Mladistvý vzhled, atletická postava, energie a úsměv - Jacek Kawalec zapůsobí na muže dokonce mnohem mladší než on sám. Jak to jde Podívejte se, jaký sport Jacek Kawalec dělá a jakou dietu používá k udržení mladistvého vzhledu.
Jacek Kawalec na otázku: co mu ubírá roky - odpovídá - změny. 53letý herec miluje nové a zajímavé výzvy! Ve druhém vydání programu „Tvá tvář zní povědomě“, ve kterém hvězdy hrají různé zpěváky, to byl John Lennon, Maryla Rodowicz, Ryszard Riedl, Robert Plant, Phil Collins.
Herec, kterého jsme si oblíbili pro roli Witebského v seriálu "Ranch". Známe ho také z filmů „Ranč Wilkowyje“ a „Ach, chlapče, nic se nestalo !!!“ a ze seriálů „První láska“ a „Zákon města“. Denně hraje na jevištích varšavských divadel Kamienica a Capitol.
- Nedokážu si představit, že bych v určitém okamžiku svého života mohl zůstat déle. Protože když člověk stojí, rychle zreziví - říká. - To je pravděpodobně důvod, proč neustále někam pronásleduji - pokud ne pro filmovou scénu, pak pro divadlo nebo nahrávací studio. Pokud mám volný den, trávím ho aktivně: jezdím na kole, jdu do lesa, na procházku se psem nebo na zahradu. Když jsem se před několika lety přestěhoval na venkov, nečekal jsem, že bych tak rád kosil trávník. Dělá mi to velkou zábavu! Zejména proto, že jsem objevil audioknihy. Pokud provádíme nějakou fyzickou práci, která od nás nevyžaduje příliš mnoho intelektuálního úsilí, můžeme také poslouchat dobrou literaturu. Doporučuji! Mám hodně trávníku, takže udělám nějakou práci, ale ... zlepšuji svoji kondici, spaluji kalorie. Zdatnost!
Jacek Kawalec: Vždy jsem byl sportovní typ
- Dříve jsem hodně běhal, teď jezdím na kole, protože tento pohyb méně zatěžuje kolenní klouby a má také aerobní účinek. Rád surfuji. Bohužel se jedná o sport, který vyžaduje více času, protože je závislý na počasí. Také miluji snowboarding, ale moje největší láska je lyžování. Jsem rád, že jsem tím nakazil svého syna. Už dvě sezóny se mi ho na svahu nepodařilo vyhnat! A jedeme opravdu rychle! Protože mě nejvíce přitahují ty sporty, kde spěcháte a procházíte vesmírem. Tak rychlé, dynamické, jako je jízda na kole nebo na palubě na sněhu a vodě, motokáry. Nemluvě o automobilech, pro které mám zvláštní slabost ...
Přečtěte si také: Majka Jeżowska: optimismus s nádechem šílenství KATARZYNA ŻAK: Investoval jsem do sebe Stan Borys: Stále pronásleduji slunce
Jacek Kawalec: Miluji rychlou jízdu!
Kdybych se znovu narodil, bral bych motoristický sport vážně. Do toho jsem! Ve svém volném čase závodím ve formuli 1 - bohužel jen za počítačem ...
Jacek Kawalec: dieta a plastická chirurgie
Snažím se udržovat správnou rovnováhu mezi cvičením a stravou. No, ale někdy to pustím ... Teď se snažím zhubnout o pár kilogramů. A je známo, že s věkem je to čím dál obtížnější ... Vyhýbám se tedy pšeničným výrobkům. Snažím se nejíst po 17:00, alespoň chléb. Každopádně večeřím jen zřídka, pokud opravdu musím. Ráno sáhnu po něčem zdravém, ale nutně energickém, např. Med z dobrého včelína. Sázím na přírodu. Nejen v této záležitosti. Například nedoporučuji žádné experimenty se skalpelem. Zvláště kluci! Protože jsme - myslím si to! - měli bychom důstojně přijmout stáří. Vezměte ji na hruď! Je známo, že někteří lidé se snaží být mladí silou, protože po lepším vzhledu následuje více peněz, kariéry a slávy. Pokud jim to vyhovuje, nechte je experimentovat na sobě. Moje tvář je moje dílna - kdybych začal kombinovat s botoxem nebo skalpelem, ztratil bych své vzácné výrazové prostředky. A bez výrazu obličeje nemá herec co hrát! Kromě toho musíme být totožní?! Je to nuda! Musíte se mít rádi takoví, jaké jste.
"Zdrowie"
--objawy-przebieg-diagnostyka-i-leczenie.jpg)
