Minulé úterý na lekci tělesné výchovy do mě narazil přítel a já jsem si vymkl kotník (cítil jsem, že něco vystřelilo). Po rentgenovém záření lékař zjistil, že nejsou žádné zlomeniny a praskliny, ale mám něco s kloubní kapslí (roztrženou nebo roztrženou), nevím přesně. Dostal jsem 2 týdny sádry. První tři dny byly obrovskou bolestí. 4. den jsem měl pocit, jako by otok odcházel a došlo ke zlepšení. Uložil jsem nohu a stále jsem ležel na přikrývkách směřujících nahoru. Vždy mi někdo pomáhal z postele. Při chůzi o berlích byla bolest mírná. Bohužel později to bylo zase jen horší - 5. a 6. den je lhaní v pořádku, ale bohužel, když vstanu z gauče a noha směřuje dolů, a to zejména o berlích, bolest je obrovská (jako by mi krev stékající po kotník trhala nohu od sebe). 5. den večer jsem dokonce dostal mírnou horečku (37,8), ale horečku jsem neměl už 10 let. Horečka ustoupila další den, ale noha stále bolela, když stála a chodila o berlích. Používám antikoagulační injekce jednou denně ráno. Celý den ležím v posteli. Zítra je týden.
Nejprve podle mého názoru by měl být sádra odstraněna co nejdříve (nechápu, proč se vůbec nasadila, protože nedošlo k žádnému zlomení / prasknutí! Zvláště když došlo k otokům). V případě typického inverzního zákrutového mechanismu (a to vyplývá z vašeho popisu) - ztuhnutí samotného kloubu, pokud je to provedeno pomocí ortézy, aby bylo možné kloub volně operovat a otok odstranit. Sádrový obvaz omezí pohyblivost kotníkového kloubu (což jen zbytečně prodlouží proces obnovy). Celá stagnace po otoku navíc nemůže odtékat do lymfatických uzlin - dochází ke stlačení struktur, a tudíž k možné bolesti při zatížení. Pak bude takový pastovitý otok. Zde můžete použít masáž kostkami ledu, ale především bude nutná manuální práce.
Zda se jedná o prasknutí kloubního pouzdra nebo jiných vazových struktur, lze určit na základě ultrazvuku. Doporučil bych jít k fyzioterapeutovi, aby pečlivě zkontroloval palpací a funkčním vyšetřením, které struktury byly narušeny. Noha musí být podrobena fyzikální terapii / manuální terapii a terapii měkkých tkání (např. Terapii FDM). Přeji vám rychlé uzdravení.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - se specializuje na ortopedickou a sportovní fyzioterapii. Absolvoval řadu kurzů a školení v oblasti manuální terapie, terapie měkkých tkání a motorického tréninku. Provádí nácvik rázových vln. Jeho hlavním cílem je obnovit pacienty v plné kondici a fyzické aktivitě.
Odpovídá na otázky týkající se rehabilitace a fyzioterapie.