Můžete zlepšit své nezávislé a logické myšlení? Jaké jsou nejlepší metody cvičení?
Ahoj! Samozřejmě můžete, i když si pamatujte, že „nezávislé“ a „logické“ jsou dvě různé věci. Můžete myslet samostatně, ale zcela nelogicky, a opak je také často pravdou. Pokud jde o způsoby uvažování, rozhodování nebo zvyšování kreativity v myšlení, stojí za to začít s knihami Edwarda de Bono. Existuje několik z nich a pro začátek si můžete vybrat libovolné z nich. Jsou snadno čitelné a pokud budete postupovat podle pokynů a cvičení v nich obsažených, výsledky budou viditelné rychleji, než očekáváte.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychologem klinického zdraví.
Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.
Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.
Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.
