Kůže nohou u obézních lidí je obzvláště citlivá. Nadměrná tělesná hmotnost, nesprávná chůze, nesprávná péče a špatně zvolená obuv mohou u nohou obézních lidí způsobit opakované kožní změny, například kuří oka, mozoly a mykózy. Poradíme, co nejčastěji postihuje pokožku a nehty na nohou lidí s obezitou, jak těmto problémům předcházet a kdy využít rady pedikéra.
Problém 1. Mozoly a kuří oka
- Jedná se o jeden z nejčastějších dermatologických problémů u lidí s nadváhou a obezitou. Kukuřice jsou obvykle malé, jasně definované keratinizované léze s přítomností růžové zátky nebo jádra pronikajícího hluboko do epidermis, které způsobují bodavé nebo tlakové bolesti. Na druhé straně, mozoly jsou zesílení epidermis, která nejsou tak jasně ohraničená od zdravé kůže, obvykle se objevují v kulovité formě se žlutou nebo žlutohnědou barvou. Způsobují pálivou bolest. Jak mozoly, tak kuří oka se tvoří jako obranná reakce kůže v důsledku permanentního tlaku - vysvětluje Natalia Pietrow, podologka společnosti FootMedica.
Přečtěte si také: Obezita - příčiny, léčba a následky Nohy v dobrém stavu s nadváhou a obezitou Jak nadváha a obezita působí na nohy?
Kdy navštívit pedikéra s mozoly a kuří oka?
Jakmile se objeví první takové změny. Často se snažíme odstraňovat mozoly a kuří oka sami pomocí volně prodejných přípravků v lékárnách. Bohužel touha dosáhnout okamžitého účinku a nesprávná volba metody často vedou k mnoha komplikacím. Nejprve pojďme k pediatrovi, aby profesionálně odstranil mozoly a kuří oka, a poté poradíme, jaká lékárenská opatření použít, aby se změny nevrátily.
Přečtěte si také:
TISKY - trapné onemocnění.
MODELY na nohou.
Problém 2. Suché, popraskané paty
- Existuje několik faktorů, které ovlivňují praskání paty u lidí s nadváhou a obezitou. Nejprve se struktura kůže nohou výrazně liší od struktury ostatních částí těla. Vrstva epidermis je mnohem silnější - ve výchozím nastavení je to od 0,5 do 2,5 mm a na nohou až 4 mm. Proces keratinizace je navíc intenzivnější díky tlustší stratum corneum, která se zvyšuje s věkem a tlakem celé tělesné hmotnosti, vysvětluje Natalia Petrov, podologička.
I když za pár stop jich je až 250 tisíc. potní žlázy, nemá ani jednu mazovou žlázu. Nemastná pokožka se stává suchou, tvrdou, a když je suchá, objevují se dokonce i praskliny na patách. Pokud se trhliny neléčí, mohou se stát příčinou bakteriální nebo plísňové infekce.
Kdy navštívit pedikéra se suchými, popraskanými podpatky?
Stojí za to systematicky navštěvovat ordinaci podiatra, který během odborné pedikúry na pediatrii čistí sterilními nástroji celé chodidlo mrtvé epidermis, poté provádí masáž stimulující krevní oběh a aplikuje speciální výživné a zvlhčovací přípravky. V případě popraskaných podpatků odborník umístí na vyčištěnou oblast obvaz, aby změkčil pokožku a ulevil patě při chůzi.
Jak se starat o nohy se suchými, popraskanými podpatky?- Každý den si na nohy naneste vhodný krém. Mělo by obsahovat alespoň jednu účinnou látku, jako je aloe, močovina, bambucké máslo, alantoin nebo lanolin. Uklidňující účinek mají také rostlinné oleje, např. Z čajovníku. Močovina je také žádoucí přísadou, která udržuje pokožku vlhkou. Jeho nejběžnější koncentrace v kosmetice pro péči o nohy je přibližně 10%. Vykazuje silné zvlhčovací, regenerační a antibakteriální vlastnosti.
- Jednou týdně si vydrhněte nohy. Dbejte na systematické odlupování stratum corneum, které se hromadí zejména na nohou.
- Čas od času regenerujte pokožku nohou speciální maskou s mikročásticemi stříbra. Po nanesení kosmetiky omotejte nohy fólií a nechte působit 15 minut. Maska obsahuje bavlníkový olej, vitamin E, bambucké máslo a lanolin, díky čemuž dokonale zvlhčuje a regeneruje pokožku. Uklidňující vlastnosti jsou zajištěny přítomností mikrostříbra a panthenolu, zatímco močovina obsažená v kosmetice je odpovědná za změkčení pokožky.
Doporučený článek:
Bolestivý problém - praskání podpatků
Problém 3. Zarostlé nehty
Pro lidi s obezitou je obtížnější řádně se starat o nohy, a proto je problém zarostlých nehtů na nohou docela běžný. Zpočátku bolest není výrazná a je jako nepohodlí podobné nošení příliš těsných bot. Pokud cítíte bolest při nošení pohodlné obuvi, stojí za to podívat se na své nehty.
- Hřebík začíná růst špatným směrem a kroutí se směrem k hřídelím nehtů a dráždí je. Nehty jsou nejvíce náchylné k zarůstání, protože jejich základna je jedním z podpěrných bodů pro chodidlo při chůzi. Výsledkem je, že špička je vystavena silnému zatížení a podráždění částmi obuvi - vysvětluje Natalia Petrov, podologička.
Kdy navštívit pedikéra se zarostlými nehty na nohou?
Čím déle odkládáme návštěvu specialisty, tím déle léčba trvá. Již při první návštěvě pedikér neinvazivně zmírní bolest pomocí vhodné metody terapie:
- Tamponování - tato metoda je dobrá na samém začátku růstu. Mezi hřídel hřebíku a dlahu umístí pedikér obvaz nebo netkanou textilii, aby se minimalizovalo podráždění.
- Orthonyx ortéza - pedikér nasadí ortézu, která vytahuje a narovnává dlahu po dobu několika měsíců. Může to být plast, silikon nebo kov. Žádný z nich nenarušuje normální fungování. Taková léčba však vyžaduje pravidelné návštěvy pedikéra, aby mohl svorkou pohybovat spolu s postupnou korekcí nehtu.
- U zarostlých nehtů je klíčem ke správné péči a zkrácení nehtové ploténky. Nezapomeňte zkrátit nehty rovně, aniž byste příliš zaoblovali hrany, které pouze vyhlazujeme, abychom nezanechali ostré hrany - doporučuje Natalia Petrov.
Přečtěte si také:
RŮSTOVÝ NECHT - příčiny. Jak zabránit zarůstání nehtů na nohou?
Problém 4. Mykóza nohou a nehtů
- Mykózu může chytit kdokoli, například po návštěvě bazénu nebo koupání v hotelové koupelně. Tento problém také často postihuje lidi s nadváhou a obezitou. Nejčastější chybou je nesprávná péče a vysušení nohou. Vlhké nohy jsou ideálním prostředím pro houby, které rádi napadají pokožku a nehty. Pokud se pokožka olupuje, pálí a svědí a nehty nažloutnou a lámou se, je to signál, že máme co do činění s mykózou - vysvětluje odborník z FootMedica.
Kdy navštívit pedikéra s plísní nohou a nehtů?
Nejlepší je co nejdříve si domluvit schůzku s pedikérem nebo dermatologem. Specialista je zpravidla schopen rozpoznat onemocnění na první pohled, ale aby přesně zjistil, jaký typ houby napadl nehty, objedná mykologické vyšetření. Jedná se o typ laboratorního testu, při kterém se dříve odebraný vzorek zkoumá pod mikroskopem a poté se kultivuje. Pokud z materiálu vyrostla houba, znamená to, že pacient bojuje s mykózou. Identifikace typu houby vám umožní zvolit vhodnou terapii. Úlohou pedikéra v boji proti onychomykóze je především důkladné vyčištění dlahy, které významně urychluje proces léčby.
Přečtěte si také:
Noha sportovce - typy a příznaky.
Onychomykóza: příznaky, léčba a prevence
- Pokud mykóza ještě není pokročilá, doporučuje se nejčastěji místní terapie. Spočívá v pokrytí infikovaných nehtů léčivými přípravky ve formě laku. Nejlepší je zeptat se svého dermatologa nebo pediatra na správný produkt.
- Léková terapie také pomáhá s velkými a viditelnými houbovými lézemi. Užívání léků ústy však může trvat až několik měsíců. Proto se nedoporučuje lidem, kteří pravidelně užívají jiné léky, protože mají obavy z jater. Předpis na antifungální léky může předepsat pouze dermatolog.
- Alternativou k mastím a lékům je laserová terapie. Nejčastěji používaným zařízením pro boj s mykózou je laser Lunula. Zařízení vyzařuje dva světelné paprsky, z nichž jeden má baktericidní a fungicidní účinek a druhý ovlivňuje regeneraci poškozených nehtů a stimuluje imunitní procesy těla. Tento postup je bezbolestný (laser je studený) a lze jej provádět na nohou i rukou. Obvykle po čtyřech návštěvách začíná proces regenerace nehtů, ale konečný efekt by měl být ponechán, dokud plně neroste.
DůležitéTrpíte obezitou II nebo III?
Hledáte informace o bariatrické chirurgii,
nebo chirurgická léčba obezity?
Zveme vás na web: OBESITY pod SKALPEL
Poradnikzdrowie.pl podporuje bezpečnou léčbu a důstojný život lidí trpících obezitou.
Tento článek neobsahuje žádný obsah, který diskriminuje nebo stigmatizuje lidi trpící obezitou.
Vystudovala vysokou školu podnikání a zdravotnických věd v Lodži se specializací na podiatrii. Profesní zkušenosti získala v kanceláři zabývající se estetickou medicínou a podiatrií.
