Fyzioterapie pánevního dna vám umožňuje účinně bojovat s chorobami urogenitálního systému, jako je močová inkontinence, inkontinence stolice, bolestivá menstruace, redukce a ztráta orgánů nebo zácpa. Co je fyzioterapie pánevního dna a kdy se vyplatí využít pomoc fyzioterapeuta?
Fyzioterapie pánevního dna hraje velmi důležitou roli v léčbě mnoha onemocnění urogenitálního systému, což je bohužel stále příliš málo diskutováno.
Přestože onemocnění urogenitálního systému jsou stále často tabuizovaná témata, stále více lidí se rozhoduje odhalit své problémy a požadovat jejich efektivní řešení. Znalosti, empatie a spolupráce odborníků z různých oborů: lékařů, fyzioterapeutů, porodních asistentek, zdravotních sester, psychologů, je šancí pro intimní zdraví pacientů.
Najde uplatnění zejména v urogynekologii, která je v Polsku jedním z nejdynamičtěji se rozvíjejících oborů léčby. Pacientům se nabízí nejen moderní léčba, ale především rehabilitace specialisty, která často umožňuje chirurgickému zákroku předcházet, významně jej oddálit nebo alespoň snížit jeho rozsah a invazivitu.
Pro koho je pánevní dno fyzioterapie?
Toto téma se stává obzvláště důležitým, pokud si uvědomíme, že podle výzkumů dokonce každá třetí žena na světě trpí nějakou formou močové inkontinence a každá druhá žena po 50 letech trpí problémem redukce orgánů. Rostoucí skupinou pacientů jsou mladé ženy (také dospívající) a muži. Sociální povědomí o intimním zdraví roste a stále méně lidí souhlasí s pokorným životem s takovými problémy, jako jsou:
- inkontinence (močová, fekální inkontinence)
- hyperaktivní močový měchýř
- vyčerpání / prolaps orgánů
- dyspareunie (bolestivý styk)
- vaginismus
- vulvodynia
- bolestivá období / ovulace
- perineální bolest
- zácpa / průjem (po vyloučení jiných příčin)
Přečtěte si také: Neurostimulátor sakrálního nervu při léčbě fekální inkontinence MOČNÍ ZTRÁTU (NTM) lze účinně léčit Ztráta dělohy: příčiny, příznaky, léčba
Jak se provádí léčba pánevního dna?
Základem terapie pánevního dna je externí a transvaginální a / nebo transrektální vyšetření, které poskytuje terapeutovi přesný obraz o poruchách dané oblasti. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že za inkontinenci moči jsou odpovědné slabé svaly, je to často naopak - problém způsobují nadměrně napjaté tkáně. Bez palpace by správná diagnóza nebyla možná a cvičení na posílení svalů pánevního dna (běžně známých jako Kegelovy svaly) by příznaky zhoršilo. Tělo je systém spojení a závislostí a porucha v jedné oblasti ovlivňuje přilehlé oblasti, a proto je při účinné léčbě tak důležitý celostní pohled.
Díky manuální práci terapeuta prováděné uvnitř i vně těla se rovnováha obnovuje ve vyvinutých tkáních, a tím eliminuje nebo redukuje příznaky hlášené pacientem. Terapie je doplněna výběrem vhodných cvičení a behaviorálním tréninkem, tj. Naučením se, jak změnit destruktivní návyky a chování v každodenním životě, čímž pacient nevědomky zhoršuje svůj problém. Tyto zahrnují chyby při močení, defekaci, přetížení způsobené různými činnostmi ve vadných polohách, přenášení příliš těžkých břemen, nesprávné množství tekutin, nadváha / podváha nebo nedostatek pravidelné fyzické aktivity.
Někdy je užitečné použít další vybavení. U pacientů se silným oslabením svalů, kteří nejsou schopni samy se stahovat (např. Často u žen po porodu), se používá elektroléčba pomocí vaginálních, anorektálních nebo externích elektrod. Biofeedback se doporučuje lidem, pro které je velmi obtížné ovládat pánevní dno a kteří nejsou schopni vědomě napnout a uvolnit svaly správným způsobem. Zde jsou signály ze stejných elektrod, jaké se používají k elektrostimulaci, zpracovávány speciálním zařízením, na jehož obrazovce může pacient sledovat aktivitu pánevního dna.
Balónový trénink, při kterém se do těla pacienta vloží malý balónek a poté se načerpá voda, je někdy užitečný při různých typech zúžení a senzorických poruch v pochvě / konečníku.
V obtížnějších případech odolných vůči léčbě se používají pesary - různé disky / kostky, určené k podpoře padajících orgánů nebo k ochraně před nekontrolovaným únikem moči vhodným tlakem. Při inkontinenci se používají také speciální tampony (také rektální).
Stojí za to vědětFyzioterapie pánevního dna v NTM
Močová inkontinence - problém, s nímž pacienti nejčastěji hledají pomoc - obvykle začíná nevinně. Chodíme častěji na toaletu, abychom vypustili malé množství moči. Ztrácíme pár kapek při kašli, kýchání nebo cvičení. Omezujeme množství vypitých tekutin před opuštěním domu, ze strachu z náhlého nutkání močit na místě, kde nebude záchod. Tyto a další příznaky, i když ovlivňují velkou skupinu společnosti, nejsou normální. Stojí za to podívat se včas na své návyky na toaletě a v případě potřeby vyhledat radu odborníka, abyste nikdy nemuseli zjišťovat, jaký je život v močovém měchýři.
