Borovice: zdravotní vlastnosti

Borovice má mnoho zdraví prospěšných vlastností. Nemoci horních cest dýchacích, bolesti spojené s revmatismem, problémy s močovým ústrojím a onemocnění kůže - infuze, sirupy a borovicové oleje pomohou zmírnit příznaky těchto onemocnění. Složky obsažené v borovicových pupenech a jehlách ukazují, mimo jiné, protizánětlivé, antibakteriální, expektorační, dezinfekční a diastolické účinky.

Borovice (Pinus L. 1753) patří do rodiny více než 100 druhů stromů a keřů. Borovice se vyskytují v mnoha částech světa a za přirozených podmínek rostou hlavně v Evropě a Asii, zejména v mírném pásmu.

Podle výzkumu Bioforského institutu v Norsku jsou to právě borovice, které nejlépe absorbují PM suspendovaný prach, který je zdraví škodlivý, a je zodpovědný za zhoršení kvality ovzduší.

Dobře se jim daří na suchých, písčitých a písčitých hlinitých půdách, zároveň jsou odolné vůči měnícím se povětrnostním podmínkám, včetně teplotních výkyvů a mrazu.

Borovice se vyskytuje hlavně v lesích, i když je také běžně vysazována v městských parcích, na náměstích a náměstích, a proto se dobře vyrovná se znečištěním měst.

• STROMY zlepšují pohodu a mají léčivý účinek

Ve starých lidových vírách hrála borovice významnou roli. Symbolizovalo dlouhověkost, zdraví, spravedlnost, mysticismus, odvahu.

Byl považován za strom, který obnovil vitalitu živých, a zároveň byly jednotlivé smrkové větve hozeny do hrobu mrtvým, protože se věřilo, že to posiluje nesmrtelnou duši mrtvých.

Borovice byla uctívána nejen Slovany, ale také starými Řeky a Římany a hrála důležitou roli v kultuře Číny a Japonska.

Borovice: vlastnosti pro zdraví

Borovice je bohatým zdrojem cenných ingrediencí, jako jsou:

• flavonoidy
• třísloviny
• minerály
• éterické oleje

Díky nim strom vykazuje řadu vlastností podporujících zdraví, včetně:

• protizánětlivý
• antibakteriální
• expektorans
• dezinfekce
• diastolický
• diuretický

Borovice: získávání léčivých surovin

Pro léčebné účely se používají následující:

• borovicové pupeny
• mladé výhonky borovice
• borovicový dehet
• borovicový olej

Je třeba mít na paměti, že těžba surovin z borovice, ze které si můžete později připravit infuzi, odvar, sirup nebo olej, musí proběhnout do určité doby, např. Borovicové pupeny se nejlépe sklízejí brzy na jaře, zatímco výhonky borovice (několik centimetrů, pokryté hnědou slupkou) na konci dubna nebo začátkem května.

Borovice: užívání léčivých přípravků

Ve správný čas budou vybrané a správně připravené přípravky na bázi borovice použity na řadu onemocnění.

Borové přípravky by neměly užívat lidé alergičtí na tento strom, stejně jako těhotné a kojící ženy.

Za prvé pomohou zmírnit příznaky spojené s onemocněními horních cest dýchacích. Můžete je použít, když máte:

• Studený
• bronchitida
• zánět vedlejších nosních dutin
• bolest krku
• rýma

Borovicové pupeny a výhonky mají vykašlávací, protikřečový a antibakteriální účinek, zatímco borovicový olej získaný z jehličí má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti.

Používejte borový olej nejen na onemocnění dýchacích cest, ale také když máte:

• revmatismus
• neuralgie
• problémy s močovým systémem (např. cystitida)

Borovicový olej je také známý pro své příznivé účinky na nervový systém:

• působí proti únavě
• duševní vyčerpání
• Dodává energii
• má mírně stimulující účinek

Z tohoto důvodu se lidem, kteří žijí ve stresu, doporučuje pravidelné, alespoň tuctové minutové procházky mezi borovicemi, protože mají relaxační a uklidňující účinek.

Pro léčebné účely se používá také borovicový dehet - funguje primárně při zmírňování příznaků kožních onemocnění, jako je seborea nebo psoriáza.

Borovice: jak používat infuze, odvar, oleje a sirupy?

Pupeny, výhonky a jehličí lze připravit několika způsoby.

• Infuze borovice

K výrobě infuze potřebujeme půl lžíce sušených borovicových pupenů (musíte je rozdrtit), které musíte nalít jednu sklenici vroucí vody. Pak je vařte asi 15-20 minut, přeceďte a ochlaďte.

Nejlepší je vypít dvě nebo tři polévkové lžíce třikrát denně.

• Odvar z borovice

Můžeme připravit odvar z jehličí. Dvě lžíce jehličí by měly být rozdrceny, pak nalijte dvě sklenice vody a přiveďte k varu.

Vařte na mírném ohni asi 10 minut, poté hodinu odložte, přeceďte a vypijte půl sklenice dvakrát nebo třikrát denně.

• Borovicový sirup

Z borových výhonků si můžeme připravit sirup. V poměrně velké nádobě musíte střídat vrstvy jemně nasekaných mladých výhonků a cukru (přibližně 3 čajové lžičky na vrstvu). Poté zavřete nádobu a dejte ji na několik dní na teplé místo.

• Jak vyrobit sirup z mladých borových výhonků?

Po uplynutí této doby by měl být hotový sirup nalit do jiné menší nádoby nebo láhve, uložen na chladném místě a vypit jednu lžičku třikrát denně.

• Borovicový olej

Nejlepší je však koupit borový olej hotový. Může být přidán do koupele (několik kapek) nebo použit k masáži při bolestech svalů a kloubů.

Poté by měly být tři kapky borového oleje smíchány s jakýmkoli základním olejem (např. Arganovým, jojobovým nebo olivovým olejem).

V případě onemocnění horních cest dýchacích lze připravit inhalace borovicovým olejem.

Přidejte několik kapek éterického oleje do misky nebo hrnce s horkou vodou a zakryté vdechujte 10-20 minut.

Je však třeba mít na paměti, že tento typ inhalace by neměly provádět osoby trpící astmatem nebo vážnými kardiovaskulárními chorobami.