Rehabilitace Parkinsonovy choroby je stejně důležitá jako užívání léků. Vhodná rehabilitační cvičení prováděná pacientem zpomalují progresi onemocnění, a tím - zlepšují kvalitu života pacienta. Zjistěte, která cvičení jsou pro lidi s Parkinsonovou chorobou nejlepší.
Parkinsonova choroba je onemocnění, při kterém jsou rehabilitace a vhodná rehabilitační cvičení stejně důležitá jako užívané léky. V průběhu Parkinsonovy choroby se objevují třesy těla, zvýšený svalový tonus a poruchy chůze - chůze se zpomaluje, pacient se pohybuje malými, malými kroky. Jsou také doprovázeny poruchami držení těla (charakteristická silueta starého muže), poruchami řeči, změnami rukopisu a depresivními poruchami. Vhodným cvičením se projevy těchto příznaků oddalují, a tím se - zlepšuje kvalita života pacienta. Rehabilitace u Parkinsonovy choroby závisí na závažnosti onemocnění, a tedy - fyzické zdatnosti pacienta a jeho věku. Proto by měl fyzioterapeut před uspořádáním vhodné sady cvičení posoudit stadia postižení pacienta a závažnost Parkinsonových příznaků. Tomuto účelu slouží speciální stupnice Hoehn a Yahr.
Parkinsonova choroba - rehabilitace. Cvičení v první fázi onemocnění
V první fázi Parkinsonovy nemoci není tělesná zdatnost pacienta příliš narušena, proto bude cílem rehabilitace její udržení co nejdéle. Doporučujeme pravidelné procházky na krátké i dlouhé vzdálenosti po různých površích (beton, koberec, tráva atd.). Během nich se doporučuje
- zvedněte kolena vysoko (takzvaná čápová chůze)
- dělat větší kroky
- šplhat nahoru a dolů po chodníku
- překonat překážky
- vzít hlavní a vedlejší ohyby
- zapojte ruce při práci, např. houpáním
Zvláště se doporučuje severská chůze, tj. Chůze s holemi, jejímž základem je dlouhý a dynamický krok.
Přečtěte si také: Kdo je fyzioterapeut? Rehabilitace v bazénu: plavání a aqua aerobik Rehabilitace po cévní mozkové příhodě: pravidla lékařské péčeParkinsonova choroba - rehabilitace. Cvičení ve druhé fázi onemocnění
V této fázi onemocnění je zdůrazněna potřeba udržovat vzpřímený postoj. Abyste zabránili hrbení, měli byste ležet naplocho na břiše a na zádech po dobu nejméně 30 minut denně. Doporučuje se také cvičit vstávání z křesla, dřepy a polodřepy (např. Zády ke zdi - pacient se opírá zády o zeď a dřepí, jako by si chtěl sednout na židli), chůze po schodech, cvičení na změnu polohy a sedu v posteli a protahovací cvičení .
Kromě toho se doporučují cvičení, například:
- zapínání a rozepínání knoflíků sami (např. při nasazování a svlékání)
- dosažení předmětů různých tvarů a velikostí
- nalévání vody z nádoby do nádoby
- otevření zámku na dveřích
- psaní (na linkovaný papír) věnování pozornosti správnému psaní velkých písmen (od řádku k řádku)
Parkinsonova choroba - užitečná fyzikální terapie
Fyzikální terapie je užitečná u Parkinsonovy choroby. Tento termín zahrnuje světelnou terapii, tepelnou léčbu, laserovou terapii, elektroterapii, magnetoterapii, studenou terapii a podobné procedury, které zlepšují celkovou efektivitu pacienta.
Parkinsonova choroba - rehabilitace. Cvičení ve fázi III onemocnění
Poruchy rovnováhy jsou charakteristické pro tuto fázi onemocnění, proto jsou důležitá rovnovážná cvičení, která zajišťují stabilitu při pohybu, a tak řeší nebezpečné pády. Např:
Celý rehabilitační proces vyžaduje zapojení fyzioterapeuta, ergoterapeuta, psychologa a logopeda.
- sedněte si na postel tak, aby nohy volně visely a nedotýkaly se podlahy. Položte obě ruce na stranu a snažte se dosáhnout co nejdále, střídavě doleva a doprava
- sedněte si na okraj postele a nohy položte na podlahu. Vezměte si do ruky polštář a odneste jej z pravého kotníku přes levé rameno. Snažte se neustále dívat na polštář. Stejný cvik proveďte od levého kotníku přes pravé rameno
- Sedněte si na míč s rukama v pase. Vytvářejte kruhy vlevo a vpravo. Toto cvičení je ideální pro uvolnění a masáž boků
Hudební terapie je dobrá pro lidi s Parkinsonovou chorobou
Hudební terapie, tj. Léčba hudbou, může mít pozitivní vliv na funkční stav lidí potýkajících se s Parkinsonovou chorobou. Využívá kombinaci zpěvu, pohybu, tance a hry na nástroje nemocných, zejména bicích. Rytmická stimulace ovlivňuje pohyb a kontrolu chůze. Když člověk trpící Parkinsonovou chorobou uslyší hudbu, začne se pohybovat úplně jinak - prodlužuje se jeho krok, chodí rychleji, rytmičtěji. Zpěv je také důležitým prvkem rehabilitace, protože zlepšuje řeč. Kombinace hudby a tance má zase pozitivní vliv na rovnováhu, zatáčení a předchází pádům.
Parkinsonova choroba - rehabilitace. Cvičení ve fázi IV onemocnění
V tomto stadiu onemocnění je stání a chůze bez pomoci někoho jiného mnohem obtížnější. Doporučuje se pravidelně chodit s podporou a pomocí pečovatele, například pohyb po posteli a protahovací cvičení.
Parkinsonova choroba - rehabilitace. Cvičení v pátém stadiu onemocnění
Nemocný je zcela závislý na prostředí (zejména vsedě nebo v lži). Chůze je možná pouze s pomocí opatrovníků. K umožnění mobility je zapotřebí adekvátní ortopedické vybavení (např. Chodítka, kočárky. Je důležité zabránit následkům dlouhodobého ležení, jako jsou dekubity a onemocnění dýchacích cest. Je proto důležité sledovat dýchací cviky na změny polohy pacienta a udržovat dýchací funkce).
Stojí za to vědět„Zmrazení chůze, pohyb“ - co dělat?
Charakteristické pro Parkinsonovu chorobu je tzv zmrazení chůze - pacient nemůže udělat krok, drží se na místě nebo má pocit, že se mu nohy „lepí“ na zem. V takové situaci by se měl pacient přestat snažit pokračovat v chůzi, přitlačit patu na zem, narovnat se a zvednout hlavu nahoru, udeřit rukou do stehna a pokusit se pohnout dopředu.
Doporučený článek:
Rehabilitační léčba pro senioryCvičení pro pohyblivost kmene u Parkinsonovy choroby
Cvičení pro mobilitu kmene u Parkinsonovy chorobyNaše webové stránky vyvíjíme zobrazováním reklam.
Blokováním reklam nám nedovolujete vytvářet hodnotný obsah.
Zakažte AdBlock a obnovte stránku.
