Bambusová masáž prováděná pomocí tyčinek a bambusových košťat je jednou z oblíbených relaxačních masáží. Bambusová masáž se doporučuje zejména lidem, kteří jsou denně velmi namáhaní. Přečtěte si, o čem tato masážní technika je!
Bambusová masáž je zcela nový způsob, jak osvobodit tělo od účinků života a práce ve stálém spěchu - jejím původcem je francouzský kinezioterapeut (tj. Člověk, který se zabývá léčbou pomocí pohybu) Gil Amsallem, spoluzakladatel Massage Academy v Paříži a tvůrce Tvorba gilams. Inspirovalo ho pozorování medvědů panda, s velkou spokojeností tření o bambusové výhonky. K provedení bambusové masáže musí masér získat bambusové tyčinky (nazývané také bambusové tyčinky) a bambusové kartáče. Použití bambusu má především praktické vlastnosti - má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, takže masáž těla s ním nezpůsobí alergie. Bambusové tyčinky jsou navíc lehké, takže nebrání práci masérky a umožňují hlubokou masáž tkání. Na druhé straně se masážní tyčinky vyznačují vysokou odolností, jsou postaveny tak, aby pokožku nijak nedráždily.
Bambusová masáž: masážní technika
Bambusové tyčinky a bambusové kartáče jsou opakovaně použitelné předměty, takže je masér před každou relaxační kúrou umyje a vydezinfikuje. Masér také ohřívá tyčinky, známé také jako tyčinky cho, a během relace používá také éterické oleje, díky nimž je masírovaný člověk snáze uvolnit a podstoupit aromaterapii. Bambusová masáž je doprovázena romantickou hudbou, v některých kancelářích svítí svíčky - vše pro to, aby se klient cítil maximálně svobodně.
Bambusová masáž začíná manuální masáží, která má připravit tělo na válcování, hlazení, hnětení, šroubování, klouzání, tření a poklepávání bambusovými tyčinkami. Ošetření probíhá různými rychlostmi a za použití tyčinek různých velikostí. Velké bambusové tyčinky se používají k masáži větších oblastí těla, malé vám umožňují dosáhnout těžko přístupných míst, například mezer mezi prsty.
Přečtěte si také: Abhyanga masáž nebo ájurvédská masáž Ipsilaterální masáž nebo pomoc při thajské masáži poškozených končetinBambusová masáž: krok za krokem
Nejprve masér použije největší tyčinky a ošetří zadní část těla klienta, zatímco leží na břiše. Bambusová masáž začíná od chodidel, přes lýtka až ke kolenům.
Jedna bambusová masáž trvá obvykle hodinu, protože se masíruje celé tělo, klient leží nahý na speciální matraci nebo stole a soukromé části jsou zakryty ručníkem.
Pak jsou na řadě stehna a hýždě, pas a krk. Další fází bambusové masáže je použití menších tyčinek. Léčba začíná masáží chodidel, poté lýtek, kolen, stehen a hýždí. Střední tyčinky se používají k masáži mezi žebry a svaly v páteři se masírují pomocí menších tyčinek umístěných na obou stranách páteře.
Dalším krokem je umístění klienta do polohy na zádech. Masér znovu sáhne po velkých holích a začne masírovat stehna a břicho. Potom sáhne po menších bambusových tyčinkách a zachází s prsty na rukou a nohou. Další fází bambusové masáže je masáž obličeje s použitím nejmenších tyčinek.
Bambusová masáž kombinuje prvky Shiatsu masáže, thajské masáže a akupunktury. Na konci bambusové masáže se znovu provede jemná ruční masáž, která se také používá mezi masáží konkrétních částí těla a mezi změnami velikosti použitých bambusových tyčinek. Během bambusové masáže se někdy používají kartáče obsahující křemík s piezoelektrickými vlastnostmi. Tření o tělo vytváří elektrický potenciál, díky kterému osoba podstupující masáž pocítí velký příval energie.
Bambusová masáž: akce
Bambusová masáž je primárně zaměřena na uvolnění masírované osoby od nahromaděného stresu a zmírnění svalového napětí. Pomáhá uvolnit a uvolňuje unavené tělo tím, že mu dodává energii.
Bambusová masáž má mít také léčivý účinek - zlepšuje cirkulaci krve a lymfy v těle, zlepšuje trávicí systém a umožňuje vám rychleji se zbavovat toxinů z těla. Bambusová masáž zasahuje hluboké tkáně, díky čemuž se také zvyšuje okysličení buněk.
Ošetření se doporučuje lidem, kteří chtějí zhubnout a snížit celulitidu, protože pokožku vyživuje, regeneruje a lze ji také použít jako jeden z typů liftingu obličeje. Rovněž dokonale tvaruje tělo.
Bambusovou masáž by měli používat lidé trpící bolestmi hlavy (včetně migrén), bolestmi svalů a bolestmi zad.
Bolesti kloubů jsou indikací pro masáž sborovými tyčinkami. Léčba bude užitečná pro lidi, kteří denně necvičí, kteří jsou fyzicky neaktivní, aby jim dodávali vitalitu, zejména proto, že jejich těla jsou často hypoxická. Na druhou stranu, ukazovat na to je namáhavé úsilí, protože má také uklidňující a relaxační účinek.
Důležité
Bambusová masáž: kontraindikace
Kontraindikace bambusové masáže jsou stejné jako u většiny relaxačních masáží. Nemohou jej užívat těhotné ženy nebo osoby trpící rakovinou a osoby s krvácením. Bambusová masáž se také neprovádí u lidí s kožními chorobami a akutními záněty.
Doporučený článek:
Exotické masáže: léčivý dotek Východu
