Bolesti zad: příčiny, příznaky a léčba

Mezi nejčastější bolesti zad patří bolest dolních zad, která se skládá z bolesti v oblasti kyčle a dolní části zad.

Definice a příčiny bolesti zad

Tradičně se termín bolest v zádech používá k označení náhlé akutní bolesti v dolní části zad, v bederní oblasti. Normálně je bolest v zádech způsobena silným a intenzivním úsilím nebo v důsledku sportovních sezení bez předchozího zahřátí. Může být také definována jako ekvivalent zkreslení ve spojích mezi obratlemi . K úlevě od bolesti, která obvykle spontánně mizí po několika dnech, by mělo být poskytnuto lékařské ošetření.

Co způsobuje bolest zad

Stejně jako u bolesti zad, která vždy ovlivňuje dolní část zad, je lumbociática způsobena bolestí, která vyzařuje podél sedacího nervu na dolní končetiny. Bolest zad může být příznakem přítomnosti herniovaného disku v dolní části zad.

Příznaky a typy bolesti zad

Bolest v dolní části zad je rozdělena na akutní bolest v dolní části zad a chronickou bolest v dolní části zad. První se projevuje náhlou a akutní bolestí ve spodní části zad, ke které se přidává pocit „praskání“ nebo trhání, následovaná ztrátou pohyblivosti, která způsobuje ztuhlost svalů . Obecně zůstává postižená osoba shrbená, v poloze, která v podstatě klesá, a je obtížné chodit vzpřímeně. Bolest se zvyšuje během mobilizace a dokonce i při kašli nebo defekaci.

Diagnóza bolesti zad

Pozice zaujatá po první bolesti je důležitou vlastností, která sama o sobě již určuje diagnózu. Poté se provede palpace bolestivé oblasti, aby se určil druh poškození a úroveň bolesti. Obecně, vzhledem k popisu typu symptomů (často v důsledku úsilí vynaloženého během zvedání něčeho) není nutné další vyšetření.

Co dělat, abyste vyléčili bolesti zad

V raném stádiu je bolest v zádech léčena léky, které pomáhají zmírňovat bolest, obvykle zmírňují bolest nebo protizánětlivé. Mohou být také předepsány svalové relaxanty. Přes veškeré přesvědčení se absolutní odpočinek nedoporučuje, ale minimální aktivita. Chůze po zmírnění počáteční bolesti bezpochyby pomáhá zlepšit hojení a zotavení.

Co udělat pro zmírnění bolesti zad

Aby se předešlo výskytu bolesti dolní části zad, měla by být vydána řada doporučení, jako je například zabránění těžkému zvedání. Pokud by se mělo něco zvednout, nohy by se měly ohnout a pohyb stoupání by na nich měl být podepřen, aby záda byla rovná. Toto úsilí musí vynaložit nohy, nikoli záda . Před jakýmkoli sportem nebo fyzickou aktivitou, do které zasahuje záda, je dobré se zahřát.

nipastock