Nejdůležitější pravidla pro péči o nohy v zimě

O nohy se vyplatí starat nejen v létě, kdy je vystavujeme. Péče o nohy je také důležitá během chladnějších období. Několik okamžiků strávených na nohou je udrží hladké, měkké a nebude se nadměrně potit. Zde jsou způsoby, jak v zimě získat krásné a upravené nohy.

Zima je pro nohy těžkou dobou roku. Teplé ponožky a boty chrání před chladem, ale pevně objímají nohy, zbavují je čerstvého vzduchu a způsobují, že se naše nohy potí více než obvykle. Snažte se dostat nohy do nejlepší možné formy. Není to vůbec obtížné ani časově náročné. Musíte jen dodržovat 4 základní pravidla každý den.

Odstranění přebytečné pokožky

V zimě, když nosíme těžké izolované boty a nohy střídavě mrznou a přehřívají se, pokožka je nadržená a příliš silná. Nejlepší je zbavit se přebytečné pokožky pravidelnou péčí o nohy. Začněte změkčující koupelí pro vaše nohy. Jednou týdně připravte koupel na nohy teplou vodou s přídavkem olivového oleje, solí do koupele, zvlhčovacích olejů nebo antiseptik, které jsou k dispozici v obchodech s ortopedickou obuví nebo v bylinných lékárnách. Po několika minutách namáčení nohou začněte odstraňovat epidermis. K tomu bude užitečné struhadlo na nohy s očky, struhadlo s brusným papírem nebo peeling na nohy. Pila s očky je mnohem silnější a invazivnější, takže ji nelze vždy použít. Je mnohem bezpečnější vypořádat se s brusným papírem nebo silným peelingem.

Základní chybou těch, kteří jsou příliš horliví, je příliš často a příliš často eliminovat epidermis. Tato praxe má opačný účinek. Příliš často odstraněná epidermis roste rychleji a pokožka rozbitá v důsledku silného tření je náchylná k houbám a bakteriím. Proto je nejlepší být umírněný. Pravidelně odstraňujte pokožku, průměrně jednou týdně nebo jeden a půl týdne, ne častěji. Účinky těchto ošetření si všimnete velmi rychle.

Péče o suchou pokožku

I hladká a měkká chodidla musí být řádně vyživována a zvlhčována. Většina krémů, které dostávají takové úkoly, vyhlazuje, zvlhčuje a vyživuje nohy po dobu 24 hodin, čímž je jejich pokožka pevnější. Proceduru provádějte každý večer

Způsob řešení popraskaných podpatků

Pokud mají vaše paty sklon k praskání a praskání a navíc pokožka na patě rychle roste, po večerním praní si každý den otřete změkčující krém na nohy. V jeho složení najdete například jojobový olej, avokádo, výtažek ze šalvěje. Pro extrémně tvrdé a rychle se praskající podpatky stojí za to použít mast a krém na bázi jeleního loje, včelího vosku, parafínu a mandlového oleje.

Nadměrné pocení nohou

Před navlečením ponožek nebo punčocháčů je nastříkejte deodorantem nebo práškem. Přípravky dostupné na trhu osvěžují a chrání nohy před nepříjemnými pachy po dlouhou dobu, obvykle také obsahují antibakteriální přísady.
Také stojí za to starat se o boty. Abyste do nich nepropustili nepříjemný zápach potu, musíte je každé 4 hodiny měnit nebo použít sprej na boty, který nepříjemný zápach eliminuje a má protiplísňový účinek.