Jak se o pokožku v zimě starat? Tato otázka je důležitá především (ale nejen) u žen s jemnou pokožkou - v zimě jsou teplotní rozdíly velmi velké a pokožka je vystavena nejen mrazu a větru, ale také účinkům vysoušení při topení a klimatizaci. Jak se tedy o pokožku v zimě starat?
Obsah:
- Jak se starat o pokožku v zimě: výběr krému
- Jak se v zimě starat o pokožku: ochrana rtů
- Jak se v zimě starat o pokožku: ochrana rukou
- Jak se starat o pokožku v zimě: domácí léky
Jak se o pokožku v zimě starat? Je to obtížné, protože teploty pod bodem mrazu, chladný vítr, sníh a mráz nemají na naši pokožku dobrý vliv a způsobují ztrátu vlastní vody a nadměrné vysoušení pokožky.
V zimě lidé s citlivou pokožkou nebo s dvojitou pokožkou trpí pálivou bolestí a někdy i prasknutím kapilár. Neustálé změny místa způsobují zarudnutí kůže a přecitlivělost. Podobně klimatizace v kanceláři a autě - velmi vysušuje pokožku, a pokud není vyčištěna, může z ní být prach a způsobit alergickou reakci.
Lepší je zabránit zamrznutí, protože účinky jsou stěží reverzibilní. Po usušení vypadá starší než ve skutečnosti a vstřebává přísady obsažené v kosmetice pomaleji. Tímto způsobem je její vodní hospodářství deregulováno a jedinou záchranou může být návštěva dermatologa. Cévy popraskané mrazem zase může uzavřít pouze kosmetička během laserového ošetření a v této situaci nám žádná domácí metoda nepomůže.
Jak se starat o pokožku v zimě: výběr krému
Nejlepší denní krém je krém, který bude mazat pokožku. Jeho složení by mělo zahrnovat parafín, vazelínu, olivový olej nebo včelí vosk. Přírodní ingredience mohou udělat mnohem víc, než si myslíme. Chrání stratum corneum a hydrolipidovou vrstvu pokožky a právě v zimě se tato místa dehydratují nejrychleji. Nejsou drahé, takže tento typ krému najdete za pouhých 10 PLN.
Potřebujete v zimě opalovací krém?
Ano, i v zimě potřebuje pokožka ochranu před UV zářením. Takového krému se mohou vzdát pouze lidé, kteří dojíždějí do práce autem a jen stěží zůstanou venku, když je zima.
Pro město nejlepší krém s faktorem SPF 5 až 15. Výlet do hor a pobyt na svahu, kde sníh silně odráží slunce, vyžaduje až třikrát větší ochranu. Zde je řada krémů SPF 30 a pro pleť s velmi světlým odstínem SPF 50.
Jak se v zimě starat o pokožku: ochrana rtů
Zima je pro rty obtížná doba. Sušené mrazem, pak jsou navlhčeny slinami, což v kombinaci s negativní teplotou vede k popraskání. Sekrece z úst navíc obsahuje kyselé enzymy odpovědné za rozklad potravy, takže tato metoda zvlhčování pouze zhoršuje stav zmrzlých rtů. Rty se nejlépe promazávají každou hodinu rtěnkou s včelím voskem nebo mastným krémem. Masky pro domácnost a obchod nebo čistý med pomohou regenerovat.
Jak se v zimě starat o pokožku: ochrana rukou
Základní ochranou rukou byly a vždy budou rukavice. Pokud na ně zapomenete nebo, i přes jejich nošení, pokožka na rukou je omrzlá, praskne a krvácí, nepropadejte panice. Několikrát denně jej namažte směsí ricinového oleje, másla na vaření a mléka.
Je lepší nechat si na léto lehké zvlhčující krémy a sáhnout po mastných mastích z lékárny nebo bambuckém másle. Večer můžete své ruce ošetřit hrubozrnným peelingem a koupelí s přídavkem olivového oleje (přibližně 15 minut). Poté krém důkladně votřete do pokožky vazelínou, nasaďte si kosmetické rukavice a usněte.
Jak se starat o pokožku v zimě: domácí léky
Recept na regenerační pleťovou masku
- Vyrobte 100 g bambuckého másla, 3 lžíce kokosového oleje a 6 lžící oleje ze sladkých mandlí. Máslo a kokosový olej rozpustíme při teplotě asi 50 stupňů Celsia (misku postavíme nad páru nebo ji vložíme do misky s horkou vodou). Přidejte mandlový olej a promíchejte. Poté vše vložte na 20 minut do ledničky, po této době hmotu odstraňte a rozšlehejte mixérem. Balzám je připraven k použití. Můžete si ji dát na tělo před spaním. Olejuje pokožku a nezpůsobuje alergie.
- Rozbijte vejce a oddělte vaječný bílek od žloutku. Vejce promíchejte vidličkou a poté si ji položte na tvář. Po zaschnutí omyjte zbytky vlažné vody a pokožku osušte. Tato přírodní metoda pokožku velmi dobře vyživuje a vytváří pro ni lepší podmínky pro boj se studeným vzduchem.
- Smíchejte polovinu avokáda, přidejte dvě kapky olivového oleje a dvě kapky citronové šťávy. Kombinujte ingredience a naneste na pokožku. Po 15 minutách omyjte. Maska jemně zvlhčuje a vyhlazuje a je vhodná pro všechny typy pleti. Po přidání trochu červené hlíny uklidní zarudnutí.
Recept na ruční drhnutí hnědého cukru
Složení:
- 1/4 šálku bílého cukru
- 1/4 šálku hnědého cukru
- 1 čajová lžička olivového oleje.
Způsob přípravy: Smíchejte bílý cukr s hnědým cukrem. Poté přidejte olivový olej a míchejte, dokud se ingredience úplně nespojí. Peeling používejte opatrně, aby nedošlo k poškození pokožky.
Recept na bílý ruční peeling se smetanou
Složení:
- 1/4 šálku silné smetany,
- 2 čajové lžičky olivového oleje,
- 1/2 šálku hořké soli,
- 1/2 šálku cukru
Způsob přípravy: Všechny přísady důkladně promíchejte. Peeling proveďte přes umyvadlo, nezapomeňte si oloupat prsty a také kolem nehtů.
Recept na ruční drhnutí s vejcem
Složení:
- 1 žloutek
- 1 čajová lžička medu
- 1 lžíce bílého cukru,
- 1 čajová lžička olivového oleje
Způsob přípravy: Porazte jeden žloutek lžičkou olivového oleje a medem. Do připraveného základu přidejte lžíci cukru a velmi důkladně promíchejte. Oloupejte ruce asi 5 minut. Použijte Scrubu jednou, protože žloutek, který obsahuje, se rychle zhoršuje.
Přečtěte si takéKosmetická ošetření, která se v zimě vyplatí udělat
Líčení na zimu. Jak udělat rychlý a dlouhotrvající zimní makeup?
Jak se starat o vlasy v zimě?
Ochrana pokožky v zimě: jaký druh lyžařského krému?
Popraskané rty - příčiny, péče. Domácí léky na popraskané rty
Péče o pleť na svazích: jak chránit pokožku před chladem a větrem?
