Žiji rok v Anglii a jsem těhotná 5 měsíců. Mým problémem je pravděpodobně neuróza. Nejsem dobrý z pohledu na koupelnu, kuchyně trvá každé ráno 2 hodiny. Opuštění domu se také projevuje v boji s nevolností. Snažím se nahradit své myšlenky některými činnostmi, ale ve skutečnosti to nepomůže. Snažím se řídit auto tak, že když dojedu do cíle, je mi špatně, pak se uklidnit a po návratu vše projde. Také často zatínám zuby. Před těhotenstvím jsem měla takové příznaky, ale jen zřídka. Jsem šťastně vdaná, mám manžela plnou podporu, málo stresu. Oznámil jsem to lékaři, který řídí mé těhotenství, ale rozhodl se, že výsledky jsou dobré, a předepsal Cyclizinu. Užíváním těchto pilulek se však cítím ospalý, srdce mi bije rychleji. Je to opravdu neuróza? Rád bych se poradil s psychologem, ale právě jsem se začal učit anglicky, takže mi to teď dělá problém.
Pokud dobře rozumím, v současné době trpíte nevolností, která se obzvláště zhoršila během těhotenství a která zmizela dříve a doprovázela vás před opuštěním domu. Máte podezření, že to mohou být příznaky neurózy. Nepíšete o dalších příznacích, takže nemůžete spekulovat o žádné diagnóze v takové situaci.
Současné nemoci, které prožíváte, mohou být také výsledkem těhotenství, v této situaci se mohou kromě fyzických příznaků zvýšit také obavy a úzkost. Situaci byste však neměli podceňovat, pokud jsou tyto příznaky pro vás velmi nepříjemné a vyvolávají ve vás stres, což se ve vašem stavu nedoporučuje.
Návštěva psychologa nebo psychiatra vám může přinést hmatatelné výhody. Ve Velké Británii existují instituce a specialisté (Poláci), kteří přijímají pacienty v polštině, stojí za to je vyhledat na internetu, zkontrolovat webové stránky polského velvyslanectví ve Velké Británii a na webových stránkách nevládních organizací, které nabízejí pomoc Polákům v Anglii. Mnoho polských klinik také nabízí setkání se specialistou prostřednictvím komunikátorů, např. Skype nebo telefonicky, i když podle mého názoru nenahradí osobní kontakt. Pochopil jsem, že máte podporu svého manžela, je důležité, abyste tuto skutečnost využili a sdíleli, co prožíváte.Možná budou stejně cenné dýchací techniky a relaxace nabízené na internetu i v příručkách. Pokud se příznaky zhorší, stojí za to navštívit osobně odborníka.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Dominika Ambroziewicz-WnukPsycholog, trenér osobního rozvoje.
20 let pracuje s teenagery, mladými dospělými a jejich pečovateli. Podporuje lidi, kteří mají školní a vztahové obtíže, poruchy dospívání a dospívající rodiče www.centrum-busola.pl
