Poté, co se dozvěděl, že má cukrovku, začal Juan hledat různé alternativy, které by mu pomohly bojovat s přebytečným cukrem v krvi, aby mohl pokračovat v konzumaci pečiva, které miluje, a dezertů, které miluje. Pak mu někdo řekl, že skořice pomáhá snižovat hladinu glukózy v krvi a Juan ji okamžitě začal začlenit do své stravy. Ale opravdu to funguje?
Po několik let některé studie naznačují různé přínosy této rostliny ve vztahu k cukrovce, nicméně výzkum prováděný v čase a různými skupinami odborníků vykazuje protichůdné výsledky a nesouhlasí.
Proto je důležité, abyste před začátkem cukrovky do svého jídelníčku pouze zkontrolovali cukrovku a také se poradili se svým lékařem. Mějte na paměti, že bohužel stále neexistuje magické řešení, které vám umožní kontrolovat cukrovku, a není možné regulovat hodnoty vašich krevních testů, pokud nezměníte vaše stravovací návyky a fyzickou aktivitu, a někdy kromě to jsou léky.
Skořice je millenary aromatická rostlina, která byla v historii používána pro různé léčebné účely. Zejména z různých druhů skořice, které existují, se má za to, že odrůda známá jako skořicová kasie je ta, která obsahuje léčivé vlastnosti.
Ačkoli jeho účinky na zdraví nebyly prokázány, mnoho z nich používá své léčebné použití, nejen ke snížení hladiny cukru v krvi, ale také ke snížení jiných nepohodlí, jako je zvracení, plyn (plynatost), svalové a žaludeční křeče. nauzea, průjem, infekce, nachlazení, nedostatek chuti k jídlu, erektilní dysfunkce, kýly, kloubní problémy, menopauzální příznaky, menstruační problémy, bolest na hrudi, krevní tlak vysoká, křeče, rakovina a zabránit dětem v močení v posteli.
Chci vás varovat, že nedoporučuji, abyste jej používali pro některou z těchto podmínek. To jsou příznaky nebo příznaky, které mohou představovat vážné stavy nebo onemocnění, které vyžadují správnou diagnózu a použití skořice nebo jiných věcí namísto pokusu zjistit jejich příčinu k určení správné diagnózy co nejdříve, může vést ke komplikacím a způsobit větší bolest a prodlevu v léčbě, kterou opravdu potřebujete.
Mezi hlavní výhody skořice v boji proti cukrovce se má za to, že by mohla mít schopnost:
. Zlepšit schopnost regulovat hladinu cukru v krvi
. Zlepšete účinnost inzulínu
Ale ne všechno, co se třpytí, je zlato. A nejen pacienti hledají nové alternativy v boji proti cukrovce. Mnoho vědců, kteří se zajímají o toto téma, se také domnívalo, že skořice by mohla být účinnou alternativou, a pokusila se najít spolehlivá data, která by potvrdila tato tvrzení, že je lze použít jako léčbu při lékařské konzultaci, protože jak byliny, doplňky stravy a potraviny nevyžadují přísných studií, kterým jsou léky podrobeny. Proto navrhli potřebné vědecké studie.
Výsledky dosavadních vědeckých studií bohužel nejsou podobné tvrzením, zatímco šetření ukázalo, že polovina lžičky skořicového čaje denně může pomoci některým pacientům s diabetem typu 2 snížit hladinu cukru v krvi, stejně jako špatný cholesterol (LDL) a hladinu celkového cholesterolu; Několik dalších studií zjistilo, že skořice nezpůsobila žádnou reakci a diabetes zůstal úplně stejný.
Kromě toho existují další upozornění, která byste měli zvážit, pokud máte cukrovku a chcete si vzít skořici:
. Pokud máte problémy s játry, může je skořice zhoršit.
. Protože skořice může snížit hladinu cukru v krvi, měli byste být opatrní, pokud ji užíváte spolu s dalšími léky nebo doplňky, které mají také tento účinek, jako je kyselina alfa lipoová, hořký meloun, chrom, pískavice pískovcové, česnek, Indický kaštan nebo sibiřský ženšen.
. Některé způsoby uvádění skořice na trh mohou obsahovat složku (kumarú), která může snížit kapacitu srážení krve, což může být nebezpečné.
Ze všech těchto hledisek se skořice nedoporučuje jako doplněk k boji proti cukrovce, protože stále chybí důkazy nebo konkrétní důkazy prokazující její pozitivní účinky na lidské zdraví.
V současné době je nejlepším přirozeným způsobem boje proti cukrovce 2. typu zdravá a vyvážená strava a pravidelné cvičení. Neváhejte a začněte měnit své návyky nebo pokračujte v přidávání zdravého chování do své každodenní rutiny právě teď. Na druhou stranu, pokud máte rádi skořici, není problém ji přidávat do jídla jako koření v normálním množství, jaké máte vždy.
Při užívání léku postupujte podle pokynů svého lékaře. Pamatujte, že je velmi důležité, abyste prodiskutovali všechny léky (na předpis nebo bez lékařského předpisu), byliny nebo doplňky, které užíváte. Všichni mají vliv na vaše tělo a ať už jsou přírodní nebo ne, mohou spolu vzájemně působit a mohou mít nežádoucí vedlejší účinky. Pokud s tím chcete provést nějaké změny, nedělejte to bez předchozí konzultace se svým specialistou, on nebo ona vám řekne, jak můžete zlepšit léčbu a jaké alternativy mohou být pro vás a správu vašeho diabetu vhodnější.
Zdroj: www.DiarioSalud.net
