Když ucítíte kontrakce, pravděpodobně nebudete mít hlavu, abyste mohli myslet na svůj vzhled. Během těhotenství se během porodu ujistěte, že se v nemocnici cítíte dobře. Dobře upravený, na porodním sále se budete moci soustředit na porod a nestresovat, že se váš manžel nebo porodní asistentka dívá na vaše neoholené nohy. Navštivte kosmetičku na epilaci, manikúru a pedikúru.
V posledním měsíci těhotenství je obvykle spousta práce. Nákup dětské výbavičky, zařizování dětského pokoje, balení tašek do nemocnice, péče o všechny záležitosti v práci ... Díky množství věcí jsou tyto zdánlivě méně důležité - například návštěva kadeřnictví nebo manikúra - odloženy na později. Pokud však vaše dítě chce přijet dříve, než předpověděl lékař, možná nebudete mít dostatek času na to, abyste si při určování termínu porodu ostříhali vlasy nebo depilovali nohy a oblast bikin. Proto neodkládejte nezbytná ošetření na neurčito. Léčba se nejlépe šíří v čase. Některé, jen pro případ, by měly být provedeny na začátku devátého měsíce (a v případě potřeby pak opakovány), jiné mohou být ponechány na poslední týden těhotenství.
Přečtěte si také: Týdenní menu pro těhotné ženy Jak vypočítat DATUM NAROZENÍ
Začátek devátého měsíce těhotenství - epilace
Je čas navštívit kadeřnictví
Neměňte nyní svůj účes, pouze zastřihněte konce - když se po porodu začnete vracet ke své staré postavě, ztenčí se i váš obličej a v novém účesu možná nebudete vypadat nejlépe. Pokud si barvíte vlasy, vyplatí se to udělat hned - během šestinedělí a nějakou dobu po něm se barvení nedoporučuje, protože vlasy začínají vypadávat a trvá několik měsíců.
Odstranění chloupků v oblasti bikin
V současné době není v nemocnicích povinné oholit si oblast bikin těsně před porodem. Nastávající matka se může svobodně rozhodnout, zda toho chce využít. Budete se však cítit mnohem lépe, pokud budete dobře upraveni i v této oblasti. Nedoporučujeme holicí strojek k odstranění chloupků z oblasti bikin, protože se snadno stříhá a vlasy po 2-3 dnech dorostou, tužší než dříve.
Účinné, i když bolestivé, je odstraňování chloupků kosmetickým voskem. Nedělejte to, pokud jste se nikdy předtím tímto způsobem ne epilovali. K depilaci intimních partií je nejlepší použít krém, pěnu nebo gel - je dobré, pokud obsahuje látky, které zpomalují opětovný růst vlasů (informace najdete na obalu). Příprava
se nanáší na čistou a suchou pokožku po dobu uvedenou v letáku a poté se sbírá špachtlí. Chemické sloučeniny obsažené v krému rozpouštějí vlasový keratin. Vlasy začnou znovu růst po 5-7 dnech.
Poznámka: před prvním použitím krému proveďte test alergie (metoda je popsána v příbalové informaci).
Depilace lýtek a podpaží
Vlasy v podpaží lze odstranit holicím strojkem nebo přípravkem na odstraňování chloupků na citlivých částech těla. Horší je to s lýtky - ve třetím trimestru ztěžuje depilaci nohou velké břicho. Existuje však způsob - sedněte si na stoličku před zrcadlem a roztáhněte nohy tak, aby byl mezi nimi váš žaludek. V této poloze můžete dosáhnout i na kotník.
Vlasy je nejlépe odstranit krémem nebo depilačním gelem s přísadami, které zpomalují opětovný růst vlasů - vosk nebo epilátor používejte pouze tehdy, pokud jste to dělali před těhotenstvím. Po ošetření naneste na pokožku zklidňující krém, zklidňuje podráždění a předchází folikulitidě. Chemická epilace stačí 5-7 dní.
Chyby v porodní místnosti - podívejte se, co nesmíte dělat!
Dva týdny před termínem - manikúra a pedikúra
Manikúra
Během těhotenství pod vlivem estrogenů pracuje matrice, která produkuje nehtovou ploténku, intenzivněji. Proto nehty rostou rychlostí 2–3 mm týdně (před těhotenstvím rostly maximálně 1 mm týdně). Proto musíte častěji provádět manikúru. Tento postup můžete úspěšně provést sami, i když s ním nemáte zkušenosti.
- Nejprve omyjte zbytky starého laku, nejlépe odstraňovačem bez acetonu (nepříjemně voní, kromě toho zasychá a oslabuje nehty). Nehýbejte nehtovou destičku silně, protože ji můžete vysušit. Přednostně použijte vatový tampon namočený v odstraňovači, přiložte jej na nehet a počkejte, až odstraňovač rozpustí sklovinu.
- Manikúru se nejlépe provádí po koupeli - kůže změkčená vodou se snáze odstraní. Můžete je také na několik minut namočit do misky s teplou mýdlovou vodou.
- Osušte si ruce, poté zkraťte a pilníčky nehtů do obdélníkového tvaru s mírně zaoblenými hranami. Můžete je řezat řezačkou nebo pilníkem (papírem, sklem nebo minerálem). Řezejte vždy jedním směrem - jinak se na okraji dlahy objeví mikrotrhliny, které mohou způsobit delaminaci a zlomení nehtu.
- Aplikujte změkčovač na kutikuly obklopující nehet. Po chvíli je odstraňte dřevěnou tyčinkou.
- Nakonec naneste na nehty kondicionér neutrální barvy. Nepoužívejte lak na nehty, protože v mnoha nemocnicích se vyžaduje, aby pacienti měli k porodu přirozené nehty bez skloviny (je-li nutný císařský řez, anesteziolog podle barvy nehtové ploténky vyhodnotí, zda je vše v pořádku).
Pedikúra
Pokud nejste flexibilní, bude pro vás obtížné udělat si pedikúru. Pak stojí za to jít do salonu. Pokud nemáte ověřený chirurgický zákrok, z důvodu bezpečnosti požádejte kosmetičku, aby vyjala sadu nástrojů (z nového balení nebo ze zapnutého sterilizátoru). Přestože se zákaz malování nehtů vztahuje pouze na ruce, ujistěte se, že s nemocnicí, ve které máte v úmyslu porodit, je zacházeno ještě před zahájením procedury.
Opakování ošetření týden před plánovaným termínem - epilace, manikúra a pedikúra
- Opakujte epilaci bikin a manikúry
- Dejte si nohy do pořádku
V kůži nohou nejsou žádné mazové žlázy, které by ji přirozeně mazaly. Proto je drsný a může se odlupovat a paty jsou zesílené. Chcete-li je odstranit, dejte chodidlům 15minutovou koupel ve speciální změkčovací soli a poté si otřete paty struhačem na nohy. Poté proveďte peeling a naneste na noc výživnou masku na nohy (vmasírujte přípravek do pokožky a když se vstřebá, otřete si podruhé nohy silnou vrstvou kosmetiky a obujte si bavlněné ponožky).
Dva dny před termínem - obličejová maska, epilace a manikúra
- Opakujte depilaci lýtek a podpaží.
- Zkraťte a pilujte nehty. Je dobré, pokud jsou poměrně krátké, tj. Nevyčnívají za konečky prstů. Díky tomu své dítě náhodou nepoškrábáte.
- Nasaďte si na obličej zvlhčující masku, nebudete mít čas starat se o svoji pokožku v nemocnici.
Do kosmetické tašky, kterou si vezmete do nemocnice, zabalte:
● šampon s kondicionérem
● sprchový gel
● zvlhčující krém
● antiperspirant
● krémy na obličej
● podklad nebo pudr
● čisticí mléko
● vlásenka nebo sponka do vlasů (pokud jsou dlouhé)
● kartáč
● nůžky na nehty a pilník na nehty
