Jsem měsíc po operaci pankreatické šachty a ocasu. Mohu vylézt po schodech? Jak dlouho mám dodržovat přísnou dietu?
Ahoj! Můžete stoupat po schodech (v rozumných a fyzických formách, které aktuálně máte), můžete nést až 1 kg váhy v obou rukou (tj. Až 0,5 kg v každé). Chápu, že nyní držíte kašovitou stravu, nebo jste již vylepšena odstředěným mlékem, tvarohem? Také nevím, jestli máte předepsané nějaké léky: trávicí enzymy nebo inzulín? Tyto informace potřebuje dietetik k vytvoření konkrétního plánu nabídky. Myslím, že byste se mohli pokusit zavést potraviny ze snadno stravitelné stravy s menším obsahem tuku a tvrdé vlákniny. Dieta by měla poskytovat asi 2 000 kcal ve formě dobře vstřebatelných složek, aby tělo neschudlo. Takže pokud si vyberete chléb - je bílý, výjimečně grahamový. Pokud jsou těstoviny malé, jsou to bez kůže, zelenina a ovoce, dušené nebo vařené. Snadno stravitelné maso (vařená libová drůbež a ryby), ve formě past, se mísí - aby nedošlo k přetížení zažívacího traktu. Můžete také zavést tvaroh, odstředěné mléko. Ochutnejte pokrmy čerstvými bylinkami a citronovou šťávou. Z tuků by měla strava zahrnovat ty, které jsou snadno stravitelné, tj. Máslo, smetana, řepkový olej. Jídlo by se mělo jíst často, ale v malém množství a mělo by vás potěšit. Stojí za to si promluvit s lékařem o možném zavedení průmyslově připravovaných jídel pro rekonvalescenty do vaší stravy. Dají se koupit v lékárně, sofistikovanější pokrmy jsou na předpis. Ale pak si můžete být jisti, že dodáváte tělu to, co potřebuje. Přeji ti rychlé uzdravení.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza CzajkaAutor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
-ciechocinek.jpg)
