Erotická masáž je skvělý způsob, jak zpestřit svůj sexuální život. Pomáhá relaxovat a zvyšuje libido. Naučte se dělat erotickou masáž - není to opravdu těžké. Poté dejte svému partnerovi několik tipů a nechte ho předvést své nové dovednosti.
Přečtěte si také: Jak se mění libido žen v závislosti na dni menstruačního cyklu Sexuální pozice - 10 nejlepších pozic od Kamasutry Scratch me baby ... to je SEXY škrábání kotníků, zad a předloktíErotickou masáž lze provádět jako součást předehry nebo jednoduše pro potěšení. Stres a únava negativně ovlivňují libido a činí sex méně úspěšným, než by mohl být. Způsobem, jak překonat jejich účinky, je například relaxační, aromatická koupel nebo jen erotická masáž. Má trojí roli: zaprvé pomáhá uvolnit se a zapomenout na problémy, zadruhé zlepšuje prokrvení pokožky, zvyšuje její citlivost na pohlazení a zatřetí - vzrušuje se. Jak udělat erotickou masáž?
Erotická masáž - kde začít?
Začněte nákupem dobrého masážního oleje. Mělo by to být hladké a kluzké, ale ne lepivé. Stejně důležité je, aby měla příjemnou vůni - takovou, kterou máte oba rádi. Připravte také své okolí. Větrejte v ložnici, jemně pusťte svou oblíbenou hudbu, zapalujte lampy, svíčky nebo vonné tyčinky - pokud se vám líbí. Pokud je nepořádek, napravte to, aby to nevyvolalo nesoulad.
Připravte vonný olej. Nejlepší ingredience pro stimulaci vašich smyslů jsou: 4 kapky ylang-ylang, 4 kapky růžového oleje, 1 kapka esenciálního oleje z citronové trávy. Smícháme je s trochou vody. Můžete také přidat aromatická afrodiziaka: 3 kapky koriandrového oleje, 3 kapky Petit Grain, 4 kapky oleje z pomerančových květů.
A ještě jedna důležitá věc: ostříhejte nebo pilujte nehty. Měly by být takové délky, abyste při masáži partnera náhodně neprerezali, ale aby také mohli příjemně škrábat, když budete chtít. Pokud nosíte prsteny s velkými ornamenty nebo náramky, sundejte je - budou vám překážet.
Erotická masáž muže: masáž zad a šíje
Včetně erotické masáže zad a šíje je velmi důležité, zvláště pokud je váš partner unavený. Nechte ho ležet na břiše s rukama nataženýma podél těla. Naneste malé množství oleje na ruce. Začněte tím, že si promícháte ramena a zmáčknete je v rukou. Masírujte mu krk. Někteří pánové (a dámy) si rádi kousají do krku - mají pocit, jako by jim proudila elektřina přímo do mozku. Vyzkoušejte tuto techniku u partnera!
Po masírování horní části zad a uvolnění partnera přejděte do dolní části zad. Zde musí být masáž trochu jemnější, zejména na ledviny. Uhlaďte pokožku svého milovaného od lopatek po hýždě, masírujte rukama pohybujícím se od páteře směrem ven. Pokud se vašemu příteli líbí, můžete ho také poškrábat nebo jemně štípnout nebo kousnout. Nakonec mu prsty lehce projeďte po obou stranách páteře od zátylku ke špičce ocasu.
Erotická masáž muže: chodidla
To je další krok k relaxaci. Na nohou jsou body, které se nervy spojují s mnoha částmi těla, včetně erotogenních zón.
Řekněte svému partnerovi, aby se otočil na záda. Vezměte jednu nohu do ruky a nejdříve ji zcela zahřejte energickými kruhovými pohyby palců. Pak silně (ale opatrně) táhněte oběma palci, hnětením, od malíčku po přímé linii k patě. Pak od druhého prstu a tak dále.
Nakonec mu promasírujte kotník. Uchopte jej oběma rukama, položte tři prsty na každou stranu (prsten, střed a index). Proveďte je nejprve několika kruhovými pohyby na jednu stranu, několika na druhou stranu a poté pohyby ve tvaru osmin. Nakonec si na nohu namažte trochu oleje a dejte jej pod teplou přikrývku. Opakujte vše s druhou nohou.
Erotická masáž člověka: hrudník
Nyní, když je váš partner dobře uvolněný, můžete se soustředit na erotogennější zóny. Partner stále leží na zádech. Obkročte ho, položte si ruce na jeho hruď a třemi prsty proveďte kruhové pohyby - levou rukou ve směru hodinových ručiček a pravou rukou proti směru hodinových ručiček. Poté hněte oblasti kolem bradavek - někdy lehce, někdy trochu tvrději. Nakonec jemně pohlaďte jeho bradavky (ano, je to citlivé místo i pro muže).
Erotická masáž muže: hýždě
Stále jsme blízko erotogenních zón ... Řekněte svému partnerovi, aby se otočil na břiše. Posaďte se mu na stehna a krouživými a objemnějšími pohyby mu masírujte hýždě.Můžete také vzít svaly kousek po kousku a zmáčknout je ve svých rukou (ale ne příliš pevně) nebo jim dát lehký výprask. Nakonec promasírujte ocasní kost a zejména její špičku, protože z velmi citlivých míst vede spousta nervových zakončení, například centra stimulace prostaty a produkce testosteronu.
Erotická masáž člověka: břicho a stehna
Blížíme se ... Břišní masáž by měla být velmi jemná a ve skutečnosti nejde ani tak o masáž, jako o pohlazení. Když se váš partner znovu převrátí na záda, posaďte se na jeho stehna a pomocí prstů mu při klouzání dolů pohlaďte břicho. Poté se zaměřte na stehna. Masírujte je také konečky prstů, krouživými pohyby, zevnitř, blíže k rozkroku. Přibližte se k nejvíce erotogenní zóně svého milovaného, ale ještě se jí nedotýkejte - chápete, o co jde? ...
Pak mu řekni, že je to dost, a teď je řada na něm. Nechte ho odměnit stejnou dlouhou a opatrnou erotickou masáží celého těla ...
Erotická masáž ženy krok za krokem
Svlečená partnerka je položena na břicho a ruce má sepnuté pod bradou. Partnerka sedí obkročmo na zadku. Navlhčí si ruce olivovým olejem a jemným pohybem posouvá ruce od hýždí po krk. Vracíme se jemným hladkáním po stranách těla. Ke zmírnění napětí v zádových svalech masírujte oblast lopatek a ramen. Masírujte krouživým pohybem těsně pod lopatkami. Stojí za to třepat svaly pod lopatkami a hrudní páteří palci.
Začněte masírovat ramena. Při pohybu na zátylku a krk pevně protřete svaly palci o svaly paží. Nezapomeňte masírovat zadní část krku směrem k základně lebky. Udělejte si čas a přesuňte se do dalších částí těla pouze tehdy, když je vaše tělo teplé a vaše svaly jsou měkké. Nyní masírujte stehna a hýždě. Klouzavými pohyby propracujte kotníky přes stehna až po hýždě. Masírujte hýždě krouživými pohyby, štípáním a roztahováním. Nedotýkejte se ještě vnitřek stehen a hýždí.
Nyní pokračujte v masáži přední části těla. Partnerka si lehne na záda. Masírujte její prsa krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček pro pravý prsa a proti směru hodinových ručiček pro levý. Popadněte obě prsa, oddělte je a přibližte. Můžete také jemně sevřít bradavky. Masáž prsou by měla trvat nejméně 20 minut. Od prsu přesuňte ruce nahoru ke krku a jemně masírujte krk klouzavými pohyby, poté klouzejte přes vnější část prsou po stranách k bokům.
Než se dostanete na její spodní část, můžete tento okamžik odložit a udělat masáž nohou. Začněte třením palců krouživými pohyby přes prohlubeň vedle prstů. Vyvíjejte tlak na palec nohy. Pak udělejte totéž pro míč chodidla a paty. Na nohou jsou body sexuální stimulace. Zdvihněte horní část chodidel od prstů směrem ke kotníkům. Držte nohu svého partnera vztyčenou a nyní sklouzněte dolů do rozkroku. Prozatím se nedotýkejte vulvy - stojí za to, aby vzrušení rostlo pomalu, proto se řiďte pravidlem: „Vlákno na míč“. Rukami jemně pohlaďte vnitřní stranu stehen a třísla, stejně jako citlivou oblast pro ženy - ochlupení na ohanbí.
Nyní jemně navlhčete prsty olivou a roztáhněte nohy partnera doširoka. Míchejte vnější stydké pysky klouby ukazováčku a prostředníku. Pohyby provádějte nahoru a dolů a do stran, abyste klitorisu lehce zatlačili. Postupujte od pubické mohyly dolů ke vchodu do pochvy. Nyní můžete jemně stimulovat její citlivé oblasti - klitoris, vulvu, bod G a zónu AFE.
Doporučený článek:
Pozice lžíce - jak to vypadá? Výhody, nevýhody a varianty "čajové lžičky"
