DHEA (dehydroepiandrosteron) je přírodní steroidní hormon produkovaný z cholesterolu nadledvinami (retikulární vrstva kůry nadledvin). Jaká je funkce DHEA v těle? Kdy jej lze doplnit? Zkontrolujte, jaká je norma DHEA v krvi.
Přečtěte si také: Jsme na adrenalin. Jak funguje epinefrin? Proti stárnutí: produkty s největší omlazující silou Hormony vylučované tělem během stresuDHEA (dehydroepiandrosteron) je nesmírně důležitý hormon produkovaný kůrou nadledvin.Jeho úkolem je stimulovat produkci testosteronu a estrogenů, tj. Pohlavních hormonů, ale má také velmi pozitivní vliv na fyzickou a intelektuální kondici. Vysoké hladiny DHEA jsou známkou mládí. Jeho koncentrace v krvi se liší v závislosti na věku. Máme ho nejvíce mezi 20 a 30 lety. Pak jeho množství klesá.
DHEA: nedostatek
Dlouhodobý stres má také vliv na pokles DHEA v těle. Je to proto, že v nouzovém kumulativním napětí jsou nadledviny zaměstnány hlavně produkcí kortizolu - hovorově známého jako stresový hormon - a nedodávají dostatek DHEA. Nedostatek DHEA zhoršuje naši reakci na stres: máme potíže se spánkem, stáváme se podrážděnými, depresivními a depresivními. U některých se mohou objevit záchvaty paniky.
Máme hormon pro mládež?
Prohlášení: prof. dr hab. n. med. Stefan Zgliczyński, endokrinolog, prof. dr hab. n. med. Wojciech Zgliczyński, endokrinolog, dr hab. n. med. Michał Rabijewski. androlog, endokrinolog
Zvýšení množství DHEA v krvi
Zvyšování množství DHEA v krvi má antidepresivní účinek. Výzkum ukázal, že podávání doplňků DHEA pomáhá těm, kteří trpí depresí. Pacienti se cítí lépe i v prvním týdnu léčby. DHEA ovlivňuje stejné receptory v mozku, které jsou ovlivněny anxiolytickými léky (benzodiazepiny) používanými k léčbě deprese.
Jaké jsou výhody DHEA?
Mezi další výhody doplňování nedostatku DHEA patří zvýšení energie, vitalita a zlepšení sexuální výkonnosti. Některé studie také naznačují, že tento hormon má pozitivní vliv na hustotu kostí, pomáhá bojovat s nadváhou (zlepšuje svalový tonus, což způsobuje rychlejší spalování kalorií) a posiluje pokožku a vlasy.
Kdy doplnit DHEA? Standard DHEA
Než sáhnete po doplňcích DHEA, proveďte svůj výzkum, abyste se ujistili, že nemáte v těle dostatek DHEA. K darování krve nemusíte být na lačný žaludek, ale hladinu DHEA byste měli vyšetřit ráno, protože tento hormon je nejaktivnější ráno. Pokud se jedná o test na DHEA-SO4, můžete jej provést kdykoli během dne, protože tento hormon vykazuje konstantní denní koncentraci v krevním séru. Jeho hladina je určena analýzou krve. Norma DHEA v séru zdravého člověka je od 7 do 31 nmol / l (200-900 ng / dl). Standard DHEA-SO4 se pohybuje od 2 do 12 µmol / L (75-470 µg / dL) a mírně se liší podle pohlaví.
Někteří odborníci se domnívají, že doplnění DHEA může být prospěšné, pokud se vás týká:
- onemocnění kardiovaskulárního systému
- cukrovka
- hypercholesterolemie
- obezita
- roztroušená skleróza
- Parkinsonova choroba
- Alzheimerova choroba
- poruchy imunitního systému
- Deprese
- osteoporóza
Existuje však příliš málo vědecky prokázaných údajů, aby bylo možné doporučit použití DHEA ve větším měřítku, mimo specializovaná endokrinní centra.
"Zdrowie"
