Držím Dukanovu dietu déle než 5 týdnů a měla jsem mít menstruaci před týdnem a půl. Může strava nebo radikální změny ve výživě změnit nebo zastavit menstruační cyklus? Pokud ano, jaké to má důsledky?
Ahoj! Jakákoli změna ve stravě může mít dopad na chování těla, ještě drastickější než Dukanova strava. Ve své praxi jsem měl pacientky, které mi byly doporučeny po Dukanově dietě s neregulovaným menstruačním cyklem. Důsledky mohou být různé - od změny nálady, protože špatně vedená strava ovlivňuje nesprávné fungování hormonů, až po problémy s otěhotněním. Navrhuji počkat ještě 2 týdny a při absenci menstruace navštivte gynekologa.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - dietolog, psycho-dietolog, majitel dietní kanceláře ATP. Specializuje se na hubnutí dospělých, mimo jiné vede workshopy a přednášky o motivaci při změně stravovacích návyků. "Jak se vypořádat s pokušeními při hubnutí". Více na www.katarzynapryzmont.pl
