formě gelu nebo krému do pokožky a jejím ponecháním několik minut.
Akné - jednáte přesně
Pokud se na pokožce objeví zarudnutí, které naznačuje „překvapivé“ formování, použijte na vady skvrnu. Urychluje jejich hojení, obvykle obsahuje kyselinu salicylovou, olej z čajovníku a uklidňující látky, např. Hamamelis, termální vodu.
Akné - chraňte se před sluncem
Opalování škodí každé pokožce - urychluje stárnutí a podporuje rakovinu kůže. Akné není dobré z jiného důvodu - vysušuje pokožku, která se po krátké době začne bránit a uvolňuje ještě více mazu. Proto každý den po celý rok nanášejte lehký přípravek s minimálním filtrem 30, zvláště pokud používáte kosmetiku s ovocnými kyselinami - pak existuje riziko zabarvení sluncem.
Podle odborníka Dr. Dr. Elżbieta Szymańska, dermatologkyVyléčí laser akné?
Může laserové světlo navždy odstranit akné, jizvy a změnu barvy? Pomáhají probiotické tablety v boji za hezkou pleť? Pokud ano, jaké jsou?
Dr. med.Elżbieta Szymańska: Doporučují se různé postupy v závislosti na typu kožních lézí v průběhu akné. Aktivní erupce - pupínky, černé tečky, cysty - jsou ošetřeny anti-seboroickými, protizánětlivými a exfoliačními přípravky (v závislosti na závažnosti lézí - lokálně nebo obecně), zatímco jizvy po akné a zabarvení jsou eliminovány exfoliačními přípravky, peelingy nebo laserem. Probiotika nejsou zahrnuta do režimu léčby akné vulgaris.
Akné - dávejte pozor, co jíte
Neexistují důkazy podporující myšlenku, že konzumace určitých potravin, jako je čokoláda nebo pálivé koření, zhorší příznaky akné. Znamená to, že můžete jíst cokoli? Ne, protože správná výživa má celkový účinek na pleť - více než kosmetika. Stojí za to jíst potraviny bohaté na vitamín A, který reguluje odlupování pokožky - ryby, játra, vejce, máslo, mrkev, špenát, rajčata a meruňky. Na druhé straně vitamin B2 (riboflavin), vitamin B6 (pyridoxin) a PP (niacin) snižují seborrheu. Najdete je v rybách, fazolích, celozrnném chlebu, mandlích, kvasnicích, sóji a banánech.
Rovněž stojí za to zahrnout do stravy zinek - uklidňuje záněty a urychluje léčbu akné. Jeho zdrojem jsou mořské plody, obilná zrna, dýňová semínka a vejce. Pokud zjistíte, že například vaše akné zhoršuje alkohol nebo káva, vyhněte se jim. Přebytek vitaminu B12 (nalezený u hovězího, vepřového, mléka a sýrů) a vitaminu D, stejně jako léky obsahující jód a brom, mohou udělat totéž.
Léčba akné
Je chybou mačkat hnisavé léze na kůži. Takový zásah může mít za následek podráždění kůže nebo dokonce infekci a zvyšuje tendenci vytvářet nové pupínky. Lepší je jít ke kosmetice, ale ne k mechanickému čištění, ale ke kavitačnímu ošetření (nečistoty jsou odstraněny ultrazvukovým zařízením). Ošetření nedráždí pokožku.
Pokud je vaše pokožka podrážděna léky proti akné (vedlejším účinkem některých léků může být suchost a podráždění pokožky), můžete zajít do kosmetického salonu na zklidňující ošetření - např. Masky s řasami nebo bylinkami. Zklidňují a zvlhčují pokožku, ale bez mastnoty a ucpávání pórů. Řasy čistí pokožku, uklidňují záněty a snižují aktivitu mazových žláz. Masky z bylin (např. Lopuch, sléz, levandule, chmel, přeslička) stahují póry, zvlhčují a regulují vylučování mazu.
Akné - vyhledejte pomoc od dermatologa
Domácí péče někdy nestačí. Lepší je jít k dermatologovi. Může si objednat endokrinní konzultaci, léčbu léky nebo léčbu. V závislosti na závažnosti onemocnění se doporučují různé léky. Mohou být aplikovány lokálně - obvykle jsou založeny na retinoidech, kyselině azelaové, benzoylperoxidu. Odblokují póry, snižují seboreu a regulují kožní keratózu. Antibiotika se také používají k léčbě akné - orálně a lokálně. Léčba pomocí nich může trvat několik měsíců.
U závažnějších forem akné se lékař může rozhodnout použít isotretinoin, tj. 13-cis vitamin A. Tento lék trvale snižuje mazové žlázy a významně snižuje mastnou pleť a relapsy jsou vzácné. Mělo by se však užívat pod přísným dohledem dermatologa, protože léčba může způsobit závažné nežádoucí účinky. Těhotenství by mělo být před léčbou vyloučeno a během léčby a 6 měsíců po léčbě by měla být zajištěna účinná antikoncepce. Droga by mohla způsobit vážné poškození nenarozeného dítěte.
Podle odborníka Dr. Dr. Elżbieta Szymańska, dermatologkyPeeling na akné proti akné - který si vybrat?
Mám problém s akné a jizvami po akné. Četl jsem hodně o kyselinách. Prostě vůbec netuším, co by bylo nejlepší. Jak se o takovou pokožku starat?
Dr. Dr. Elżbieta Szymańska, PhD, odpovídá: V případě jizev navrhuji profesionální ošetření v kanceláři estetické medicíny. V tomto případě se doporučuje glykol nebo retinoidový peeling. Akné vyžaduje intenzivní zvlhčování (dvakrát denně) a používání přípravků, které snižují seboreu - nejlépe v noci. Krémy regulující práci mazových žláz obsahují ve svém složení mimo jiné: retinol, kyselinu glykolovou, kyselinu salicylovou.
Doporučený článek:
Jak se zbavit černých teček, černých teček a rozšířených pórů?"Zdrowie"
