Pokud játra nefungují správně, musí pacient dodržovat zvláštní a přiměřenou stravu, aby zabránil hubnutí. Správná strava pomůže játkům správně fungovat. Když se jídlo rozpadne v játrech, poskytuje tři důležité živiny, které pomohou opravit tkáně a svaly těla a dodají energii k provádění každodenních činností. Těmito 3 živinami jsou bílkoviny, tuky a uhlohydráty. Správná strava by měla zahrnovat tyto tři, aby vaše tělo mohlo fungovat dobře a netrpět žádnými zdravotními problémy. To jsou hlavní zdroje těchto tří živin.
Protein
Proteiny jsou nezbytné pro správný růst. Zabraňují také hromadění tuků a ničení jaterních buněk. Jsou přítomny v potravinách, jako jsou ryby, maso, ořechy, luštěniny, vejce a mléčné výrobky, jako je sýr, jogurt, tofu atd.Sacharidy
Naše tělo potřebuje sacharidy k zajištění energie. Játra rozkládají sacharidy a ukládají je ve formě glukózy a uvolňují je, když je naše tělo potřebuje. Potraviny, které obsahují cukr a škrob, jsou nejlepší pro poskytování sacharidů. Tyto sacharidy poskytují rýže, chléb, brambory, obiloviny, ovoce a cukr.Tuk
Kromě uhlohydrátů dodávají energii také energii. Tuky můžeme získat z potravin, jako je máslo, sýr, olej, sušenky, bonbóny a jiná masa. Měli by se požívat v malém množství, protože nadbytek tuků je pro játra špatný. Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, kolik tuku byste měli ve stravě zahrnout.Dietní omezení
- Vyvarujte se konzumaci soli v potravě: sodík zadržuje tekutinu v těle, která není v případech selhání jater nevyhnutelná. Sodík se vyskytuje hlavně v balených potravinách, polévkách, konzervované zelenině, slanině, uzeninách a stolní soli.
- Absolutní abstinence alkoholu: alkohol je jednou z hlavních příčin, pro které játra přestanou fungovat.
- Denně kontrolujte množství kapaliny. Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, kolik tekutiny byste měli pít.
