Profil lipidů: testování hladiny cholesterolu - LDL, HDL a triglyceridy

Lipidový profil je krevní test, který měří koncentraci cholesterolu, jeho LDL a HDL frakcí a triglyceridů. Lipidový profil je mnohem spolehlivější než měření celkového cholesterolu v krvi. Pravidelně provádějte lipidový profil, abyste se vyhnuli například ateroskleróze, infarktu nebo mrtvici. Jaké jsou standardy cholesterolu? Jak interpretovat výsledky lipidového profilu?

Lipidový profil je mnohem přesnější než základní a nejčastěji prováděný test - stanovení celkového cholesterolu. Lipidový profil (lipidový profil) - test, který měří nejen hladinu celkového cholesterolu, ale také jeho LDL, HDL a triglyceridové (triglyceridové) frakce.

Proč je to tak důležité? Protože pouze na základě všech těchto výsledků je možné posoudit skutečný metabolismus tuků (lipidů) v těle, který určuje stav oběhového systému, a tedy - riziko aterosklerózy, ischemické choroby srdeční, infarktu nebo cévní mozkové příhody.

Ve svém vlastním zájmu byste měli profylakticky zkontrolovat svůj lipidový profil podle svého věku a zdravotního stavu. První měření by mělo být provedeno kolem 20. roku věku.

Slyšte o lipidovém profilu, tj. Studii frakcí cholesterolu. Co říkají výsledky? Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.

Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5

Přečtěte si také: Anti-cholesterolová strava pro lidi s vysokým cholesterolem Dieta, která snižuje hladinu cholesterolu Hrozí vám riziko aterosklerózy?

Lipidový profil: triglyceridy

Jedná se o tzv neutrální tuky. Vysoká hladina těchto látek znamená, že v krvi je obecně příliš mnoho tuku. Zvýšené hladiny triglyceridů jsou obvykle pozorovány u lidí, kteří jedí hodně sladkostí (může to být sladké občerstvení - tyčinka, sladkosti, které si často nevšimneme), diabetici, obézní. Příliš mnoho těchto tuků je stejně nebezpečných jako přebytek cholesterolu a přispívá k rozvoji ischemické choroby srdeční, zvláště když jsou hodnoty HDL sníženy.

Pokud je výsledek správný, měl by se opakovat každých 5 let. Ženy nad 50 let a muži nad 45 let by měli mít lipidový profil každý rok. A pokud je výsledek abnormální, pak se kontrolní analýzy musí opakovat podle pokynů lékaře. Děti jsou testovány na hladinu cholesterolu pouze tehdy, pokud jejich rodiče předčasně trpěli onemocněním věnčitých tepen a jsou obézní.
Pro vyšetření v rámci Národního fondu zdraví je nutné doporučení. Soukromě musíte za lipidový profil zaplatit přibližně 50 PLN. Test netrvá dlouho, zahrnuje odběr krve z žíly.

Příprava je také snadná. Do laboratoře musíte přijít na lačný žaludek po minimálně 8hodinové přestávce v jídle. Pouhé pití džusu, čaje nebo kávy s cukrem může narušit hodnotu triglyceridů v krvi. Aby výsledek odrážel skutečný stav metabolismu lipidů v těle, měli byste ve dnech před testem jíst normálně, nevyhýbejte se alkoholu, pokud ho pijete obvyklým způsobem. Pouze večeře v předvečer testu by měla být mírně stravitelná a bez alkoholu, protože výsledky budou zkreslené.

Vyzkoušet to

Autor: Time S.A

Pamatujte, že správně zvolená strava sníží koncentraci „špatného“ cholesterolu a pomůže v boji proti kardiovaskulárním chorobám. Využijte výhod JeszCoLubisz - inovativního stravovacího systému Průvodce zdravím a užijte si individuálně vybraný plán a neustálou péči o dietologa. Postarejte se o své zdraví a snižte riziko aterosklerózy, infarktu nebo mrtvice.

Zjistit více

Lipidový profil - zkontrolujte svůj výsledek

Ve věku od 2 do 18 let je koncentrace cholesterolu 12–140 mg / dl, poté stoupá přibližně o 2,2 mg ročně.
Podle pokynů Polského fóra pro prevenci by normální hodnoty lipidů u dospělých měly být:

• celkový cholesterol - méně než 190 mg / dl (5 mmol / l)
• LDL frakce - méně než 115 mg / dl (3 mmol / l)
• HDL (pro muže) - nad 40 mg / dL (1 mmol / l)
• HDL (pro ženy) - nad 45 mg / dL (1,2 mmol / l)
• triglyceridy - méně než 150 mg / dL (1,7 mmol / dL).

Některé laboratoře mohou mít odlišné výsledky. Záleží na tom, jak jsou vypočítány vaše hladiny lipidů. Proto na výtisku vedle výsledků testu najdete také standardy přijaté v laboratoři, kde byl vyroben. Obecně přijímané ukazatele se však vztahují pouze na zdravé lidi.

Pokud jste měli infarkt, měli byste mít celkový cholesterol nejvýše 180 mg / dl a po infarktu a cukrovce - ne více než 165 mg / dl.
U osob s rizikem komplikací aterosklerózy (kuřáci, sedaví lidé, obézní lidé) by měla být hladina LDL cholesterolu nižší než 100 mg / dl, zatímco po infarktu a cukrovce - nižší než 70 mg / dl.

Problém

Celkový cholesterol

Cholesterol je mastná sloučenina, která má v těle mnoho prospěšných funkcí. Je součástí buněčných membrán, podílí se na produkci hormonů, syntéze žlučových kyselin nezbytných pro trávení tuků, podílí se na produkci vitaminu D a hraje důležitou roli v práci mozku.

Je v pořádku, když je váš cholesterol udržován na správné úrovni. Pro správné fungování všech orgánů stačí, aby se tělo samo produkovalo. To představuje 80 procent. celkový cholesterol cirkulující v těle, 20 procent. dodáváme s jídlem. Je to cholesterol v potravě, který zvyšuje hladinu celkového cholesterolu v krvi.

A když je ho příliš mnoho, hromadí se ve vnitřních stěnách cév ve formě aterosklerotických plaků. Méně kyslíku a živin se dostává do buněk. Nakonec se vyvíjí ischemická choroba srdeční (koronární tepna), výkon mozku klesá. Když aterosklerotický plak utěsní jednu nebo více cév v srdci, dojde k infarktu.Překážka v jedné z tepen, které zásobují mozek, vede k mozkové mrtvici, prasknutí cévy, která zásobuje mozek krví, vede k mozkové mrtvici. Aterosklerotické změny mohou poškodit sítnici oka, vést k ischemii dolních končetin a selhání ledvin.

Zobrazit více fotografií Co zvyšuje hladinu cholesterolu? 7

Odkud pochází zvýšený cholesterol?

Zvýšený cholesterol může být geneticky podmíněn. Pak se jedná o vrozený nedostatek nebo nesprávnou funkci receptorů odpovědných za absorpci a rozklad LDL frakce. Může to být také důsledek některých metabolických onemocnění, jako je hypotyreóza, nebo užívání určitých léků, jako jsou diuretika nebo progestageny. Ale není co podvádět: nejčastěji metabolické poruchy, projevující se zvýšenou hladinou celkového cholesterolu a / nebo LDL (hypercholesterolemie) a triglyceridů (hypertriglyceridemie), financujeme se na vlastní žádost a vedeme nezdravým životním stylem.

Přečtěte si: 17 obchodníků s cholesterolem

Když se mastná strava a nedostatek pohybu spojí s genetickou dispozicí, riziko lipidových poruch prudce stoupá.

Důležité

HDL cholesterol (dobrý)

HDL (lipoproteiny s vysokou hustotou), cholesterol, nazývaný také dobrý cholesterol, je lipoprotein (kombinace tuku s bílkovinami), který obsahuje více bílkovin než cholesterolu, ale je hustší. V krvi ho máme méně než špatný cholesterol.

Proniká také do stěn tepen, ale nehromadí se v nich, ale působí jako antagonista LDL - odebírá část cholesterolu v nich a transportuje jej zpět do jater. Tam se kombinuje s bílkovinami za vzniku lipoproteinů, nebo se přeměňuje na žlučové kyseliny a vylučuje se z těla.

Cholesterol této frakce působí jako čistič krevních cév a snižuje koncentraci špatného cholesterolu v krvi, čímž snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Lidé, kteří mají nízkou hladinu HDL, jsou vystaveni vyššímu riziku ischemické choroby srdeční, i když jsou hladiny celkového cholesterolu normální. Dobrá hladina cholesterolu je obecně nižší u kuřáků a vyšší u fyzicky aktivních lidí.

LDL cholesterol (špatný)

Cholesterol s nízkou hustotou lipoproteinů (LDL), známý také jako špatný cholesterol, jsou lipoproteiny, které obsahují mnoho cholesterolu s nízkou hustotou v tenké proteinové skořápce. Částice LDL proto snadno pronikají do krevního řečiště a hrají hlavní roli ve vývoji aterosklerózy.

Dlouhodobé studie prokázaly přímý vztah mezi LDL cholesterolem a ischemickou chorobou srdeční. Lidé se zvýšenou hladinou špatného cholesterolu jsou vystaveni většímu riziku aterosklerózy než lidé se zvýšenou hladinou celkového cholesterolu, ale lidé se zvýšenou hladinou celkového cholesterolu a LDL cholesterolu jsou nejhorší pachatelé.

"Zdrowie"