Může láska přežít, pokud jsou partneři odděleni stovkami kilometrů? Jak zachránit vztah na dálku, kterému nevyhnutelně dominuje nejistota, touha a osamělost? Je to velmi obtížné - uspěje, když je rozchod partnerů jen dočasný.
Denně si neuvědomujeme, jaké pohodlí je pro psychiku, když můžeme kdykoli obejmout milovaného člověka, mluvit o každodenních problémech, pít společně čaj nebo snídat po společné noci. Při hledání zaměstnání nebo kariéry se bohužel stále více lidí rozhodne opustit zemi. Stále více se také objevují situace, kdy se partneři setkávají, například prostřednictvím internetu, žijí v jiných městech a setkávají se jednou za měsíc. Obvykle pak mají city pro svou představu o druhé osobě, protože o nich opravdu nevědí moc. Z dlouhodobého hlediska žádný pár nemá prospěch ze vztahu na dálku, protože je v rozporu s jejich přirozenou potřebou být s někým, koho milují. Kilometry nás však nemusí dělit, svět se stal globální vesnicí a denně existuje mnoho způsobů komunikace. Takže si můžete udržet vazby, které nás svazují, potřebujete jen další závazek.
Slyšte o vztazích na dálku. Co dělat pro udržení takového vztahu? Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Zlatá pravidla pro udržování vztahu na dálku
- Rozhodnutí o odchodu by mělo být učiněno společně, společně vytvořit akční plán, pravidla pro fungování vztahu a způsob komunikace.
- Stojí za to dát vašemu partnerovi něco, co mu bude připomínat nás.
- Musíte se navzájem kontaktovat tak často, jak je to možné: telefonní hovory, Skype, sociální sítě (nastavte pevné dny a hodiny, užitečná bude i webkamera), SMS, dopisy. Pojďme si promluvit o tom, co se děje, ale vřele, vesele, bez výčitek, připomeňme si vzpomínky, mluvme o snech a o tom, jak moc se nám líbí, vyhýbejme se žárlivým scénám, projevujme důvěru.
- Stojí za to se dohodnout, že uděláme něco identického, i když samostatně (čteme stejnou knihu, článek, sledujeme film), pak o tom mluvíme.
- Pojďme se navzájem navštívit a poté společně udělat co nejvíce věcí a oslavit náš společný čas.
- Nezaplavujme svého partnera záležitostmi, které je třeba vyřešit - vztah na dálku vyžaduje větší nezávislost při rozhodování.
- Pozitivní myšlení je základ, pojďme najít výhody této situace (např. Mám více času na své vášně), neuzavírejme se ve čtyřech zdech, hledejme společnost, společné přátele.
Seznamte se s příběhy tří různých vztahů, jejichž hrdinové žijí na dálku z různých důvodů. Každá situace je analyzována psychologem, který vysvětluje mechanismy působení a navrhuje, co dělat, aby se vztah udržel.
Vztah na dálku - Anna: Odešel jsem, abych si vydělal rodinu
Trvale bydlím v Londýně. Jsem zdravotní sestra, mám dobrou práci za slušné peníze. Zpočátku to pro mě bylo velmi těžké, chyběla mi rodina. Monika a Marek jsou teenageři, ale v tomto věku také potřebují matku. Bála jsem se, jestli bude můj manžel a rodiče v pořádku. Společně jsme rozhodli o mém odchodu, protože to byla jediná šance na zlepšení financí a zvýšení kvalifikace. Myslel jsem, že se za rok vrátím a zkušenosti, které jsem získal, budou mít za následek zvýšení a povýšení. Byl jsem si jistý, že budu létat domů každé 2 týdny. V praxi se ukázalo, že cestování do Polska je příliš drahé a já jsem ve službě o víkendech. Internet a telefon zůstaly. Po roce jsem se vrátil do země a všechno bylo špatně - ani navýšení, ani povýšení a peníze se rychle rozplynuly. Když se ukázalo, že já a moje rodina se můžeme natrvalo přestěhovat do Londýna, neváhal jsem ani minutu. Děti byly také šťastné. Jediným problémem byl můj manžel. Nebyl přesvědčen, ačkoli v Polsku není trvalé zaměstnání. Řekl, že nezná jazyk ani nikoho jiného na svém místě a že se bojí. Všechno jsem dal na jednu kartu - buď jdeš se mnou a dětmi, nebo zůstaneš sám. Nečekal jsem, že se toho bude držet. Odešel jsem a on se urazil. Bylo to špatné. Děti potřebují otce a nejsou spokojené se schůzkami o prázdninách. Cítím se vinen. Udělal jsem chybu, je možné ji opravit? Nechci se vrátit do Polska, ale stále myslím na Piotra. Budeme rozvedeni?
Komentář odborníka: Annie rozhodně nebyla snadná. Měnící se prostředí - země, kultura, jazyk, odříkání a odloučení - to jsou psychologické náklady, které musela nést. Očekávala něco na oplátku. Zdá se, že u svého manžela nenašla podporu. Před odjezdem stojí za to společně stanovit, že ji bude pravidelně navštěvovat, sledovat, jak tam žije, a zvyknout si na novou situaci. Pak je snazší rozhodnout se přestěhovat. Anna položila pouzdro na ostří nože Piotrovi nepomohlo, možná se cítil přitlačen ke zdi. Nyní je třeba udělat vše, aby se zabránilo rozvodu. Pokud se Annie stará o svého manžela, má pro ni smysl s ním komunikovat. Možná by za tímto účelem měla přijít k Piotrovi. Doporučuji konzultaci s mediátorem.
Vztah na dálku - Kasia: Můj manžel dělá kariéru v jiném městě
Když byla příležitost k skvělé práci, Marek opustil naše město do Varšavy. Kariéra mého manžela ve velkém městě mě také lákala. Má služební auto, setkává se s vlivnými lidmi a šéf slíbil, že si ho vezme s sebou, až půjde výš. Sama s dětmi je pro mě těžké, protože všechno mi zůstalo v hlavě. Pracuji do 18, a tam jsou také nakupování, vaření, praní, setkání. Marek mu nevolá celý týden, protože prý pracuje od rána do večera. Přijíždí v pátek večer a začíná dohánět hlavu rodiny. Umístí každého do zatáček, ukládá pokuty a během týdne je musím vymáhat. Večer se hádáme, protože si myslí, že za každou špatnou známku ve škole je moje chyba, protože špatně vychovávám své děti. A opravdu se snažím. A tak jsem po večeři místo toho, abych toužil sám, stále častěji přetahoval přikrývku přes uši. Marek se od svého odchodu hodně změnil. V minulosti byly víkendy naší rodinnou hostinou - dobrá večeře, společný výlet. Na začátku jsme s dětmi za odměnu čekali na jeho návštěvy. Nyní je to jiné. Když je čas se rozloučit, vydechneme si úlevou. Věděl jsem, že když Marek odejde, nebude to pro mě snadné, ale nečekal jsem, že kvůli tomuto odloučení se začneme od sebe vzdalovat.
Komentář odborníka: Je nemožné vyrovnat rodinný život za pár dní. Blízkost, podpora a budování komunitního úniku. Je nutné společně promluvit a vypracovat plán pro rodinu. Katarzyna by se na to měla připravit. Je dobré, kdyby dnes večer byli sami. V klidné atmosféře bude moci vyprávět o svých obavách a očekáváních vůči svému manželovi. Manželé mají mnoho společného, takže stojí za oslavu, když jsou spolu. Dalším krokem správným směrem je stanovení nové, příjemné „povinnosti“ - každý rodič organizuje aktivity pro celou rodinu, jako je zimní výlet na kluziště, prohlídky Varšavy pod vedením mého otce. To posílí rodinné vazby. Možná bude optimálním řešením přestěhovat se ke svému manželovi?
Vztah na dálku - Marta: Známe se hlavně prostřednictvím internetu
Je mi 29 let. Všichni moji přátelé si založili rodiny. Hledal jsem štěstí na Singles Portal a našel jsem ho. Nejprve to byly e-maily, telefonní hovory, potom dlouhé hovory přes Skype. Pamatuji si, jak jsem se bál prvního setkání. Věděl jsem, jak Tom vypadá, protože webkamera mi umožňovala vidět jeho tvář, ale co zbytek? Bude se mu líbit? Naše láska začala tím prvním skutečným rande. Těžké, protože jsme 385 km daleko. Oba pracujeme a nemůžeme si dovolit časté výlety. A nejde o peníze, protože Tomek vydělává dobře, ale o čas. Řekl, že má nějaké záležitosti a musí držet prst na tepu. Vyhýbal se mluvit o práci, ale tehdy jsem o tom nepřemýšlel. Uplynuly měsíce a pocit zesílil. Osamělost a touha však také rostly. Bál jsem se - potkal dívku? K mým 35. narozeninám mě Tomek pozval na víkend k sobě do Gdaňsku. Bylo to úžasné. Myslel jsem, že s ním mohu žít. V bance, kde pracuji, jsem zjistil, že s převodem nebude problém, protože máme pobočku v Gdaňsku. Představte si moje překvapení, když můj milovaný nad touto zprávou užasl! Zdálo se, že je šťastný, ale okamžitě začal říkat něco o své společnosti, že se mi tam něco nebude líbit. Myslel jsem, že mě buď nemiluje, nebo něco skrývá. Rozhodl jsem se to zkontrolovat. O několik dní později jsem šel do Gdaňsku. Od rána jsem čekal v taxíku přes ulici. Odešel, nasadl do auta a jel do centra. Následuji ho. Zaparkoval před obchodem se sexem a vstoupil dovnitř. Uplyne čtvrt hodiny, druhá. Po hodině jsem se rozhodl to zkontrolovat. Nikdy jsem nebyl na takovém místě! Za pultem stojí mladý muž. Ptám se na muže v kožené bundě, který přišel před hodinou. „Šéfe, nějaká dáma pro vás“ - říká a dívá se do zad ... A všechno se ukázalo - v tomto prosperujícím podniku je několik obchodů se sexem. Tomek mě chtěl na dlouhou dobu přivést do Gdaňsku, ale nevěděl, jak mi říct, co dělá. V mém městě je sex shop stále tabu. Nevím, co mám dělat - už mě unavuje čekání na e-maily, chci s ním každé ráno vstávat.
Komentář odborníka: Příběh Marty a Toma ukazuje, jak obtížné je někoho dobře poznat, když nás odděluje vzdálenost. Můžete vytvořit vztah, ale je těžší vytvořit vážný vztah založený na důvěře. Partner, který je si denně blízký, nám často nevědomky říká o sobě, svém životě. Sedící ve vedlejší místnosti slyšíme o telefonu, o čem mluví, vidíme jeho přátele nebo spolupracovníky ve městě. Mnoho aspektů fungování je zřejmé, jsou k dispozici okamžitě. Nyní má Marta problém, protože se zapojila, aniž by věděla základní informace o Tomkovi.Naštěstí se objasnila důležitá otázka partnerské profese. Pro Martu stojí za to považovat ji za šanci na seriózní rozhovor, upřímně mluvit o svých očekáváních a naslouchat Tomkovi, jak vidí jejich společnou budoucnost. Koneckonců, setkání venku nenahradí každodenní život. Martha musí rozhodnout, co je její prioritou: názor ostatních nebo její vlastní štěstí. Pokud se oba opravdu chtějí pokusit, můžete zůstat spolu, například na dovolené. Rozhodnutí o přestěhování by mělo být pečlivě zváženo.
Doporučený článek:
Touha: Jak se s tím vyrovnat? Proč nám chybí"Zdrowie"
--zwyke-lenistwo-czy-choroba-cywilizacyjna.jpg)
-ciechocinek.jpg)
