V zimě trpí suchá kůže. I když se jí během roku dařilo celkem dobře, během zimy její lipidová srst výrazně zeslábla a jemná vrstva pokožky vysychala, šupinatěla, červeně a popálila se. Jak pomoci sobě a své suché pokožce? Nejprve jej zvlhčete zvenku i zvenku a chraňte jej před větrem a mrazem.
Suchá kůže je tenká a citlivá. Velmi často se vrásčí, protože je v něm málo vody a pružnosti. Suchá pokožka stárne nejrychleji ze všech typů pleti. Majiteli takové kůže jsou obvykle blondýnky se světlou pletí, ženy starší 40 let a starší lidé. Suchá pokožka je velmi citlivá na účinky kosmetiky, tvrdé vody, slunce a teplotních změn. Suchost a citlivost pokožky se objevují rychle, protože suchá pokožka nemá odpor, aby ukázala, jak moc trpí.
Kůže je zvlhčena vodou zevnitř těla. Pokud je pokožka suchá, znamená to, že pokožka je netěsná a má příliš málo svého přirozeného zvlhčovacího faktoru, ceramidů a tuků. Pouze dobrý krém, který utěsňuje pokožku, může zvlhčit pokožku.
Kůže v zimě nejvíce schne. Potom můžete pozorovat silné hoření, praskání v mrazu, utahování. Rty jsou také popraskané a jsou tu i žvýkačky. Rychlé změny teploty vedou k podráždění a prasknutí cév. Mrazivý vzduch má nízkou vlhkost, což podporuje únik vody z pokožky.
Poslechněte si, jak se v zimě starat o suchou pokožku. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Přečtěte si také: Ochrana pokožky v zimě: jaký druh lyžařského krému? Citlivá kůže. Základy péče o citlivou pokožku Jak pečovat o svou pokožku v zimě? Praktické radyJaké krémy na suchou pokožku v zimě?
Suchá kůže je tváří v tvář mrazu bezmocná. Postrádá ochrannou lipidovou vrstvu, která chrání mastnou a smíšenou pleť. V této situaci to musíme vytvořit pomocí krémů. Hledejte krémy, které obsahují zvlhčující přísady - zejména hydrofilní (ty, které zadržují vodu v pokožce). Druhým základním prvkem jsou mastné kyseliny, tj. Složky, které vytvářejí přirozenou ochrannou bariéru na povrchu pokožky. Obvykle jsou odvozeny z rostlinných olejů (olivový, avokádový nebo karitový máslo). Kyselina GLA, která se nachází v pupalkovém nebo brutnákovém oleji, je velmi dobrá, stejně jako kyselina hyaluronová, glycerin, močovina, aminokyseliny, parafin a rostlinné oleje.
Krém obsahující cholesterol bude ideální pro suchou a zralou pleť.
Podívejme se na kosmetiku obsahující vosky nebo eucerin, které nahradí ochrannou vrstvu pokožky a zabraňují úniku vody, a to i při vstupu do vytápěné a suché místnosti, ve které pracujeme. Místo krémů tzv '' tučné '' zvolte '' polotučné ''. Velmi hustý tuk je téměř nemožné roztírat, zůstává na pokožce neomezeně dlouho, protože se do něj nemůže vstřebat.
Péče o suchou pokožku v zimě
Navlhčit
- Nejméně dvakrát denně si obličej namažte velmi zvlhčujícím krémem. Naneste základ až poté, co se krém vstřebá.
- Hydratujte (a pečujte) o pokožku pod očima. Mladí lidé také potřebují krém proti vráskám nebo zvlhčující oční gel, který nezatěžuje pokožku.
- Aplikujte zvlhčující masku na obličej, krk a ruce alespoň jednou týdně. Ihned po nanesení krému nebo masky nechodte ven, protože změkčená pokožka snadno zmrzne.
Nedráždit
- Umyjte si obličej vlažnou, ne horkou vodou. Umyjte nádobí ve vlažné vodě a vyhýbejte se dlouhým horkým koupelím. Horká teplota odplavuje lipidy, které jsou součástí ochranné bariéry tuku proti pokožce.
- Nepoužívejte krémy na sůl, pěnu ani koupele, které krásně voní, ale pokožku vysušují. V zimě používejte hluboce zvlhčující oleje do koupele nebo do vany nalijte několik čajových lžiček olivového oleje.
- Nepoužívejte gely, pěny a čisticí prostředky na obličej. Jejich složky dráždí citlivou a suchou pokožku. V zimě zkuste přejít na šetrnou péči - vybírejte pouze přírodní, ekologická mýdla (ne mycí tyčinky). Odličujte oleji OCM (i běžným olivovým olejem).
- Po každém umytí pokožku osušte čistým ručníkem. Naneste si na obličej ručník, položte jej na místo, netřete si pokožku. Můžete také použít jednorázové papírové ručníky.
- K dezinfekci skvrn nepoužívejte alkoholické ani alkoholové tonery. K hojení drobných lézí používejte přírodní oleje (např. Tamanu olej).
Doporučený článek:
Odličování oleji: proč se to vyplatí dělat?
Co poškozuje suchou pokožku v zimě?
Silný vítr a mráz i vnitřní vytápění jsou pro suchou pokožku škodlivé. Kromě ochrany pokožky krémem si můžete zakoupit zvlhčovač vzduchu (pokud nejste alergičtí na roztoče). Zkuste také doma větrat místnosti, v noci zapnout radiátory a v noci topení v autě.
Nikdy nedovolte dehydrataci. Kůže ráda pije, takže byste si měli během dne zvyknout pít velké množství vody (minimálně dva litry). Mluvíme o obyčejné minerální vodě, ne o čaji, kávě a sladených džusech. Snažte se také jíst správně. Představte si saláty s olivovým olejem (olivový olej je zlatý prostředek pro suchou pokožku), mastnými rybami, mořskými plody, rostlinnými oleji.
--objawy-przebieg-diagnostyka-i-leczenie.jpg)
