Adopce: Strach z nalezení sourozenců

Je mi 20 let, jsem adoptovaný a celý svůj život jsem žil ve vědomí, že jsem jedináček a moje rodina mě opustila. Před rokem jsem zjistil, že mám sourozence a moje biologická rodina mě hledá. Byl to šok a nejhorší den mého života - všechno, v co jsem celý život věřil, se v okamžiku změnilo. Chtěl bych dodat, že téma adopce v mém domě bylo vždy prakticky tabu, protože o něm nemohu mluvit. Problém je v tom, že kvůli tomu mám zablokování, nemohu o tom s nikým mluvit, ani sledovat programy na taková témata. Na jedné straně bych to všechno rád vrátil do minulosti a na druhé chci moc znát pravdu. Někdy si už nedokážu poradit, všechno mě to pálí. Když jsem se vrátil k tomuto případu, jsem tak nervózní, stále plačím a nevím, co mám dělat. Chci znát pravdu, ale bojím se, že se můj svět změní k horšímu, protože o té rodině se říká, že je patologická, a tady jsem tak šťastná, miluji své adoptivní rodiče a jsem jim vděčná za to, že mi dali domov a já je nechci. zranit. Nevím, jestli mám hledat pravdu a své biologické sourozence - mám na ně tolik otázek, mám to odložit a zapomenout ... ale jak? Co bych měl dělat?

Ahoj Sonia! Pokud již takové problémy vyvstaly a byly položeny otázky, pochybuji, že bude možné na ně zapomenout a odstranit je do zapomnění. Je nepravděpodobné, že by takové manévry fungovaly dobře. Útěk ze skutečného života a vyhýbání se pravdě navíc není z dlouhodobého hlediska dobrá strategie. Nepochybně se váš život změnil a nyní musíte vše vyřešit znovu, ne „staré“, to znamená předstírat, že se nic nestalo a že vaše znalosti zůstávají takové, jaké byly. Pravděpodobně to pro vás není snadné - nejsme okamžitě připraveni na velké změny, zvláště pokud jsou naše životy šťastné a nechceme je drasticky měnit. K řešení tohoto problému musíte mít velkou podporu a lásku svých rodičů (tato podmínka je pravděpodobně splněna), musíte se skutečně otevřít změnám (nemáte to) v myšlení o sobě, své minulosti a vnímání vaší rodiny. Musíte také změnit své myšlení, své přesvědčení o tom, kým jste byli, jste, budete. Právě tyto víry vám ztěžují přijímání nepříjemných faktů. Myslím, že by vám mělo pomoci několik návštěv dobrého terapeuta. Bude vědět, jak s vaším případem naložit, a pomůže vám s daným tématem vypořádat. Ať tak či onak, neutíkejte od reality - dříve či později se to stejně bude cítit.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Je psychologem klinického zdraví.

Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.

Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.

Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.

Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.