Červená řepa má velké množství jednoduchých cukrů, takže moje otázka zní, zda jídelníček lidí s diabetem typu 2 může obsahovat šťávu z červené řepy, a pokud ano, je to lepší ze syrové nebo vařené červené řepy (samozřejmě v kůži)?
Použitím výměníků sacharidů můžete bezpečně zavést šťávu z červené řepy, pokud jde o vaši stravu. Stojí za to měřit cukr před a po pití. Upřednostňuje se studená šťáva.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietolog, psycho-dietolog, majitel dietní kanceláře ATP. Specializuje se na hubnutí dospělých, mimo jiné vede workshopy a přednášky o motivaci při změně stravovacích návyků. "Jak se vypořádat s pokušeními při hubnutí". Více na www.katarzynapryzmont.pl
-porada-eksperta.jpg)
