Už rok a déle mám oteklé nohy. Je to vidět na obuvi, kterou nosím, protože je širší a nemohu si koupit vysoké boty. Je mi teprve 19 let, doktora jsem již navštívil, ale nic konkrétního mi neporadil. Řekl mi, abych jedl hořčík s vitaminem B6. Někdy mě bolí nohy v lýtku a mé cévy začnou praskat. Mohly by to být příznaky křečových žil (moje matka má křečové žíly)? Mám také vysoký krevní tlak, užívám tablety metoprololu. Možná bych si měl dát na nohy nějaké gely? Mohl by mi doktor s něčím poradit, možná bych si měl vzít nějaké prášky?
Důvody vzniku edému mohou být velmi odlišné. Patří mezi ně: nadměrná konzumace soli (nachází se nejen v solničce, ale také v průmyslově vyráběných potravinách), sedavý životní styl, nadváha, kouření, některá endokrinní onemocnění.
Nezmiňujete svoji váhu ani svůj životní styl. Z doporučovaných metod je vždy zdravé jídlo - to znamená několik porcí ovoce a zeleniny denně, tmavý kváskový chléb, bílé hubené srdce, málo mineralizované vody. Vyvarujte se uzenin, ostrých žlutých sýrů, kostek, bílého chleba (zejména baget). Je důležité udržovat si zdravou váhu a pravidelně cvičit.
Neexistují žádné gely, které by eliminovaly otoky nohou. Povrchové žíly mohou naznačovat časné selhání žilního systému dolních končetin, zejména s pozitivní rodinnou anamnézou tohoto stavu. V tomto ohledu je vhodné se poradit se svým rodinným lékařem, možná bude vhodné provést ultrazvuk tepen a žil dolních končetin. O možném provedení vyšetření rozhodne lékař po vyšetření v ordinaci.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Krystyna KnyplInternista, hypertenziolog, šéfredaktor časopisu „Gazeta dla Lekarzy“.
