Dorota Chotecká: její recept na mládí

Nechtěla by vrátit čas. Věří, že její život je dnes lepší. Ve svém těle se cítí dobře. - Sám jsem překvapen: jak je možné, že mi je 51? - vtipkuje.

Dorota Chotecka: Recept na mládí? Existuje? ... Vždy se mi zdálo, že nejdůležitější je vnitřní harmonie a harmonie. Pokud se přijmeme, nemusíme nic měnit, ani když zestárneme. To je v mé profesi výhoda, protože čím je člověk starší, tím má více rolí. Práce mi dává velkou moc, ale moji blízcí mi dávají ještě víc. Skutečnost, že se mohu naplnit jako žena, matka a manželka. Zdá se mi, že pokud máte přátele a partnera, který nás naplňuje radostí a vůlí žít, nepotřebujete žádné zázračné ošetření.

Dorota Chotecka: Nevadí mi tok času

Neříkám ne estetické medicíně. Znám spoustu žen, které to používají při hledání mládí. Proč? Rozhodně dávám přednost svému současnému věku - nechybí mi mládí. Jistě, měla své kouzlo, ale můj život mi teď připadá cennější a krásnější. A na tom, že jsem za to zaplatil určité množství vrásek, nezáleží. Lidem, kteří se milují (mluvím o opravdové lásce), nevadí plynutí času. Můj manžel mě stále vidí, protože mě miluje: krásnou a mladou. A také ho tak vidím!

Přečtěte si také:

Maria Gładkowska: Hledám světlé stránky života

Elżbieta Dzikowska: Mám ze života to nejlepší

Zbigniew Buczkowski: moje vnoučata mě omlazují

Dorota Chotecka: Cvičím pro své zdraví

Co se týče těla, jako každá žena mám vzestupy i pády - ať už při hubnutí, nebo při hubnutí. Když dojde ke stresu, trochu ho sníst. Ale vždy jsem omezil sladkosti. Existují lidé, kteří je mohou jíst a ne přibírat na váze - bohužel nejsem jedním z nich. Kromě toho jsem dlouho cvičil dvakrát nebo třikrát týdně pod dohledem trenéra. Raději se nebudu mobilizovat k systematickému cvičení a kromě toho bych si mohl udělat něco špatného. A nejde jen o to, vypadat hezky, protože po padesáti už musíte cvičit pro zdraví, například abyste se vyhnuli osteoporóze. Kromě toho fyzická aktivita
dělá ... můžete sníst trochu víc.

Dorota Chotecka: Malé porce - bez stravy

Neuznávám žádné diety, které se například omezuji jen na konzumaci bílkovin. Ne. Celý život jsem jedl normálně, jen v malých porcích. Jednou si nebudu zapírat, co se mi líbí. Zadruhé nejsem lékař a nevím, jestli by mi něco v těle chybělo. Ale když ho očistíme, řekne nám, co je pro něj dobré a co špatné. Což neznamená, že ho musíme vždy poslouchat. (smích) Někdy se můžete jednoho dopustit
sinek - žádné výčitky svědomí.

Herečka, kterou známe, z role Danusie Norek ve filmu „Miodowe lata“ a Joly ve filmu „13 outpost“ a Więcławska v seriálu „Ranch“. Vystupuje v divadle Capitol ve Varšavě. Je manželkou herce Radosława Pazury a matkou Kláry.