Stojí za to, že ženy všech věkových skupin by neměly zapomínat na prevenci rakoviny prsu. Nejen proto, že se jedná o nejčastější zhoubný novotvar polských žen, ale také proto, abyste se zachránili před invazivnější léčbou a umožnili nejdelší a zdravý život po nemoci. Hovoříme o prevenci rakoviny prsu s psychiatrickou lékařkou Adriannou Sobol.
- Prevence rakoviny prsu - jak je to s polskými ženami? Pamatujeme si, abychom se otestovali?
Adrianna Sobol *: Můžeme rozdělit pacienty na dva typy: ti, kteří podstoupí opravu a ti, kteří vůbec netestují. Rozdíl mezi nimi je obrovský: lidé, kteří se starají o své zdraví, se o této nemoci dozvěděli dříve a čelí méně invazivní léčbě, ale mají větší šanci na úplné uzdravení. Slyší od lékaře: „Naštěstí jste byli testováni, prosím, velmi si za to děkujte. S největší pravděpodobností vám to zachránilo život: Ti, kdo zapomínají na preventivní prohlídky, mohou očekávat detekci onemocnění v pokročilém stadiu a ve složitějším procesu léčba.
- Zdá se však, že existuje skupina žen, které nelze přesvědčit, aby podstoupily výzkum. Raději žijí v nejistotě, odkládají návštěvu lékaře na neurčito, protože se bojí slyšet, že se jejich obavy potvrdí. Jak takové lidi přesvědčit?
Je to velmi obtížné, ale stojí za to, aby si takový člověk uvědomil, že i když se ukáže, že je nemocný rakovinou, neznamená to pro něj konec světa. V Nadaci Onkocafe, kde pracuji, máme dobrovolníky navštěvující pacienty na odděleních. Vejdou do svého pokoje a říkají: „Klepejte, klepejte, byli jsme také na tomto místě, byli jsme také na tomto místě, měli jsme rakovinu, báli jsme se také, že tam už možná nebudeme, a přesto jsme - živí a zdraví!“
Měli bychom také pamatovat na to, že nežijeme sami pro sebe - máme manžely, partnery, děti, své vášně, práci. Užíváme si tyto okamžiky, tento každodenní život, chceme v něm být. Aby se to stalo, měli bychom se také starat o sebe, nejen o své blízké. A jak víme, pokud je něco detekováno, má to šanci na vyléčení.
Přečtěte si také: Rekonstrukční chirurgie prsu. Jak funguje rekonstrukce prsu? Boj proti rakovině prsu: nejčastější rakovina u polských žen již není ... Braster - domácí zařízení pro detekci rakoviny prsu
- A jak by měla vypadat tato prevence rakoviny prsu? Koneckonců, známe lidi, kteří říkají: „Měl jsem testy, měl jsem ultrazvuk, mamografii a mám rakovinu?“
A to právě proto, že chodila, zkoumala se, ví, že je nemocná a může zahájit léčbu. Existuje několik prvků prevence rakoviny prsu. Stojí za to vést zdravý a aktivní životní styl a věnovat pozornost svému duševnímu stavu. A na to druhé často zapomínáme, zaměřujeme se pouze na domácí a pracovní povinnosti, což nás unavuje a frustruje. Pojďme odpočívat, jíst zdravě a chutně, cvičit.
Pamatujme si však, že výzkum je zásadní. Mám pacientku - učitelku, která se mezi svými přáteli proslavila láskou ke zdravému životnímu stylu, bylo těžké najít v její stravě škodlivé produkty, dá se říci, že svou vášní zneužívala ostatní. Jednoho dne si všimla nějakého mokrého výboje na podprsence, ale ignorovala to. Uvědomila si, že to musí být menopauza. Tento stav trval několik měsíců, poté začala cítit také nádor, ale přesto odmítla být vyšetřena. Tím spíše, že přátelé ze sálu řekli: „No tak, nemůžeš být nemocný! Se svým životním stylem?“ Jedna z praktikantek, mladá dívka, která přistoupila k mé pacientce a řekla: „Neboj se, mám také rakovinu prsu. Jdi k lékaři,“ řekla. Nakonec šla, ale nemoc se nyní rozšířila a léčba byla invazivnější.
- Může tedy rakovina prsu postihnout každého?
Většina pacientů nikdy v rodině neměla rakovinu a nemá genetickou zátěž. Podle údajů Americké rakovinové společnosti byla z 9 žen s rakovinou prsu diagnostikována pouze jedna mutace BRCA1 a BRCA2. Připomeňme si, že mladí lidé také onemocní, mám mnoho pacientů, kteří se narodili v letech 1986, 1990 nebo 1992. Na svém blogu také popisuji příběh 25leté Luisy, která onemocněla, i když si stejně jako většina jejích vrstevníků vůbec nemyslela, že by se jí to mohlo stát. Nežijme tedy v bublině, nic to nedělá, nechrání nás. Pouhá návštěva posilovny vás před rakovinou neochrání. Musíte zkoumat.
Vyšetření prsu - co byste o tom měli vědět?
Stojí za to vědětMladé ženy mají rychlejší metabolismus, což znamená větší riziko intervalových rakovin, tj. Rakovin, které se rozvíjejí velmi rychle, dokonce i během několika měsíců.
- Na jaký výzkum bychom si měli pamatovat?
Za prvé, screeningové testy, které - což je třeba znovu zdůraznit - by měly navštívit nejen starší ženy nebo ženy s anamnézou rakoviny v rodině. Profylaxe rakoviny prsu zahrnuje vlastní pohovor s příbuznými: ptá se, kdo, v jakém věku a v jaké krevní linii trpěl rakovinou prsu nebo rakovinou vaječníků, a na základě získaných odpovědí rozhodnutí jít ke gynekologovi, onkologovi. Toho druhého se nemusíte bát!
Mezi nezbytná vyšetření samozřejmě patří i ultrazvuk prsu a mamografie, ale jak je provádíme cyklicky, nezapomínejme na to, čemu říkám systém domácí onkologické bdělosti, tj. Vyšetření pomocí zařízení založeného na počítačové termografii a sebezhmatování prsu.
- Co jsou zač a jak je dělat?
Samovyšetření prsou provádíme jednou měsíčně - mezi 3. a 12. dnem cyklu, kdy jsou prsa bezbolestná a měkká. U žen, které již nemají menstruaci, to může být například každý první týden v měsíci. Vyšetření se provádí pomocí tří prostředních prstů, krouživými pohyby od podpaží k bradavce. Stiskněte jej také, abyste zjistili, zda z něj nevychází nějaký výboj. Nejlepší je provést zkoušku ve stoje, lehce se protahovat a naklánět. Můžete to udělat také ve sprše, což se může zdát o něco snazší, protože voda klouže. Vyšetření vleže je dobrou volbou pro dámy s velkými prsy.
Pozorujme naše prsa: zkontrolujte, zda nezměnily tvar, zda se na nich neobjevilo rušivé zbarvení.
DůležitéPodle údajů Národního registru rakoviny tvoří až 22% všech zhoubných novotvarů u polských žen rakovinu prsu. U rakoviny vaječníků je to 5% a u rakoviny děložního čípku - 4%.
- Jak používat přístroj na vyšetření prsou?
Vyšetření je bezbolestné a neinvazivní, nevyzařuje žádné záření a přístroj lze používat doma. Celé vyšetření je založeno na aplikaci přístroje na prsa (počet jeho provedení závisí na jeho velikosti) a trvá 15 minut. Zařízení je doprovázeno aplikací, která nás provede fázemi a připomene nám další měsíční kontroly.
- Vyžaduje prevence rakoviny prsu komplexní opatření?
Ano, žádná metoda, izolovaná od ostatních, nám neposkytuje 100% jistotu a možnost dýchat: „Uf, jsem si jistý, že jsem zdravý“. Proto je tak důležité provádět kontroly, stejně jako naši vlastní bdělost, stejně jako výběr zdravého životního stylu. Postarejme se o správnou prevenci rakoviny prsu, abychom se ujistili, že jsme udělali vše, co jsme mohli, investujme do vlastního mírového balíčku.
* Adrianna Sobol - psycholog, psycho-onkolog a psychotraumatolog. Majitel psychologického podpůrného centra Ineo, člen správní rady Nadace OnkoCafe - Společně lepší. Pracuje jako psycho-onkolog v onkologické nemocnici Magodent ve Varšavě. Brasterův odborník vede řadu školení a přednášek.
Podívejte se na elektronického průvodce
Autor: tiskové materiály
V průvodci se dozvíte:
- jaké kontrolní testy provést
- které by vás měly znepokojovat a motivovat k další diagnostice
- jak se každý den starat o prsa
- co dělat, aby byly pevné
- což znamená, když ubližují
- kdy je zmenšení prsou a kdy je rekonstrukce prsu
