Má zelený ječmen vlákninu?

Dozvěděl jsem se o mladém ječmeni, trochu jsem si přečetl a mám otázku: je ve šťávě práškového zeleného ječmene vláknina, která vám pomůže zhubnout? Co je lepší vzít (hlavně proto, abyste se zbavili nadváhy)?

V práškovém přípravku je vláknina. Díky této přísadě definujeme mladý ječmen jako produkt podporující proces hubnutí. Navrhuji porovnat nutriční hodnotu několika potravin a vybrat tu, která má nejvíce vlákniny.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Katarzyna Pryzmont - dietolog, psycho-dietolog, majitel dietní kanceláře ATP. Specializuje se na hubnutí dospělých, mimo jiné vede workshopy a přednášky o motivaci při změně stravovacích návyků. "Jak se vypořádat s pokušeními při hubnutí". Více na www.katarzynapryzmont.pl