Edém v těhotenství - odkud pocházejí a jak s nimi zacházet

Edém během těhotenství - pravděpodobně neexistuje žena, která by si na ně nestěžovala. U budoucí matky jsou otoky nohou, zejména kolem kotníků nebo otoky rukou, zejména rukou, zcela přirozené, ale někdy to může být příznak něčeho špatného. Kdy byste měl (a) lékaři ukázat otoky?

Otok v těhotenství je jedním z běžných onemocnění. Večer se díváte na nohy a nevidíte kotníky. Lýtka nemají přirozené řezy, takže celá věc vypadá jako most. Nohy jsou těžké jako olovo. Zajímá vás, jestli je to normální? Ano, pokud dojde k otoku v druhé polovině, zejména na konci těhotenství, zejména večer. Objevují se hlavně kolem kotníků a rukou a zmizí, když spíte nebo odpočíváte.

Slyšte o otoku v těhotenství. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.

Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video

Edém v těhotenství: příčiny

Za všechno může příroda. Dbá na ochranu ženy pro případ, že by při porodu ztratila příliš mnoho krve. Poté mohla být voda uložená v tkáních rychle uvolněna, aby se vyrovnala ztráta tělesných tekutin. Existuje však několik dalších příčin edému.

První je větší množství krve (asi 2,5 litru) cirkulující v těle budoucí matky. Větší obvod kotníků je také způsoben zablokovaným odtokem krve v důsledku tlaku zvětšené dělohy na iliakální žíly. Poté se krev zastaví v cévách nohou a nemůže se vrátit do srdce; část vody, kterou obsahuje, pak proniká z cév do měkkých tkání a tvoří tzv městnavý edém.

Otok může být větší, pokud jste během dne dlouhodobě stáli nebo seděli v jedné poloze, příliš rychle jste přibrali nebo pokud je venku teplo. Ženy čekající na několik dětí si stěžují na větší otoky.

Naštěstí se po narození dítěte během několika dní nebo týdnů po porodu absorbuje přebytečná voda do cév, poté se filtruje ledvinami a vylučuje se močí. Než k tomu ale dojde, mohou vám nohy po porodu nabobtnat ještě více než během těhotenství.

Varování! Otok není vždy viditelný. Stává se, že voda je rovnoměrně distribuována v podkoží a poté lékaři hovoří o tzv skryté otoky. Rychlý přírůstek hmotnosti - více než 0,5 kg za týden může být jejich důkazem. Chcete-li zjistit, zda se tento problém týká i vás, přitiskněte prst proti holenní kosti uprostřed bérce. Pokud po pěti sekundách stále existuje malý důlek, vaše nohy jsou oteklé a měli byste se poradit se svým lékařem.

Přečtěte si také: Jód - prvek moudrosti pro zdraví matky a dítěte Ultrazvuk během těhotenství: 2D, 3D a 4D. Jak se navzájem liší? Osteopatie: metoda léčby zdravotních problémů u těhotných žen

Způsoby řešení otoku v těhotenství

Pokud trpíte otoky, zde je několik jednoduchých tipů:

• odpočívejte co nejčastěji s nohama vzhůru; když ležíte, položte si pod nohy polštář nebo svinutou přikrývku, abyste nohy trochu zvedli
• nedělejte žádnou těžkou práci
• nezůstávejte příliš dlouho na slunci
• noste speciální stahovací punčochy pro těhotné ženy, ale nenoste ponožky ani podkolenky s příliš těsnými manžetami
• nosit vzdušnou obuv (vyrobenou z přírodních materiálů); musí být pohodlné: mít široké prsty, nízké podpatky a silnější, pružnou podrážku, která tlumí nárazy při chůzi, pamatovat na správnou stravu, která zabrání nadměrnému nebo příliš rychlému přibývání na váze
• použijte co nejméně soli
• pijte hodně vody - tekutiny zlepšují filtraci ledvin a odstraňují z těla mnoho toxinů
• jdi spát po levé straně
• při sezení často měňte polohy; čas od času vstaňte, trochu se procházejte, pohybujte se, abyste zmírnili pocit tíhy v chodidlech a odstranili otoky kolem kotníků, když přijdete domů, zabalte lýtka (ne příliš pevně) látkami namočenými ve studené vodě, po 15 minutách odstraňte obklad; můžete také připravit chladnou koupel nohou s přidáním několika kapek levandulového, čajového, heřmánkového nebo rozmarýnového oleje nebo masírovat nohy a lýtka chladicím gelem
• používat chladicí přípravky

Udělejte to nutně

Neodkládejte návštěvu gynekologa, pokud:

• otok vás hodně trápí
• rychle jste přibrali - více než 0,4 kg týdně ve druhém trimestru a více než 0,5 kg ve třetím trimestru
• otok po odpočinku nezmizí
• bobtnají nejen ruce a nohy
• edém je doprovázen zvýšením krevního tlaku (140/90 mmHg a více).

Obyčejný otok v těhotenství nebo nebezpečná gestóza?

Otok v těhotenství bohužel není vždy přirozeným jevem. Pokud po dlouhém odpočinku nezmizí, objeví se náhle a zahrnují nejen nohy a ruce, ale také obličej, stehna a břicho, pak musíte rychle navštívit lékaře. Určitě vám vezme krevní tlak. Pokud se ukáže, že je 140/90 mmHg nebo více, nařídí také obecný test moči, aby se vyloučila možná proteinurie.

Může se ukázat, že otok je příznakem tzv těhotná otrava, donedávna nazývaná EPH-gestóza. Každé z velkých písmen je prvním písmenem jednoho ze tří anglických slov, která popisují příznaky spojené s tímto stavem. E je eodém, P je proteinurie (proteinurie) a H je hypertenze. Nyní tomu říkáme hypertenze vyvolaná těhotenstvím (NIC).

Její příznaky nemusí být simultánní, ale pokud ano, může váš lékař rychle stanovit diagnózu. Otrava v těhotenství nemá nic společného s konzumací zatuchlého pokrmu, není způsobena choroboplodnými zárodky a vy ji nemůžete chytit. Je častější u žen, které čekají své první dítě, a u těch, které čekají více dětí. Riziko onemocnění se zvyšuje, pokud je ženě před těhotenstvím diagnostikován vysoký krevní tlak, cukrovka, onemocnění ledvin nebo jakékoli onemocnění související se sníženou imunitou (např. Lupus). Odborníci se také ptají, zda to není dědičné.

Pokud otoky v těhotenství znamenají otravu těhotenstvím

Když se ukáže, že žena čekající dítě trpí gestózou, musí dodržovat lékařská doporučení: hodně odpočívat, stát co nejméně, vyhýbat se stresu, správně jíst a užívat předepsané léky. Někdy lékař doporučuje zůstat v posteli nebo dokonce zůstat v nemocnici. Tato doporučení musí být přísně dodržována - aby se zabránilo tzv preeklampsie nebo dokonce eklampsie (jedná se o záchvaty, které vypadají jako epilepsie). Lze jej ohlašovat:

• rozmazané vidění
• špatná nálada
• Bolest hlavy
• nevolnost
• zvracení
• bolest v horní části břicha.

Někdy dochází ke ztrátě vědomí. Důsledky mohou být vážné:

• předčasný porod
• oddělení placenty
• dětská hypoxie
• poruchy ve vývoji dítěte

Pokud lékař diagnostikuje preeklampsii nebo eklampsii, musí být nastávající matka co nejdříve hospitalizována. Zde obvykle dostává kapané léky a kyslík na dýchání. Jsou chvíle, kdy potřebujete řešení urychlit. Proto je tak důležité nepodceňovat nepřirozené otoky, pravidelně kontrolovat krevní tlak a pravidelně kontrolovat moč.

Doporučený článek:

Gestační cholestáza - onemocnění jater, které je nebezpečné pro plod

měsíčně „M jak mama“