Bolest nohou a zad, když stojíte

Mám následující problém. Moje práce vyžaduje časté stání na různých obřadech po dobu asi 1-2 hodin. asi po 15-20 minutách se začíná doporučovat páteř v bederní oblasti a pak moje nohy. Často mám pocit, že spadnu. Dovolte mi zmínit, že mám ploché nohy a používám vložky. Výška 180/94 kg sportuji a při pohybu nemám žádné stížnosti, jen když stojím. Co s tím můžete dělat?

Příznaky, o kterých píšete, mohou naznačovat problém s bederní páteří. Související fasciální omezení mohou mít za následek takové příznaky. Možná, že sportovní aktivity, kterým se věnujete, mohou zhoršit příznaky při plném statickém zatížení těla. Ploché nohy, které zmiňujete, jsou také spojeny s biomechanickou poruchou pohybového systému. Navrhuji vyhledat v místě bydliště fyzioterapeuta, který vám bude schopen přesně diagnostikovat a navrhnout vhodnou léčbu, např. Formou manuální terapie, terapie fascií a stabilizačních cvičení.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Mateusz Idzikowski - se specializuje na ortopedickou a sportovní fyzioterapii. Absolvoval řadu kurzů a školení v oblasti manuální terapie, terapie měkkých tkání a motorického tréninku. Provádí nácvik rázových vln. Jeho hlavním cílem je obnovit pacienty v plné kondici a fyzické aktivitě.

Odpovídá na otázky týkající se rehabilitace a fyzioterapie.