APPLE: VÝHODY OVOCE PRO ZDRAVÍ
Hlavní / Výživa / 2018

Apple: výhody ovoce pro zdraví



Redakce Choice
Manželská terapie: co to je a kdy to má smysl?
Manželská terapie: co to je a kdy to má smysl?
Jablko je ovoce, které roste v jabloních. Kromě toho, že je velmi chutná, má velké přínosy pro zdraví, protože je vysoce výživná, což z ní dělá skvělý zdroj vitamínů a minerálních látek a používá se také jako základní jídlo při stravování. Výhody jablka Jablko, bohaté na flavonoidy a kyselinu jablečnou, zabraňuje zácpě, dny, cukrovce a kožním onemocněním, zlepšuje nervový systém a snižuje úzkost. Obsahuje také pektin ve skořápce, který snižuje