ZDRAVOTNÍ VODY - jak využívat jejich léčivé vlastnosti

Jsme rádi, že navštěvujeme čerpací stanice v lázních. Ale léčivé vody, i když jsou k dispozici všem, nejsou vhodné k uhasení žízně. Fungují jako léky a měli by být opilí pouze po konzultaci s lékařem.

Léčivé vody jsou přírodní podzemní vody.

Vody klasifikované jako terapeutické mají obvykle mnohem více minerálů než jiné (od 2 000 do 24 000 mg / l), a proto mají silné terapeutické vlastnosti.

Pocházejí z hlubinných vodonosných vrstev izolovaných ze znečišťujících látek vnějšího prostředí, proto jsou původně čisté, mají stálé neutrální chemické složení a vysoký obsah určitých minerálů. Prvky v nich obsažené tvoří sloučeniny vyskytující se v různých koncentracích a poměrech (např. Vápník a hořčík mohou být přítomny v množství několika gramů na litr vody, sodíku - dokonce i tuctu). V některých vodách jsou také plyny: oxid uhličitý, sirovodík, radon.

Léčivé vody: typy

Nejoblíbenější léčivé vody vyskytující se v Polsku jsou:

• šťovíky obsahující vápník, hydrogenuhličitany sodné a oxid uhličitý;
• železné šťovíky, které také dodávají sloučeniny železa, a alkalické;
• vody s chloridem sodným, které kromě chloridu sodného obsahují jód, brom a železo;
• sirné vody - kromě sloučenin síry mají často chlorid sodný.

V závislosti na obsahu minerálů a jejich vzájemném poměru přinášejí úlevu při mnoha onemocněních. Zlepšují metabolismus, pomáhají léčit peptické vředové choroby, gastritidu, onemocnění ledvin a bojují proti cukrovce. Léčivé vody se nejčastěji pijí při lázeňské léčbě (nejlépe se pije přímo z jara), která trvá obvykle 21 dní. V případě některých chronických onemocnění (gastrointestinální trakt, ledviny) však musí léčba pokračovat doma a koupit vodu doporučenou lékařem (v lahvi nebo kartonu) ve specializovaném obchodě nebo v lékárně. Avšak pouze několik léčivých vod je k dispozici mimo čerpací stanici.

Přečtěte si také: Wysowa-Zdrój: minerální vody Józef, Franciszek, Henryk, Wysowianka, sirný roztok od Solec Zdrój SPA pro zdraví a krásu

Jak fungují léčivé vody

Léčivé vody významně ovlivňují fyziologii těla. Mohou neutralizovat nebo okyselit obsah žaludku, zvýšit nebo snížit sekreci moči a změnit jeho pH. Zrychlují práci střev, ovlivňují rovnováhu vody a elektrolytů a doplňují nedostatek některých minerálů. Proto byste se při výběru léčivé vody neměli řídit pouze chutí nebo názorem ostatních. Je to docela riskantní. To, že voda někomu pomohla, ještě neznamená, že pomůže i vám. Pokud je zvoleno nesprávně nebo předávkováno, může to být škodlivé místo zlepšení pohody a zdraví.

Přehled nejoblíbenějších léčivých vod

Zlepšují pohodu a zdraví. Každý z nich má jiný účinek.

• JAN - šťovík hydrogenuhličitanu vápenatého s obsahem chloridů, má silný močopudný účinek, proto se používá při léčbě onemocnění ledvin a močových cest a ideálně u ledvinových kamenů. Používá se při cukrovce a ateroskleróze (v kombinaci se zuberovou vodou snižuje hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu).
• JÓZEF - jako voda Jan se díky svému močopudnému účinku používá při prevenci a léčbě močových cest a ledvin, včetně ledvinových kamenů. Čistí ledviny toxinů.
• ZUBER - šťovík s velmi vysokou mineralizací, v Evropě jedinečný. Má choleretický a choleretický účinek a je ideální pro léčbu onemocnění jater a žlučových cest. Účinné v případě překyselení, žaludečních vředů a duodenálních vředů. Snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Pomůže vám zbavit se nadbytečných kilogramů.
• SŁOTWINKA - šťovík používaný při léčbě gastrointestinálních onemocnění. Má antialergické a baktericidní vlastnosti. Pomáhá odstraňovat těžké kovy z těla. Vzhledem k vysokému obsahu vápníku je vhodný při léčbě osteoporózy a poranění kostí. Obsahuje nezbytné množství hořčíku pro tělo, takže zmírňuje stres, neurózy a nadměrnou excitabilitu.
• MAGDALENA - používá se při vředových chorobách žaludku a dvanáctníku, problémech se žlučovými cestami. Doporučeno pro neurózy a obezitu.
• MIESZKO - stimuluje chuť k jídlu, usnadňuje trávení, pomáhá při poruchách ledvin a močových cest. Používá se při chronických a alergických katarech dýchacích cest, pneumokonióze, bronchiálním astmatu a při rekonvalescenci po pneumonii.
• SKVĚLÁ PĚNA - obsahuje mnoho hydrogenuhličitanů: vápník, železo, hořčík, draslík, sodík a stopové prvky, které často chybí v každodenním jídle a jsou nezbytné pro správné fungování těla. Proto funguje dobře při chronickém stresu, neurózách a depresích, posiluje imunitu a chrání před nemocemi. Užitečné při léčbě žaludečních a duodenálních vředů, kardiovaskulárních chorob, kardiovaskulárních onemocnění a slinivky břišní. Má certifikát kvality vydaný Institutem pro léčivé přípravky ve Varšavě.
• FRANCISZEK - pomáhá při peptických vředových onemocněních, chronickém žaludečním a duodenálním kataru a některých problémech se žlučovody. Doporučuje se pro hubnutí, zácpu a nedostatek jódu.
• HENRYK - indikováno v případě překyselení, duodenálních onemocnění, žaludečních vředů a metabolických poruch. Podporuje léčbu cukrovky a onemocnění žlučových cest. Doplňuje nedostatek jódu v těle.
• TADEUSZ - díky vysokému obsahu železa se používá při nedostatku tohoto prvku a při léčbě anémie. Uklidňuje zánět tlustého střeva.
• SZCZAWA I - indikováno pro nervové poruchy, deprese, hyperaktivitu, alergie, onemocnění dýchacích cest a infekce horních a dolních cest dýchacích. Umožňuje vám doplnit nedostatek jódu a hypotyreózu. Je také účinný při metabolických poruchách i při onemocněních krve.
• SZCZAWA II - bohatý na jód, podporuje čištění horních a dolních dýchacích cest a dutin při infekcích a alergiích. Doporučeno pro lidi pobývající v suchých místnostech (např. Kancelářské budovy s klimatizací), kteří si stěžují na vysušení sliznice - lze jej přidat do inhalátorů jako ideální čistič dýchacích cest.
• HANNA - ovlivňuje onemocnění krve, hypochromní anémii, nedostatek jódu, hypotyreózu, problémy se sekrecí žluči, zvláště podporuje infekce jater a močových cest, dnu a urolitiázu. Podporuje léčbu metabolických poruch a v boji proti obezitě.
• DZIEDZILLA - ovlivňuje hypotyreózu, onemocnění trávicího systému, zejména onemocnění žaludeční sliznice, poruchy vylučování žluči a podporuje činnost oběhového systému s indikací poškození srdečního svalu a aterosklerózy. Voda očkovaná v jodové doplňkové stravě a při cukrovce.

Kdo by měl být obzvláště opatrný, co pijí

• Oxalátové a síranové vody se nedoporučují osobám trpícím selháním srdce a ledvin. Kontraindikací pro použití síranových vod je také akutní zánět a krvácení z gastrointestinálního traktu, stejně jako rekonvalescence po operaci žaludku.
• Zvláštní pozornost je třeba věnovat vodám bohatým na sodík. Sodík je velmi užitečný prvek, protože zabraňuje dehydrataci těla a udržuje acidobazickou rovnováhu. Problém je v tom, že obecně příliš solíme a přebytek sodíku je pro vás špatný. Lidé s dietou bez solí by se měli vzdát vody s chloridem sodným.
• U pacientů trpících arteriální hypertenzí, oběhovou nedostatečností a náchylnými k otokům se doporučuje používat minerální vody s nízkým obsahem sodíku z blízkosti lázní Nałęczów nebo Szczawnica. Pamatujte však, že můžete své tělo dehydratovat užíváním diuretik a pitné vody, která funguje takto.
• Lidé s problémy se štítnou žlázou by neměli používat jódovou vodu samostatně. Pro osoby s rizikem osteoporózy však existují vody s vysokým obsahem vápníku - Słotwinka (lázně Krynica-Zdrój) nebo Wielka Pieniawa (lázně Polanica-Zdrój).
• Voda s vyšším obsahem hořčíku pomůže při poruchách nervového systému a problémech se zaspáváním, zatímco voda obsahující železo zvýší imunitu. Přebytek hořčíku však může pacientům s ledvinami ublížit (jsou zodpovědní za správnou koncentraci prvků v těle) a předávkování železem může způsobit žaludeční potíže (zácpu).

Přečtěte si štítek

Při nákupu vody (v lahvi nebo kartonu) si přečtěte informace na štítku, které musí obsahovat jméno výrobce, název vody, město, odkud pochází, číslo výrobní licence, obsah minerálů, datum výroby a datum spotřeby. Štítek by měl také obsahovat terapeutické indikace a způsob dávkování, pokud lékař nestanoví jinak. Voda je skladována na chladném a tmavém místě a po otevření - v chladničce.

Doporučený článek: