V jakém věku se objeví první menstruace

Během puberty se objevuje řada fyzických změn, které naznačují, že první menstruace nebo menarche jsou blízko. Obvykle tyto dívky na tyto změny reagují příznivě, i když je moment vždy překvapí a způsobí jim velký dopad. Matka by měla být v té době vedle své dcery a sloužit jako podpora v této fázi změn. Mezi nimi musí být důvěra, úcta a spoluúčast.

Puberta a menarche

Změny, které se objevují u dospívajících v důsledku působení hormonů, se nazývají puberta. Puberta neznamená pouze vzhled první menstruace, ale zahrnuje také velké množství změn, v nichž je přítomen menarche nebo první pravidlo. U žen se tyto změny obvykle objevují ve věku mezi 8 a 16 lety. Věk menarche se u jednotlivých teenagerů liší.

Jak přichází období poprvé

Na vzniku první menstruace se podílejí různé faktory. Rodinné genetické faktory: ve stejné rodině má většina žen svou první menstruaci v podobném věku. Nutriční faktory: kvůli nedostatku živin, buď kvůli špatné výživě způsobené ekonomickými nebo dobrovolnými příčinami, jako je anorexie nervosa. Rasové rozdíly. Žijte v různých výškách ve vztahu k hladině moře. Zeměpisná oblast: v teplém podnebí je věk menarche obvykle nižší. Emoční problémy Kvalita života Klimatické faktory.


Praxe intenzivní sportovní aktivity, jako je ta, kterou provádějí sportovní gymnastky, často zpožďuje první menstruaci.

Jaké jsou příznaky pravidla poprvé?

U dívek je první známkou puberty růst. Zvýšení tempa růstu je první známkou puberty, kterou jsme našli. Poté se vyvine knoflík prsu, ze kterého se bude vyvíjet zbytek mléčné žlázy. Po začátku vývoje prsu se začínají objevovat ochlupení a ochlupení vlasů.


Obecně platí, že první pravidlo se objeví mezi 2 a 3 roky po vývoji knoflíku prsu. Po první menstruaci dívka dále roste ještě další tři roky. Rychlost růstu z menarky je nižší a může dosáhnout 5 až 8 centimetrů výše. Objeví se také rozšíření kyčlí.

Když nastane první menstruace

Věk premiéry první menstruace u konkrétní ženy je výsledkem kombinace více proměnných (genetické, nutriční, fyzické aktivity). Jedním z hlavních vysvětlení výrazného poklesu věku nástupu je však zlepšení hygienických a stravovacích podmínek, které si poslední generace mohly užít.

Jaký je průměrný věk menarche

Věk menarky u nás a v dalších zemích s podobnými charakteristikami se v průběhu desetiletí snižoval. Před sto a půl let byl tento věk mezi 16 a 17 lety. V současné době je průměrný věk 12, 5 let, s normálními odchylkami mezi 9 a 14 lety.

Změny v pubertě žen

Kromě fyzických změn se dívky často cítí dezorientované: musí přijmout svůj nový obraz a všechny změny, které se v nich vyskytují. S těmito změnami se často necítí dobře a jsou porovnávány se svými přáteli a v nejmenším rozdílu s nimi vznikají komplexy a odmítnutí jejich vlastního image.


Vzhled menstruace dělá rozdíl: někteří jsou závidění těm, kteří se vyvinuli, a jiní se stydí. Objevují se také emoční a charakterové změny: je to fáze velkých změn, které začínají mít nové pocity a pocity. Všechno se stává složitějším, cítí se nejistější a jejich pocity jsou složitější a konfliktnější.

V tomto věku je identifikace se skupinou přátel velmi důležitá: proto může časná nebo pozdní menarche způsobit, že se teenager nebude cítit ve své skupině přátel. Fyzické rozdíly mohou být velmi výrazné: zatímco některé dívky již plně rozvinuly, jiné ještě nezačaly proces vývoje.

Roman Globa