Smog visící nad městem není jen hrozbou pro plíce a srdce, ale také více kožními problémy. Vědci, kteří vyvíjejí nové vzorce kosmetiky, které mohou snížit dopady městského stresu, si to dobře uvědomují.
Smog, prach, klimatizace, neustálý spěch a nervy - pokožka města je vystavena mnoha nepříznivým faktorům, které narušují jeho fungování a předčasně způsobují vrásky. Je pravda, že rychlost stárnutí pokožky určují geny, ale my často - i když ne vždy vědomě - tento proces výrazně urychlujeme. Ultrafialové záření je považováno za největší hrozbu.
Slunce je obviňováno ze sušení a zahušťování pokožky, způsobuje také oxidační stres - uvolňuje volné radikály, které ničí kolagenová a elastinová vlákna a může nepříznivě měnit DNA pokožky. A přesto ani v létě, když jsme ve městě, nepoužíváme vždy kosmetiku s ochrannými filtry - jako by tady bylo slunce méně nebezpečné než na pláži, i když paprsky odražené od stěn bombardují pokožku zvýšenou silou.
Když žijete ve městě, měli byste se starat o svou pokožku a používat kosmetiku, která neutralizuje nebezpečí pro životní prostředí.
Tempo městského života je také důležité pro naši krásu, což často znamená, že nám chybí čas na přípravu zdravého jídla, na dostatečně dlouhý spánek nebo na relaxaci potřebnou ke zmírnění každodenního stresu. Kromě toho se stav pokožky obyvatel města zhoršuje zvyšujícím se znečištěním životního prostředí průmyslovým prachem a výfukovými plyny, které generují volné radikály, poškozují přirozenou ochrannou bariéru pokožky, inhibují přísun kyslíku, zvyšují pigmentaci a způsobují změnu barvy, vrásky, snižují hladinu vitamínů v pokožce a zvyšují křehkost cév.
Stres je zodpovědný za špatný stav pokožky
Kortizol, vylučovaný ve zvýšeném množství ve stresových situacích, není pokožce lhostejný. Studie ukazují, že trvale vysoká hladina tohoto hormonu někdy zhoršuje psoriázu nebo ekzém. Pokud však jde o zrychlené stárnutí pokožky, jedná se především o tzv Oxidační stres. Je to způsobeno volnými radikály, jako jsou pod vlivem UV paprsků, znečištěného vzduchu, tabákového kouře, ale také stresu způsobeného nervovým životním stylem.
Volné radikály poškozují buněčné membrány, ničí kolagen a elastin a vytvářejí nové vrásky. Kosmetika s antioxidanty může tuto destruktivní aktivitu zastavit. Vitamin C se nejlépe vyrovná s volnými radikály - zejména v duetu s vitamínem E, flavonoidy, koenzymem Q10, beta-karotenem. Vitamin PP má pozitivní antioxidační, osvětlovací a příznivý účinek na ochrannou bariéru pokožky před znečištěním životního prostředí. Najdete je v mnoha kosmetických přípravcích - určených k čištění pleti, krémech, maskách.
Přečtěte si také: Přebytek procent poškozuje krásu. Jak alkohol ovlivňuje pokožku, vlasy a popáleniny ... KOUŘENÍ CIGARETY ničí krásu. Jak kouření cigaret ovlivňuje pokožku? PÉČE O TĚLO V LÉTĚ. Jak zůstat svěží během dne?Slunce poškozuje a stárne
Slunce může být ve městě nebezpečnější než na pláži - odráží se od zdí a oken, udeří se zvýšenou silou. A na rozdíl od zdání je těžké se před ním skrýt, protože jeho UVA paprsky neblokují mraky, okna ani oblečení. Dosahují dokonce i podkožní tkáně (UVB paprsky pracují v mělčích vrstvách pokožky, jsou odpovědné za její popáleniny) a také rychle ničí kolagenová a elastinová vlákna.
Jedinou ochranu může poskytnout kosmetika s opalovacím krémem. V létě se však zdráháme vzdát se i lehkého opálení, protože tvář pokrytá sluncem vypadá mladší a svěží. Jak tedy sladit bezpečnost s touhou vypadat dobře? Barvicí krémy, které obsahují také opalovací krém, byly vyvinuty již dávno. Nabídka je stále bohatší - můžete si vybrat jak odstín, tak výšku filtrů.
- Pokud nejsme vystaveni neustálému slunečnímu záření, pohybujeme se mezi prací, domovem nebo školou, tato průměrná ochrana před sluncem bude dostatečná. Nižší hodnoty SPF budou mít také jinou konzistenci, nebudou tak mastné jako vyšší značky. Takové krémy mají často dobré ošetřovací vlastnosti a nebělí pokožku - říká doktorka Ewa Rybička z kliniky Estetica Nova. - Kromě toho ve městě stojí za to věnovat pozornost například ochranným kompaktním základním nátěrům na bázi přírodních minerálních filtrů. Takové produkty nezatěžují pokožku a dobře se zakryjí a dodají jemný práškový make-up - dodává.
Doporučený článek:
Jak se chránit před smogem?Aktivní uhlí odstraňuje z pokožky nečistoty
Aktivní uhlí se stalo nesporným kosmetickým hitem. Ukázalo se, že působí jako houba: přitahuje pozitivně nabité toxiny a váže se na ně, což usnadňuje čištění pokožky. A to není vše. Aktivní uhlí také inhibuje adhezi polutantů přenášených vzduchem na pokožku, zužuje póry, stimuluje proces obnovy buněk, má také antibakteriální, protizánětlivé a dokonce zjasňující vlastnosti. Kromě toho jej mohou bezpečně používat alergici, ale doporučuje se zejména pro akné a mastnou pleť.
Tyto jedinečné čisticí vlastnosti uhlí našly uplatnění v pracích gelech, mýdlech, peelingech, tj. Kosmetice určené k opláchnutí vodou. Nejdůležitějším pravidlem péče o pokožku vystavenou městskému znečištění je její dokonalé čištění. Aby však pokožka mohla využívat další výhody uhlíku, musí na ní zůstat alespoň několik minut a tuto podmínku splňují například masky na bázi uhlíku.
Antioxidanty jsou pro pokožku detoxikační
Antioxidanty jsou nepostradatelnou součástí "městské" kosmetiky. Mnoho látek plní tento úkol - vč. polyfenoly, flavonoidy, koenzym Q10, zinek, selen - ale nejsilnější jsou vitamíny C a E.
- Vitamin C, známý jako lapač volných radikálů, je pro výrobce kosmetiky obtížným spojencem. Ve své čisté formě (kyselina askorbová) je velmi nestabilní, citlivý na světlo a teplotu (oxiduje a ztrácí své vlastnosti). Proto je často nahrazován deriváty, zejména estery kyseliny askorbové, které jsou stabilnější, odolnější vůči světlu a kyslíku. Při nákupu kosmetiky s vitaminem C je dobré věnovat pozornost tomu, jakou formu tohoto vitaminu obsahuje.
- Vitamin E na druhé straně může přerušit reakci volných radikálů a zastavit proces ničení buněk. Tyto vlastnosti jsou však k dispozici pouze v kosmetice, kde se koncentrace vitaminu E pohybuje od 1,5 do 3% - při nízkých koncentracích může hrát ochrannou roli pouze ve vztahu k jiným kosmetickým přísadám. Pojďme si tedy zvyknout číst štítky.
Kosmetika s antioxidanty by měla být používána ráno, aby během dne chránila pokožku před volnými radikály a co nejvíce ji neutralizovala. Čím více takových „bodyguardů“, tím lépe - sérum a zvlhčující krém s antioxidanty (nutně také obsahující krém na opalování).Večer po vyčištění pokožky však bude potřebovat dávku kosmetiky bohaté na regenerační přísady a stimulující její obnovu - retinol, peptidy, alantoin, omega kyseliny.
Bude to pro vás užitečnéZvlhčování je nezbytné
Teplo a klimatizace, které je v létě stále obtížnější zvládnout, mohou mít na pokožku ničivé účinky. Vysoká teplota rozšiřuje krevní cévy, zesiluje práci potních žláz a poškozuje ochrannou hydrolipidovou vrstvu a vysušený vzduch způsobuje rychlejší únik vlhkosti z pokožky. Zrychluje tedy stárnutí, protože suchá pokožka ztrácí svoji pevnost a pružnost, pokožka je nadržená a často se odlupuje, objevují se vrásky.
V létě se veškerá zvlhčující kosmetika stává nenahraditelnou - pro odličování, péči a rychlé osvěžení. Pracují několika způsoby: poskytují vysoce zvlhčující látky, přitahují vodu do stratum corneum z hlubších vrstev epidermis a vytvářejí jemnou ochrannou vrstvu, která zabraňuje úniku vody. Pokud je pokožka velmi suchá, je nejlepší nejprve použít sérum a poté krém po několika minutách nanést. Během dne bude zvlhčující pleťová mlha dokonalá - sníží pocit napětí a dodá pokožce krásnou vůni získanou z přírodních éterických olejů.
Doporučený článek:
Neuropatické akné je psychologické. Co vede k nadměrným řezům ..."Zdrowie"
---zabieg-oczyszczajcy-i-zuszczajacy-skr.jpg)
